大学生基本心理需要满足与主观幸福感的关系研究：错失恐惧的中介作用

李 莉

(福建师范大学 心理学院，福州 350007)

随着互联网技术的发展，社交网络已经成为大学生人际交往的重要平台，对大学生身心产生的影响也受到社会各界的广泛关注。作为个体网络行为和网络心理研究中的重要动机过程理论，自我决定理论(Self-determination Theory)认为人是朝积极方向发展的有机体，而这种积极发展倾向的运转需要从环境中获得营养和支持，基本心理需要就是这种营养与支持，它是个体生命持续发展，心理成长整合的必要条件[1]。当基本心理需要满足处于理想状态时，心理功能会以最优化的方式运作，促进个体的潜能开发和各方面的健康发展。而当这些需要满足程度很低或者不均衡时，发展就会受到阻碍，甚至出现一些不良行为表现[2]。据此，研究者们就基本心理需要与网络行为的关系进行了大量的研究。杨金[3]调查发现，基本心理需要与病理性网络使用呈显著负相关，基本心理需要的满足状况能有效预测大学生的病态网络使用。甘启颖在五所高校收集的数据表明，基本心理需要、自我效能感和手机依赖显著相关，大学生心理需要满足程度越高、自我效能越高，对手机的依赖就越小[4]。易娟等研究发现，压力性生活事件对问题性网络使用产生影响的过程中，基本心理需要是非常重要的内因，个体会在网络上寻找归属感、价值感来弥补现实中的心理需求，造成问题性网络使用[5]。由此可见，基本心理需要满足在个体网络行为中具有重要作用。

基本心理需要与主观幸福感的关系也一直受到研究者们的关注。SDT假设基本心理需要满足可以直接预测幸福感的变化，Sheld等人[6]率先采用日记调查法检验了自主需要和能力需要的变化，发现两者的测量轨迹与幸福感指数显著相关，他们的进一步分析发现自主需要、胜任需要满足的日常变化可以预测日常变化的幸福感。Reis和Sheldon[7]进行的另一项研究中也表明三种基本心理需要都能预测个体的日常幸福感。还有一些研究检验了特定设置下两者的关系，研究发现三种类型的需要满足状况不仅能预测被试的幸福感，还能够很好的预测自尊水平、健康状况和工作满意度[8-10]。自Gagne在前人的基础上编制了基本心理需要满足量表后，国内越来越多的研究者们发现基本心理需要对主观幸福感具有推动作用[11-14]。此外，王立刚[15]还发现日常生活与网络上获得的基本心理需要满足均能正向预测个体的主观幸福感。

社交媒体的频繁使用的确为大众创造了前所未有的便利，但也对个体的工作、生活、学习甚至健康带来了一定的负面影响[16-18]。错失恐惧(Fear of Missing Out)正是这一频繁社交互动下产生的新现象，是指个体因担心错失他人的新奇经历或正性事件而产生的一种弥散性焦虑[19]。个体持续参加社交活动或下意识习惯性地查看移动设备并产生相应的信息行为是FOMO的外在行为表现，强烈期待了解他人所做之事是其内在认知表征[20]。社交媒体的广泛使用使得FOMO变得越来越普遍，国外的一项调查报告显示大约有75%的年轻人体验到错失恐惧[21]; 在我国, 因为FOMO而持续参与刷微博、聚会等各种人际活动的个体占到全部受访人群的78.3%, 更有15.2%的受访个体因此严重影响了日常生活[20]。

本研究拟考察大学生基本心理需要满足和错失恐惧对主观幸福感的影响，并且进一步探究作用机制即错失恐惧在基本心理需要满足对主观幸福感的影响中的中介作用，以期为引导大学生合理使用社交媒体工具及错失恐惧众多消极后果的预防与干预提供依据。

1 研究对象与方法

1.1 被试

采用方便取样的方法，选取福建师范大学学生共400人为被试，共完成问卷395份，剔除回答不完整不认真的问卷后，有效问卷共376份，有效率为94%。其中男生194名，女生182名，大一105名，大二83名 ，大三78名，大四110名。平均年龄22.32岁。

1.2 测量工具

1.2.1 基本心理需要量表(BPNS)

采用Gagne编制并由国内刘俊升等人翻译的基本心理需要量表[11]。该量表包括三个维度，21个项目。三个维度分别是自主需要(7题)，胜任需要(6题)，归属需要(8题)，其中反向计分题有9个。量表采用7级计分，1-7级为“完全不符合”到“完全符合”。将各项目分数相加求出总分，得分越高，其相应的心理需要满足程度越高。本研究中该量表的Cronbach's α系数是0.88。

1.2.2 主观幸福感问卷

Diner等人编制的主观幸福感问卷包含整体生活满意度(5个题项)、积极情感(6个题项)、消极情感(8个题项)三个部分。生活满意度量表采用7级计分，1-7级为“强烈反对” 到“强烈赞成”。积极情感与消极情感部分测量一周内所体验到的情感，1-7级的变化为无到有，1级代表根本没有；7级代表全部时间都有，消极情感部分为反向计分[29]。本研究中该量表的Cronbach's α系数是0.90。

1.2.3 错失恐惧量表(FOMOs)

选取Przybylski等人编制的错失恐惧量表[21]。共10个题项，每个题项均为5级计分，从1级完全不符合到5级完全符合。本研究中该量表由7名心理学研究生与4名英语专业研究生进行反复翻译与回译。该量表反映人们无法获知众多缺席事件中有益经历而产生的担忧和焦虑的程度，例如“朋友们在没有我的情况下玩得很开心，我会很焦虑”。Buglass和Kellner等人针对众多国家和地区的成年与青少年的研究表明量表信效度良好[22，23]。本研究该量表的Cronbach's α系数是0.76。

2 结果与分析

2.1 大学生基本心理需要、错失恐惧及主观幸福感间的描述统计和相关分析

从下表中可以看出，大学生基本心理需要和主观幸福感存在显著正相关，两者又与错失恐惧存在显著的负相关(详见表1)。

2.2 中介效应检验

相关分析结果表明，三个变量间存在两两相关，可以进行进一步的中介效应检验。依据方杰、张敏强和邱皓政的中介效应检验程序进行中介效应检验[24]，通过抽取5000个样本估计中介效应的95%置信区间，在控制性别和年龄的条件下进行中介效应的检验。

表1 大学生基本心理需要、错失恐惧与主观幸福感一般状况及相关

注：**p<0.01; 所有变量均采用平均分。

中介效应检验结果(见表2)表明，基本心理需要满足程度能够负向预测错失恐惧的程度，进一步将基本心理需要和错失恐惧同时纳入回归分析中，基本心理需要满足能够正向预测主观幸福感；FOMO则对其产生负向预测作用。表3的数据显示，FOMO产生的间接效应的Bootstrap95%置信区间不包括0，证明错失恐惧在基本心理需要对主观幸福感影响中的中介效应显著。同时，由于基本心理需要对主观幸福感的正向预测作用显著，因此，FOMO在大学生基本心理需要对主观幸福感的影响中起部分中介作用，表明大学生基本心理需求满足程度能对主观幸福感产生直接影响，也能够通过FOMO的部分中介作用产生影响。

表2 中介效应分析中的回归分析

注：**p<0.01; ***p<0.001; 所有变量均采用平均分。

表3 错失恐惧在基本心理需要对主观幸福感影响中的中介效应分析

3 讨论

相关分析结果表明，大学生基本心理需要、主观幸福感分别与FOMO存在显著负相关，基本心理需要与主观幸福感呈正相关。这一结果表示足够的自主感、胜任感、归属感，有助于大学生个体的身心健康和自我实现。当个体感知到这种切实存在的完整感，会对生活满意度与情绪产生积极影响，大大提升积极生活带来的幸福感[25]，进而使基本心理需求与主观幸福感呈正相关。当个体感受不到他人的关爱、理解、支持，无法在从事的各种活动中根据自己的意愿进行选择、做出决定并且感受到一定的能力与价值时，可能会更加期待了解他人的有益经历，由此下意识习惯性的去查看自己的移动设备并产生浏览、交流、发状态、点赞及转发等信息行为，渴望得到他人的回复与肯定。并且会因担心缺席他人的新奇经历，错过特定的重要内容而感到焦虑、烦躁，从而产生一定的FOMO[26]，这就使得基本心理需求满足与FOMO呈显著的负相关。Przybylski在他的研究中认为FOMO是心理需求满足感缺失而导致的自我监管不足所造成的[21]。FOMO水平高的个体借助和依赖各种移动设备进行一系列信息行为进而追求现实世界与虚拟世界的即时连接，当这一即时连接无法得到满足的时候，个体会在潜意识或心理上产生一系列不同程度的焦虑情绪，包括持续的不安、焦躁等，最终降低他们的幸福感体验[27]。

中介效应检验结果表明，基本心理需要不仅能够显著正向预测主观幸福感，还可以通过FOMO的中介作用对主观幸福感产生影响。这与前人的研究结果一致，心理需要满足的缺失导致个体更加依赖和关注他人的一举一动，渴望得到他人的关注。社交网站的使用提高了他人信息的易得性，在获取他人信息的同时，个体忽视了当下的生活乐趣，转而关注他人正发生的或已拥有的自身不可得的有益经历。沉浸在这种遗憾的同时，又在错过身边的种种社交活动，由此产生不安、焦虑、担忧的负面情绪给主观幸福感带来消极影响。

研究结果给予以下几点启示：

第一，从基本心理需要方面降低FOMO的易感性

学校应该对学生的需求满足水平引起足够的重视，采取切实可行的措施。为学生提供更大的自主空间，注重自我效能感的培养；根据学生本身的能力基础做出不同的学习要求，满足学生胜任感的需要；加强学生的心理指导工作，注重班集体活动参与度，增强班级荣誉感与个人存在感，为大学生群体提供归属感与情感支持；关注学生的心理健康，加大学校心理咨询处的宣传，发挥心理健康协会的作用。对大学生个体来说，基本心理需求得不到满足，应该积极地调整日常行为活动，寻求自主发挥能力的适当机会，积极参与各种有益身心的活动，与他人建立良好的人际关系，寻求一定的情感支持，不应该忽视和逃避问题。

第二，从社交媒体使用方面降低FOMO

互联网与移动社交媒体无疑在很大程度上加剧了FOMO，可以在了解哪些独特设计导致用户产生或加剧FOMO的基础上，根据个体的认知特征与情感导向改进移动社交平台。此外，FOMO本身容易被现实的环境和物境所影响，环境的适当调整与改变能够避免个体对各种移动设备的依赖。

第三，完善FOMOs，开展多种研究方法

本文中使用的量表为单维度，可以根据不同方面、不同情境开发更为完备适用的FOMO量表。问卷法本身存在许多局限，一方面它无法挖掘确切的因果关系，另一方面也会受到社会称许性等因素的影响产生反应偏差，因此拓展多种研究方法势在必行。使用实验类方法，结合多种实验设备提供的生理指标，可以更为直观和深入的探索FOMO的内在机制，从而有助于制定针对性的策略以降低FOMO带来的不良影响。