妈妈互动好，早产宝宝快长高

2018-12-15

妈妈宝宝 2018年5期

妈妈与早产宝宝的科学互动能够有效促进宝宝身高和体重的增长，这是美国国家卫生研究院的一项研究得出的结论。《围产医学》在线杂志和《高级新生儿护理》杂志刊载了这一研究的发现。

早产儿的亲子互动干预包括让妈妈们识别宝宝的饥饿信号，学习正确的社会及物理刺激，如轻柔的交谈，温柔的抚触等，以此刺激婴儿的神经发育。不满34周出生的早产儿通常自身不能很好地发展肌肉控制能力，母亲哺乳前的适当刺激能够让宝宝更充分地吸吮母乳。亲子互动还可以促进婴儿的社交行为发育，如保持警惕、凝视母亲等。

研究人员对183位母亲及其早产婴儿进行分组——实验组和控制组，经过一段时间的观察，实验组的早产宝宝平均体重、身高的增长高于控制组，这说明妈妈对早产宝宝的爱的表达的确会促进宝宝的优质成长。

看电视看出高血压

近日欧洲几所研究机构的研究人员在《国际心脏病学》杂志上发表了一项关于儿童看电视对健康影响的研究，并得出结论表示，看电视2个小时会增加30%的高血压风险。研究还指出，如果没有任何日常体力活动或每天活动少于1个小时，风险多增加50%。多年来科学家一直在探索久坐看电视和肥胖之间的关系，这一研究明确揭露了这种生活方式存在的健康隐患。

来自欧洲8个国家（西班牙，德国，匈牙利，意大利，塞浦路斯，爱沙尼亚，瑞典和比利时）的5221位2～9岁的儿童参与了这项实验，检测记录相关参数。两年随访后，再次检测了其中5062位儿童的相关数据，预测并评价了预高血压的发生率和久坐行为与它们之间的效应关系。通过计算，研究人员发现预高血压和高血压的整体发生率分别为121/1000和110/1000。而每天久坐2小时的儿童高血压发生率明显增加，运动少于1小时每天的儿童患高血压风险比久坐看电视的儿童更大。

春光无限，何不带着宝宝多到户外走走，真实的世界可比方盒子里的世界精彩多了。

孕期增重，太多没必要

孕期增重不可避免，毕竟肚子里多了一个小人儿，但是妈妈们要注意控制体重，新的研究发现约有47%的女性孕期增重过多，这对妈妈和宝宝健康都会产生潜在的不良影响。

这项发表在《妇产科》杂志上的研究收集了44000位在2010年至2011年之间生育的女性。参与实验的女性根据体脂肪指数（BMI）被分为四组：过轻、正常、过重、肥胖。只有32%的被调查女性体重处于正常范围，即孕前体重正常女性可增重11～16千克，孕前体重过轻，可增重12﹒5～18千克，孕前超重可增重6﹒5～11﹒5千克，孕前肥胖可增重5～9千克。

孕妈妈的体重不仅会影响宝宝的出生体重，还有可能引起早产。增重过多的妈妈，宝宝出生后患高血压和妊娠糖尿病的几率也会上升。

所以准妈妈们，孕期不必放肆吃喝，保证足够的营养即可。