比赛场地面积改变后我国跆拳道运动员技战术特征研究

□ 王赟佳（北京体育大学 北京 100084）

1、前言

2012年规则规定跆拳道场地增加八边形比赛场地，直径8m，八个角，每条边长约3.3m。这与2009-2012年的比赛区为8m×8m、水平、无障碍物、正方形的场地有很大的区别；随着技战术水平的逐步提高，跆拳道竞赛规则也在随着时代和项目水平发展进行不断的修改和调整，跆拳道场地是运动员进行竞技比赛的载体，场地的大小、形状以及材料材质的变化都会对运动员的发挥有着重要的影响，本文以比赛场地面积改变后我国跆拳道运动员技战术特征研究为研究对象。通过对比赛场地，比赛时间和得分点等方面规则进行调整，以期在比赛规则的指导下，让比赛可以更加精彩，吸引更多的观众，得到更好的发展趋势成为当前学界关注度极高的问题。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

比赛场地面积改变后我国跆拳道运动员技战术特征研究。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过国家图书馆、北京体育大学图书馆查阅跆拳道相关论文和专著，查阅中国知网跆拳道相关论文和期刊杂志，以及时把握跆拳道发展的最新动态和最新研究成果。

（2）访谈法。

论文写作期间共访谈专家和教练员5名，其中教授2名，副教授2名，高级教练1名 。访谈内容为跆拳道技战术发展趋势，场地变化对跆拳道项目技战术的影响等。

（3）录像观察法。

对2016年全国跆拳道锦标赛男女各8个级别，和全国跆拳道冠军赛男、女各8个级别决赛共计32场64名运动员的录像进行反复观察和数据整理。以更好地把握八边形竞技垫场地竞赛中运动员的技战术特征。

（4）数理统计法。

使用excel对观察和整理的技战术数据进行整理和统计，并制成对比图表格，以求对跆拳道新场地的技战术训练提供新的努力方向。

3、结果与讨论

3.1、跆拳道竞赛规则场地变化情况

跆拳道比赛场地由比赛区域12m*12m缩小为10m*10m，北京奥运会之后又缩小为8m*8m，比赛区域进一步缩小，2012年随着跆拳道项目的进一步发展，比赛场地改变为对面两边距离为8m的正八边形，这一次改变，不但面积有变化，场地形状也更复杂，从几何学来看，八边形场地和正方形场地相比多四个内角，同样垫子的大小边角少了四个，通过观看视频，许多战术都是在边角区域完成的，可见边角区域的竞技能力发挥的好坏直接关系着比赛的胜负。八角形场地会给运动员带来哪些影响。通过访谈法征询几位教授和专家意见，了解八角形竞技垫给运动员带来的影响：从运动员战术运用的角度上看，大场地给予了运动员更多的活动空间，逃跑与拖延时间的现象很多，导致激烈程度不足。小场地中比赛会使运动员进攻更容易，逃跑与躲闪的空间变小，双方运动员对抗、接触频率更高，临近边线时“背水一战”的几率更大。

3.2、八边形比赛场地的区域划分与得分统计

通过对比赛录像的观察发现，不管是男运动员还是女运动员，得分的区域大部分是位于八边形的边角周围，在场地中间的得分的比例较低。通过综合几位访谈的专家的意见，把比赛区域分成两大部分：中间区域，图1中对边长为四米的中间小八边形区域，边角区域即是出了中间区域外的八个边角较近的区域。

下图中可以看出，男子运动员得分的68.36%，女子运动员得分的70.67%都是在边角区域获得的；男子运动员得分的31.64%，女子运动员得分的29.33%是在中间区域获得的；边角区域空间有限，边线形状复杂，却承担了约70%的得分率，而较容易控制的中间区域却只有约30%的得分率。运动员复杂的边角区域保持攻防转换的过程中还要时刻保持对场地的控制和预判，大大增加了体能消耗，可见八边形场地对运动员的耐力素质和反应能力要求更高。

图1 比赛得分区域分布统计

3.3、采用八边形比赛场地运动员得分技术运用特征

从统计可以看出，国内高水平跆拳道运动员运用的腿法技术动作最多的是横踢、侧踢、后旋踢和旋风踢。横踢技术动作路线长、发力瞬间力量大，但是动作幅度小，隐蔽性较好，所以作为主要的进攻和得分手段，男女运动员通过横踢获得得分也占到了所有总分的51.23%和53.63%；近些年来，随着技术的快速发展以及训练的科学化水平逐步提升，侧踢技术，包括推踢，更多地克服重心摇晃，身体不稳甚至是摔倒不得分的技术缺陷，单独使用的比例有所提升，男女运动员分别达到24.64%和25.44%，但是如果能合理配合其他踢法组成技术组合，也能拥有强大的力量沉重打击到对手，比如：横踢+双飞踢+侧踢+下劈踢+旋风踢的技术组合，就是一个难度大，但威力很强，难以被防的技术组合。接着是后旋踢和旋风踢，这两个腿法技术使用率高和新规则场地以及分值变化关系很大；后旋踢和旋风踢男子使用率多于女子，原因是男女运动员的身体素质存在差异。八边形场地较为复杂，如果没有有效地反击手段，在比赛中就容易受到压制，想获得比赛的胜利就难上加难。运动员精神状态深刻紧绷，进攻意识更强，处于边角位置时使用后旋和旋风踢等技术能够直接改变攻防状态，转守为攻。后旋踢技术在八边场地条件下理应更受重视，运动员提高后旋踢技术水平也将成为未来发展的趋势。

3.4、采用八边形场地那女运动员比赛战术应用统计

根据所观看的比赛场次的战术运用统计的结果分析：正常比赛的战术运用已经较为全面，这是由于运动员技术水平、运动智能以及战术知识积累的综合作用出现的结果。从表中看出第3局追分阶段或者决胜阶段，直接进攻和连击战术使用较前2局有明显的增加，分别达到了60次和48次，说明在关键局直接进攻和连击依旧是主要战术，从比赛中也可以看出，比分领先进入第3局的运动员主要采用保守的减少主动进攻次数的战术策略，而分数落后的运动员使用迎击、攻转防和防守反击的次数也减少，多以进攻和连击战术为主。如果在对方采取保分战术策略的前提下，积极使用直接进攻，并配合假动作等间接进攻技术灵活多变，善于观察对手的漏洞，将有机会在比赛中占取优势。从那女运动员的数据对比可以看出，男子运动员进攻以及直接进攻多高于女子运动员，直接进攻就高出了25次，间接进攻高出20次；女子运动员攻转防和防守反击比男子运动员使用的多，一般情况下这是因为男女运动员身体素质、性格和心理存在一定的差异。

4、结论与建议

4.1、结论

（1）跆拳道新规则新场地的使用，减少了比赛过程的拖沓，边角区域的增多，面积的减少使技术随之变化，边角战术随之增多也更加复杂。八边形比赛场地中，在得分区域的划分中可知，边角区域的得分率占了总得分的70%。腿法技术中，男子运动员使用后旋踢和旋风踢比女子运动员的使用率高，而女子运动员比男子运动员使用更多的横踢、侧踢和正踢技术；

（2）八边形场地比赛情况下，对运动员得分技术，腿法技术的分析中看出，在保持横踢的高使用率和得分率的同时，更多使用能够促进攻防转换的腿法比如侧踢，同时更多使用转身技术，后旋踢和旋风踢，以达到在短时间内得高分的目的。在非得分技术方面，除了前滑步和上步，更多地使用弹跳步和换跳步，达到在短时间内发起强攻，进行反击的目的；

（3）运动员在比赛中战术安排合理且目的明确，直接进攻和连续进攻积极使用，并配合假动作、诱攻等间接进攻方式来扰乱对手。男子运动员的进攻战术使用比女子运动员高，防守反击和攻转防比女子运动员低。八边形场地比赛对战术的影响表现在，保持技术战术的高水准，更多使用迂回战术和边角战术，来争取最佳得分区域，或转守为攻，赢取比赛胜利。

4.2、建议

（1）认真研究最新规则，了解规则的场地要求，根据场地的具体情况，制定技战术训练内容、方法手段、训练负荷安排等，切实为增强竞技水平，提高参赛能力服务；

（2）在技术方面，腿法技术中的横踢和侧踢要保持较高的使用率和得分率，加强转身技术的训练，在日常训练中多进行后旋踢和旋风踢的尝试；在非得分技术的步法使用上，在使用自己的特长步法的基础上，结合使用多种步法，增加变换的频率。总的来说，就是巩固已有的特长技术的基础上，发展全面技术；

（3）在战术方面，在战术选择上根据规则的要求，加强快速的攻防转换，灵活使用各种战术的训练，提高战术能力和竞技能力；更多发展边角战术，使用迂回战术，争取最佳得分区；使用边角战术要结合其他战术，比如心理战术、先得分战术、防守反击战术等；注重男女运动员的性别差异和个体差异；加强运动员的智能和心理能力培养，使战术使用更加自然流畅，更加科学合理。