“第二故乡”养老我也成了“老年漂”

文/张美琳

专家指导/辽宁社会科学院哲学研究所所长、研究员张思宁

王阿姨是沈阳人，有两个儿子，大儿子在美国，小儿子在深圳。去年，老伴去世，留下她一个人生活。小儿子担心老妈一个人生活太寂寞，特意回来接王阿姨去深圳养老。到了深圳后，王阿姨开始出现各种不适应，买菜语言不通，散步不知道去哪，于是王阿姨就一直待在家中。儿子劝说母亲去参加邻居组织的活动，王阿姨也以不熟悉为由拒绝了。王阿姨说，原来在沈阳老家，楼上楼下的邻居都比较熟悉，平时没事唠唠嗑可好了，到了深圳，是和儿子近了，但儿子成天忙得不着家，我还不如回老家呢！

看到母亲的情绪日渐不佳，王阿姨的小儿子感到非常自责，但是老家已经没有亲人了，将王阿姨送回老家，儿子不放心。如何才能让王阿姨尽快适应新生活呢？

目前，由于子女外出工作、帮助带孙等原因，很多老人选择离开故乡，前往异地，成为如案例中王阿姨一样的“老年漂”。但因思念故乡，对新城市的不适应，不少“老年漂”会出现心理问题，如情绪低落、烦躁等，甚至部分老人还会抑郁。

辽宁社会科学院哲学研究所所长、研究员张思宁认为，任何人对新环境都会有莫名其妙的排斥感，这同年龄毫无关系。适应新环境需要过程，只有真正适应新生活，才能对新环境产生依恋。王阿姨的感受，说明她还没有融入儿子的家庭生活，既然是投奔儿子，就要成为儿子生活的一部分。

如果想要留在子女身边养老，那么就要接受在新城市的生活，此时应该积极做好心理调整，也可以通过下面的办法适应新生活。

建立自己的人际关系：子女们白天肯定要忙着工作，有些人甚至晚上也要加班，所以多数时间，老人都要一个人在家，此时建立一个稳定的、良好的朋友圈非常重要。儿子可以让王阿姨做一些力所能及的事情，诸如去买菜，帮办家里的事情之类的活动，这既可以让王阿姨融入儿子的家庭，也可以让王阿姨融入社会，慢慢地就适应了新的环境，也会建立起自己的人际关系。

定时回老家转一转：老人毕竟在旧环境生活了大半辈子，来到新城市还在惦记着旧环境。老人可以定时回到家乡转一转，如孩子放大假的时候回去一次，与亲朋老友见见面、聊聊天，这样回老家生活几天，也能排解一下老人对故乡的思念。

与子女有足够的交流：老人适应新的城市离不开新城市的人，而老人来到新城市的最大原因就是子女，加深情感交流的核心当然也是子女。首先老人要对子女敞开心扉，心里有啥想法都要和子女说，别憋着。其次，子女也应该经常与老人交流，带老人熟悉周围的环境，向老人充分表达对他们的需求以及欢迎，让老人找到自己的价值和定位。双方经常沟通，会让亲情更浓烈，这样老人自然更愿意留在新的城市。