卷首语

1. 素心若简

专家访谈

1. 老年人须警惕下肢动脉硬化闭塞症
   —— 专访北京医院血管外科主任李拥军

名人访谈

1. “青春之歌还在上演”
   —— 电影表演艺术家谢芳的长寿之道

本期话题

1. 千金难买老来瘦？当心肌肉减少症！
2. 衰弱，潜伏在老年人身边的“杀手”
3. 合理使用他汀类药物
4. 打开一扇窗：走近失智症

药食同源

1. 补血美容是龙眼

专家指导

1. 甲亢患者 如何选择碘饮食
2. 服药：饭前≠空腹，早饭前＝空腹
3. 眼与耳
4. 糖尿病与中老年认知下降

医普园地

1. 老年人慢性硬膜下血肿需防范
2. 慎防“丝绸之路病”
3. 运动心肺功能测试助你抓住潜在的“杀手”
4. 达标路漫漫 调脂添新兵

海外飞鸿

1. 在伦敦过元旦
2. 老有所医新西兰

美味天下

1. 水晶芙蓉膏
2. 纳西美味黑白麻补

慧心夕阳

1. 人老体衰难逆转 善调心态寿自长

行游天下

1. 冬日的兰卡威

开心一刻

1. 笑话

美食天地

1. 牛肉彩椒炒年糕

养生交流

1. 老年人保健的十“不”原则
2. 老爸的养花乐趣

生命献礼

1. 您的器官捐给了谁？

情感港湾

1. 在母亲面前示弱
2. “现实主义” 老公

金色晚年

1. 父亲的共享生活

膳食营养

1. 酸奶制作的问题,你知道吗？
2. 佳蔬良药话芥菜

医海拾贝

1. 医学的起源

1. 快乐养老5秘诀