积极心理学视域下小学生积极心理品质的培养

唐名淑

摘要：小学是个体心理品质形成的关键期，在积极心理学视域下，社会、家庭、学校及个体自身利用各种途径，共同对小学生积极心理品质进行培养。

关键词：积极心理学；小学生；积极心理品质

中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2018）50-0029-02

积极心理学研究的主要内容包括三方面：积极主观体验、积极特质和积极组织系统[1]。大量国内研究者对各个阶段、各种类型人群的心理进行积极心理学中国化。已有研究大多针对大学生积极心理品质的培养，但个体在高中阶段“三观”基本形成，大学可塑性小，而小学阶段心理品质具有鲜明的可塑性，所以在小学阶段培养个体的积极心理品质，为他们的未来打下基础。[2]

一、小学生积极心理品质的定义

小学生积极心理品质是儿童积极的认知方式、积极的情绪情感、积极的意志、积极的习惯、积极的人格、积极的心态、积极的学习意识、积极的人际关系等的总合，积极心理品质为个体健康快乐成长和社会和谐发展提供正能量[3]。

二、当前小学生心理品质发展状况

从上个世纪90年代到2017年，各种研究表明小学生心理品质不容乐观，主要体现在心理健康状态。杨林娜的研究表明，小学生群体心理健康问题，主要表现为承受能力偏低、缺乏学习兴趣与心理焦虑、人际交往能力差等方面。[4]卫萍等人的研究表明当前中小学生心理健康状况不容乐观，应积极采取相应措施。[5]

三、小学生积极心理品质培养的途径

1.挖掘社会各方面的资源。①利用大众传媒的积极导向。大众传媒包括电视、报纸、网络等，其中网络的影响更大。现代传媒突破时空限制，具有形象化、操作性强，但缺乏真实性的双重作用，对小学生更具有诱惑力与迷惑性。所以，大众媒体传播者要以积极心理学的宗旨引导小学生充分利用大众传媒的积极作用为自己的健康成长服务。整个社会要形成把大众传媒，尤其是网络作为学习手段，而不是玩乐工具，培养孩子的心理品质。②成功人士积极现场示教。成功人士一般都具有清楚的價值观、活力、热情、信念、策略、善于传达与沟通信息等积极心理品质。社会应该在社区定期组织成功人士到学校或当地文化宣传机构进行个人成功事迹报告会，让学生近距离感受成功人士的积极心理品质，进行模仿或潜移默化的影响。③社区面向家长进行积极心理品质培养。首先，在社区成立专门的心理健康教育机构。该机构有咨询心理学专业背景、积极乐观的专人负责，负责人的职责是制定心理健康教育工作计划和开展心理健康教育活动。在制定计划和开展活动时针对小学生家长有符合积极心理学的方案。其次，定期采取多种形式对家长进行积极心理学知识的宣传。

2.充分利用家庭教育的积极优势。①建立积极型的父母教养方式。各种教养方式都不如积极型教养方式有利于个体的发展，积极型教养方式是以温情、鼓励、探索为特点，家庭中孩子从父母处得到更多地赞许、表扬、信任、尊重、平等，且是以父母为中心。父母教养时以亲子关系为中心，以培养积极心理品质作为教养的主要目标。积极型的父母教养方式会使孩子产生安全感、愉快感，在和谐的亲子关系中，孩子乐于接受父母的教诲，在这样的情感背景下，有利于将父母的价值观传递给孩子，所以父母要有积极的心理品质可以促进孩子对应品质的形成。②抓住家庭教育的契机。家庭教育中有很多稍纵即逝的机遇，成功的父母常常会抓住教育的机会，循循善诱，引导孩子朝着积极乐观的方向发展。当孩子出现问题行为时、当生活中出现积极的榜样时、当假期正在进行时、当大众传媒中出现正能量时。父母教育孩子时，自身要言传身教，正身律己，父母的语言、行为、做事风格、说话习惯，都让孩子耳濡目染。③家庭成员形成教育合力。在家庭教育时，家庭成员要互相配合，协调一致，使孩子的心理品质朝积极的方向发展。在现实生活中，有时父母之间或其他家庭成员之间的认识不一致，势必会以不同的情绪、不同的态度来对待孩子，孩子必然会喜欢袒护自己的一方，会气恼批评自己的一方，这样不仅影响了家庭和睦，而且不利于孩子积极心理品质的发展。

3.学校健全心理健康教育制度。①完善小学心理健康教育机制。学校要根据国家的要求成立心理健康教育中心，配备专职心理健康教育人员。中心人员要定期给学生进行心理健康辅导，尤其是人格测评，积极心理学是一门严谨的学科，通过测评的方式了解小学生的心理品质[6]。中心要把个别心理指导与心理健康教育课结合起来。不管是个别指导，还是授课，都要用积极心理学为主指导心理健康教育方案的制定且具有针对性。学校心理健康教育硬件完善要符合积极心理学要求，心理健康教育课时各年级每学年不少于12课时。心理健康教育课以活动为主，在活动中真正提高学生抗挫能力和自我心理调节能力，达到心理健康教育的终极目标，助人自助。②构建丰富多彩的校园文化。校园文化属于学校隐性课程，在信息化和智能化的时代利用媒体进行校园文化的构建显得尤为重要。首先，充分利用网络平台超越时空、自由的优势，使积极心理学的影响常态化。心理健康教育教师定期对校园网关于心理健康教育的信息进行更新，并建立全校教师微信交流群和QQ交流群，每天与一线教师进行积极心理学信息推送，确保及时对学生心理动态进行了解和疏导。对班主任及有心理健康教育兴趣和资质的教师进行专门的引导，让他们成为心理健康教育教师的得力助手。其次，利用网络平台，构建畅通的家校合作渠道。在开展家校合作时，应当与家长进行交流，积极促成合作，达成一致的意见。交流方式有多种，尤其是手机智能化基本普及，家长如果能随时了解到学生在学校的心理健康教育活动，他们会更有意识参与到学校教学活动中。学校可以通过校园网或与一些直播网开展学校的心理健康教育活动，各种活动可以通过直播或转播让家长参与[7]。同时，教师通过网络平台引导和帮助学生家长树立正确的教育观，普及积极心理知识，为家长提供促进孩子积极心理品质发展的指导意见，引导家长更好地进行积极心理学的家庭教育，家校共赢，推动小学生积极心理品质的发展[8]。

4.引导小学生发掘自身潜能，应对生活中的消极心理影响。①客观认识自我，发挥潜能，悦纳自己。发挥潜能这一观点已被越来越多的人理解和接受。但是在人的日常生活中，因为惰性，人的行为缺乏弹性，习惯于作固定的反应，所以发挥自身的潜能难以实现。要更好发挥潜能，首先要客观认识自己，认识自身的感觉，自身对某件事的真实看法与感受，善于自省，认识自身的弱点，发挥自己的优点，善于自控，有强烈的独立感，能愉快地接受自己。学会思索与怀疑，深入地思索，不盲从，有创意并付诸行动，并能体验行动成功产生的高峰体验。②合理运用“理性情绪疗法”，以积极思维应对生活事件。“理性情绪疗法”是帮助个体解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。个体对生活事件的情绪常不是行为本身，而是对事件的认知所产生的情绪体验，所以20世纪50年代美国的艾利斯创立“理性情绪疗法”，通过引导小学生对生活事件进行积极思维，产生积极心理体验，塑造积极心理品质。③参加团队及社会公益活动。积极心理学的本质是通过积极的心理体验，在积极的组织系统中形成积极心理特质，所以儿童经常参加团队活动及社会公益活动，在活动中产生快乐的情绪，并在这个过程中进行心理的组织与形成。

综上所述，小学教育是心理品质形成的关键期，应当更加重视积极心理品质的培养。教育中要把大数据、云计算、人工智能、虚拟现实等方式运用小学生积极心理品质的培养中。在小学教育中，应当以积极心理学为导向，实现家校、社区合作，共同面對，同时要注意学生在教育中的主体地位，根据学生的个体差异对症下药，推动小学生积极心理品质的发展。

参考文献：

[1]杨虎民，黄静.积极心理学的基本观点及发展趋势[J].教学研究，2015，（12）：76.

[2]孟万金.论积极心理健康教育[J].教育研究，2008，（5）：41-45.

[3]孟万金.中国小学生积极心理品质测评量表研发报告[J].中国特殊教育，2014，（10）：62-66.

[4]杨林娜.学生心理健康问题的研究[C].中国会议，2015，（11）：203.

[5]卫萍，许成武，等.中小学生心理健康状况的调查分析与教育策略[J].教育研究与实验，2017，（2）：91-96.

[6]赵媛媛.积极心理学视野下大学生积极心理品质的培养[J].科教导刊，2014，（6）：12-13.

[7]吴开宗.小学生心理健康教育的有效策略分析[J].才智，2015，（01）：212.

[8]陈奕汀.论小学心理健康教育中的家校合作[J].科学中国人，2016，（9）：235.