大成拳七妙法门之五—— 试声

文/李照山

武术中的“声”包括试声和发声两个方面。试声有助于补充试力不足，具有激发潜能、强化劲力、后续储力之作用。发声的意义为：发力时，通过声的释放和鼓荡，可使劲力发挥得更加干脆和完美。此外，发声还可起到威慑对方、震骇敌方的作用。李小龙在打击敌方的瞬间，总会发出一些怪叫，其作用既可增加力量的强度，又可令敌方感到不安，甚至会使之产生毛发悚然之感。

试声是发声的前奏，发声是试声的真实体验。如果没有一定的试声功底为根基，所发之声必然中气不足、叫声无力，根本不可能把震撼人心的劲力发挥到极致。

图1 站桩之试声

图2 力若千钧之发声

在实际操作过程中，通常利用某些特殊的字音来发声，以达到增加内在功力的目的。常用的字音有“啊、哼、哈、嘿、呀”五种，此五字的试声可依顺序而练习，也可选择其中某字音进行练习。对技击而言，这五个字音又可称为虎啸法、狮吼法、龙吟法、共鸣法。虎啸法是用“啊”字试声，声势如猛虎长啸，在空谷中回荡；龙吟法是用“哼”字试声，其情态如神龙轻吟，声虽细微却传韵很远；狮吼法是用“哈”字试声，声势如雄狮怒吼，在天空中回响；共鸣法是用“嘿”或“呀”字试声，声鸣之处全身皆受震动，神意要足，无丝毫断续之处。

试声包括有意试声法和无意试声法两个方面。所谓有意试声法即有意识地将试声应用于各种站桩、试力或发力之中，或有意识地应用某种字音进行试声。对于初级试声，一般均用此法。无意试声法又称自然试声法。当自身内气或内劲练到十分充足时，自感周身气血鼓荡，体内充实、膨胀，此时可无意地以小腹为动力发出各种声音，而且这种声音往往比较深长、浑圆、醇厚，更容易激发体内细微之不足。

当无意试声法有了相当基础后，即可进入更高级试声方式，即内转试声法。

此法要求音不外吐、声由内转。用此法试声时，自感体内之声波冲击血管、毛发，鼓荡皮肤、筋肉，充实五脏六腑，由此可产生更加浑厚、笃实的内劲功夫。

开始试声时，以口腔发音，继之，要使胸腔部位产生共鸣，久之，声要发于腹腔深部，如幽谷之风吼、深山古寺之钟鸣，声不高而威，低沉深厚。

就试声的形式来说，试声可分为单纯试声法、声力并试法和走步试声法。

摆好一个姿势后，单纯为试声而试声，或者在一次练功时间内，先练一会儿站桩或试力，然后再进行单纯的试声训练，此即为单纯试声法。

在试力的同时进行试声的训练，或在发力的同时进行发声的训练，声力并进，互为渗用，以此将“声”之动力随时糅合在力量之中，此即为声力并试法。

图3 玉猫洗脸之试声

在练习走步的同时进行试声训练，可更有效地体会在身体有位移的情况下试声的效果。实战时，要步法灵活，以声助力，惊骇对方。此即为走步试声法。

如果试声时可使劲力产生鼓荡作用，或者在体验力量蓄积及运行过程中，由于松静的结果会自然地产生试声的效果，即可使声与力融合；试声的同时意念若能得以放大，即进行声与意的融合；假如气感效应加强，则为使声与气融合；劲力的延伸或待发趋势在试声的过程中产生了明显的感知，即为声与势的融合；或者，在试声及发声的同时振奋了精神，即为声与神的融合。随着劲力层次的深入，最终可使声与意、气、势、神、力高度融合（图1、图2、图3）。

此外，尚可将试声的方法应用于养生。用于养生的六字诀为“吹、呼、嘻、呵、嘘、呬”。吹字治肾病，呼字治脾病，嘻字治三焦之病，呵字治心病，嘘字治肝病，呬字治肺病。默念字音时，要尽可能做到慢、轻、深、长。此六字可同时练，也可单独练，需根据患者病状对症而练。