给脖子加戏

◎ 佚名

为什么要给脖子加戏

很简单，你应该听过一句话：“胸部以上都是脸。”意思就是说，除了把脸呵护好，你还要把肩颈部位的皮肤通通照顾周全，才能让面孔看上去更加年轻。更何况颈部的皮肤皮脂腺和汗腺的数量大概只有脸部的1/3，表皮层和真皮层厚度也更薄，这就意味着没有足够的胶原纤维和弹力纤维支撑皮肤减少皱纹的产生。

颈部本身对于外界环境的防护力就偏弱，角质层薄保水力不佳，天气干燥时，容易产生皱纹。颈部需要经常暴露于空气中、紫外线下，频繁转动、低头等动作也会牵连到颈部，一个不留神，就可能变成“年轮颈”。

抬起你高贵的头来

别低头，除了王冠会掉，颈纹也会越来越深。这个看似最简单的问题其实最难做到，因为我们经常用电脑、玩手机、伏案工作，平时有太多习惯和必须做的动作都会低头进行。加上频繁的抬头与转头等在我们不经意中无数次重复的动作，颈部表皮很容易因挤压处于折叠状态，从而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就形成了皱纹。所以平时想起来就要时不时锻炼一下颈部的肌肉。古老的巴基斯坦的护颈方法就是教美人用头部顶着一本书，从房间的一个转角缓慢走向另一个转角，并保证书不掉落。最简单的后仰式瑜伽除了能使颈部的肌肉以及皮肤尽量舒展，还能减少颈纹产生的概率。

睡觉时要保持警惕

说颈纹属于“准绝症”并不是夸大其词吓唬你，因为除了医美手段，常规的护肤保养很难达到彻底消除的效果。所以说平时的预防远远胜过出现颈纹后的补救。最省钱也最有效的预防颈纹产生的方式就是平躺睡姿，这样可以直接避免颈部肌肤受到压迫而长时间处于褶皱状态。侧卧的睡姿不仅容易加深颈部横纹，还会使面部的肌肤同样受到压迫而变得松弛或产生纹路。

另外，休息时所用的枕头不能过高，否则即使保持平躺的睡姿也一样会被迫形成“低头”的状态，增加颈纹产生或加深的机会。

过了25岁，颈霜的钱就别省了

皮肤科专家表示，任何面部保湿产品都会对颈部保养有所帮助，但就像前面所说的，颈部的皮脂腺少，角质层薄，因此就算质地再滋润的面霜仍会显得稍有不足。而且颈霜中会含有专门针对颈部皮肤自行生成胶原蛋白不足的特点所添加的刺激弹性蛋白和胶原质再生的成分，使颈部皮肤紧致滋润。代谢不好，你可以将天然的橄榄油或牛油果油直接涂在颈上，或者在敷完纸面膜后，直接贴在颈部，再敷上五分钟，让面膜发挥余热，保持颈部和面部的肤色一致。