探析茶理论在体育教育改革中的价值

曹丽靓

（天津职业大学，天津 300410）

1 我国体育教育发展现状

随着世界进入知识和信息经济时代，体力劳动大幅减少，因缺乏体力劳动引发的健康问题也随之暴露，尤其是城市中从事技术和知识劳动的劳动者。通过体育锻炼或训练获得的体能、知识和技能，已经不再是人们谋求生计的必备，但同时人们又越来越清楚的意识到体育对于提高人的生命及生活质量的重要性，因此，体育教育是个人成长及群体发展的基础教育内容之一。体育教育包括体育锻炼、训练和竞赛的基本理论和方法；心理、人体科学的基本理论和知识；国家有关体育的方针、政策和法规等。体育教育的价值在于增进身体健康、提高心理健康水平、增强社会适应能力、提升体育与健康知识认知和技能等。

一直以来，我国体育教育遵循着实用至上的理念，一方面通过体育锻炼增强体质，传授锻炼身体祥光的知识、技能和技术，另一方面通过体育活动或训练，能够培养认得体育道德和精神，坚强和坚韧等优秀的意志品质，从而协助个体健康身心的形成，培育综合素质全面发展。然而在体育教育实践过程中却存在诸多挑战和问题，主要体现为：一是客观而言，在生存竞争激烈的压力下，无论是读书还是工作，我国的青少年及成年人与发达国家相比，都难有更多的时间和精力去坚持体育锻炼。大多数家长即使给孩子报体育兴趣班，其主要目的也仅仅为了锻炼身体，对于体育心理的培养却不甚重视。尤其是在普遍缺乏体育爱好的家庭中，孩子与家长不能就体育锻炼或爱好形成互动。二是我国体育教育起步晚，起点低。相对西方发达国家而言，我国的专业的体育教育在幼儿甚至是小学阶段是普遍缺失的，我国幼儿体育教育实质上是开发身体的专门游戏。而对于体育心理、团队意识以及技能的训练，最终给幼儿留下的不是系统化的知识、思维逻辑和技巧，而更多的是乐趣。三是我国竞技体育的职业化和产业化水平不高，由于我国体育产业市场化水平不高，体育教育、职业化难以发挥资本以及社会的作用，导致我国体育的职业化和产业化与欧美国家相比存在较大差距。从事体育职业化的运动员、教练员以及相关管理人员的职业素养和人文品德的平均水平相对不高，亟待提升；四是大众对于体育锻炼、训练以及体育活动组织经营缺乏专业的知识和技能。由于缺乏系统性的知识和技能培训，同时日常学习或参与体育相关活动的机会和时间很少，公众对于很多体育项目的认知几乎是空白的，且大部分人都缺乏能够长期坚持的体育活动，因此参与体育锻炼都是即兴，接受正规训练的概率极低。

过度实用主义和市场化落后，导致了体育教育在我国大众教育以及专业教育中长期以来处于边缘地带。从整体上看，我国体育教育及市场化发展严重落后于我国的经济及科技发展速度。当然，近年来随着体育产业市场化改革的加速，资本、技术、人才等要素大量进入体育行业，无论是竞技体育还是民间体育的发展都有了明显的进步，但体育人文的普遍缺失问题仍亟待改善。在我国特有的文化环境下，体育教育应当充分理解大众收到的人文熏陶影响，在体育教育中融入中国传统文化的精神内涵。

2 茶理论的内涵及在体育领域的表现

茶文化和茶道在我国具有非常广泛的受众，它不仅仅是一种生活礼仪和艺术，更是一种修身养性的载体。通过制茶、沏茶、赏茶、品茶等活动，能够增进友谊、平心静气、美心修德，有助于陶冶情操，去除杂念。茶文化是中国礼仪之美的体现，能够定亲疏、别同异、明是非、决嫌疑；茶道精神中还融合了诸家思想，如到家为茶道注入了“天人和一”，崇尚自然、朴素和真美；茶道中还讲究各种规矩和法则，唐代有九难、宋代有三点与三不点品茶，对于人、器、景都十分讲究。因此，茶理论不仅研究如何自我修身养性，还探讨如何处理人与人、人与物、人与自然之间的关系。

茶文化在我国十分普及，无论是日常生活还是社会交际中，几乎人人都会接触到茶文化。首先，个人在品茶过程中平心自省，不仅能够发现自己各方面的不足，还能在排除外部浮躁因素的干扰，鉴定内心的坚持和追求；其次，与友人、亲疏共饮中，能够构建沟通的桥梁，在互动中找到心理和精神的支持，解除自己难以解开的疑惑；此外，茶文化的传播能够促进个人高雅情操品格的塑造，从而使得个人无论是在生活、工作还是从事某项活动是，都能够具备较高的素养。

3 茶理论在体育教育改革中的价值

茶理论与做人、做事的根本道理相同相容，在体育教育领域同样也具有应用价值。在体育教育中引入茶道精神，能够在以下几个方面发挥作用：

第一，茶道精神能够强化团队协作意识。茶精神中的克己、尊人、求和，都是讲究人与人共处时的和谐统一，这在几乎所有体育活动中都能够运用，尤其是足球、篮球这样的团队协作的项目。在竞技体育中，每个个体都应当积极融入团队，可以个性鲜明，但再进行配合时必须服从安排，尊重队友和教练的付出，尊重对手。而在普通体育锻炼中也应当遵守活动的规则，不可将体育活动当做一种不良情绪发泄的渠道，而对他人、环境造成伤害或破坏。

第二，茶道精神有益于塑造个体优秀的人格品格。体育教育的重要目标是通过传播人体、体育相关知识和技能，让个体了解塑身塑心的方法和技巧。无论是开展普通的体育锻炼活动，还是参与专业的经济体育，都会面对各种挑战和压力，如惰性、恶劣环境、挫败、批评等。面对挫折和挑战，个体往往会被情绪所左右，单纯依靠亲友或教练员的引导还不够，需要其具备强大的内心。通过品茶或赏茶等活动，能够为个人创造一个自省的渠道，促进其心绪和神经的稳定，即所谓的临危不乱，处事不惊。同时，个体养成了清心自省的习惯后，还能够与人分享，带动团队整体气质的提升，促进每个人心智和意志的提升，进而提升团队的凝聚力和战斗力。

第三，有益于培养道德和礼仪修养的提高。竞技体育之美在于更高、更快、更强，而这有赖于公平、公正、公开。尤其是在体育产业化快速发展过程中，各种利益关系在体育活动中显现，必然存才一些体育道德沦丧、个人素养低劣的从业者或参与者，其违背体育道德和规则的各种肮脏行为，对体育行业以及大众的产生的影响十分恶劣。此外师徒矛盾、赛场群殴等新闻也不绝于耳，这些问题都反应出体育教育中道德和礼仪缺失。茶道精神引入体育教育后，能够促使体育参与者梳理正确的健康观、价值观和职业观。遵循体育规则，发扬体育精神，对待体育活动或比赛、对待对手、对待解惑，能够做到相互尊重、放平心态。

第四，有利于培养健康科学的养生观念。对于大部分普通人而言，体育教育的目标是培养强心健体的习惯或爱好。然而要做到内外兼修，单纯依靠体育活动难以达到满意的效果。茶理论的引入，能够帮助个人强化内心修炼。此外，饮茶本身对人体健康大有裨益，因此，无论是品茶还是茶道精神，与体育教学和训练的结合具有现实依据。