浅谈中学生心里健康教育

（南京江宁高等职业技术学校，江苏 南京210000）

正文：目前中学生的心理问题却十分严峻地摆在我们面前，结合作为班主任观察和思考的带班经验，将职业中学生常见的心理问题总结如下：

一、职业中学生常见心理问题的几种表现

（一）青春期性发展中的心理问题

很多学生对自己的性心理变化感到无所适从，有的对自己的性心理变化感到困惑或恐惧，有的甚至导致了心理障碍，特别中学生的早恋问题非常突出。一种朦胧的对异性的眷恋和向往，他们之间存在一些模糊不清的感情，有的是由于偶尔的好感，也有的是羡慕对方的知识和才能等等。有的是跟风恋爱，一个班如果有几个在谈，很快就会像连锁反应一样，感染其他同学。甚至有些同学会为自己还没有恋爱而自卑。从生理上说，他们正处于青春发育期，从心理或思想上来说都属于尚未成熟的成长期。

（二）人际关系失调问题

父母娇宠，老师器重，多在顺境中长大的孩子往往意识狭隘，爱钻牛角尖，缺少应对困难的心理准备，一旦学习生活中遇到一点不如意的事情，容易出现偏激行为而导致人际关系失调。而这里的人际关系失调包括亲子关系紧张，师生关系紧张，同学间的矛盾冲突等，也可表现为人际交往困难，缺乏友谊孤独等。

（三）厌学心理问题

有的学生对学习缺乏兴趣，学习动力不足,感到学习没劲,丧失上进的信心,学习欲望低下，他们或者在课堂上东张西望，打瞌睡，偷着看课外书，玩手机等，甚至对学习丧失兴趣,把学习视为苦差事,作业不能独立完成,盼望着早点毕业以求解脱,个别同学甚至根本不学习,终日浑浑噩噩,看到课本就头痛,坐进教室就犯愁,经常迟到、早退、旷课甚至有的干脆逃学。

二、中学生心理问题成因

（一）人际交往问题

1.与教师的关系问题。一般来说同学们心目中的老师不管是班主任或者任课老师希望他们都能够一碗水端平，不偏爱班干或者课代表，并且还能够给予各种无限的关心和照顾。一旦老师处理不当，常常会引发另一部分学生的嫉妒之心，容易造成了学生对老师的不信任，甚至觉得自尊心受挫从而产生逆反心理。因此，对各种规章制度采取消极抵抗。在极端情况下，有些学生甚至会发生伤害等攻击性和破坏性偏激的行为。

2.与家庭的关系问题

心理学研究表明，家庭环境对人的个性会产生很大影响。单亲家庭、父母离异往往影响子女的身心发育，另外个别父母在孩子的教育问题中存在较大的错误，也可能导致孩子心理问题，不同文化、经济和函养的家庭，他们的性格个性亦有很大差异，有些学生由于性格孤僻，不善交往，人际关系自然就差。

3.与其他同学关系的问题

有的同学由于缺乏交往经验，一个劲地抱怨别人不理解、不体贴、不关心；还有的学生因别人的成绩比自己好，出于嫉妒心理，到处找别人的弱点，说别人的怪话，而是企图用这种办法击垮对方他们很少和别人交往，人际关系疏远和淡化，从客观上束缚了中学生的人际交往，结果造成了同学之间情感淡漠。

三、中学生心理问题纠正的几点看法

（一）学校、教师要加强心理健康教育的重视，提高自身的业务素质。

在实施素质教育的今天，广大中学班主任教师十分有必要全面深入地学习教育心理学，并逐步自觉地运用教育心理学的理论去指导、解决学生中存在的各种错综复杂的心理现象。学校领导要用素质教育的要求规范教师，为教师提供掌握心理素质教育专业技术的进修机会，推进学生的心理素质教育。

（二）新时期班主任要继续发挥家长的教育力量，及时与家长保持联系与沟通。

家庭教育的正确与否直接关系着孩子的心理健康，只有学校、教师先重视起来，掌握充分利用现代化教育手段，掌握学生心理健康教育的意义、学生心理健康的标准等知识，才能向家长宣传对家长如何维护学生的心理健康等知识，使家长既关心子女的身体健康，更重视孩子的心理健康。我觉得办好家长学校，提高家长的整体素质也是当务之急。

（三）班主任引导学生良好地人际交往，引导学生合理宣泄泄不良情绪，营造和谐的班集体氛围。

班主任在德育工作中将心理健康教育有机结合具有非常重要的意义和无可比拟的优势，更应该为他们创设合理发泄的渠道，防止不当的发泄。

综上所述,对学生只有全方位、多角度、多种途径地进行综合的心理健康教育，才能有效地维护学生的心理健康，提高学生心理素质和综合素质，才能将心理健康教育真正的渗透到每一位学生身上，帮助他们完成出色的自我塑造。