浅谈高中体育教学中的讲解与示范

2018-11-28缪宏卫

名师在线 2018年20期

缪宏卫

（江苏省如东高级中学，江苏如东 226400）

引言

其他学科的教学活动的开展基本以静为主，而体育教学中学生基本上处于动态的变化中，以身体的练习和思维的协调为主要的教学内容。体育老师怎样教，学生就怎样学，因此讲解和示范是学生获得体育知识、提高体育技能的最基本和最重要的教学方式。讲解是否正确，示范是否标准，关系到学生学到的体育知识是否科学，技能掌握得是否标准。所以，讲解与示范在高中体育的课堂教学中起着至关重要的作用。

一、讲解

体育教师进行课堂教学主要采用的是直观法和语言法，这二者既可以单独使用，又可以结合起来使用。语言法的实施主要靠讲解来完成，讲解就是体育老师利用语言把体育方面的知识、动作的名称、怎样实施锻炼、动作的要领等告诉学生，从而使学生明确掌握体育课堂教学的内容，顺利完成体育课堂教学的目标[1]。

（一）讲解要抓住教材中的重难点

教师在教学前，要能根据课堂教学的实际把将要讲解的项目理解清楚，要能认真地钻研教材，真正掌握动作的关键点，特别是在讲解动作要领的过程中，要能把动作的重难点给学生讲解清楚，使学生明白技术要领，在练习的环节可以做到一步到位。比如，脚内侧踢球是基本的踢球动作，要想学生能够正确掌握，就要给学生讲解清楚关键点，可从这几个方面讲解：两只脚中支撑脚所处的位置，踢球脚如何进行摆动，踢球脚应该踢球的哪个部位，应该用多大的力度踢球等。这几个方面讲解清楚了，学生也就基本掌握了这个动作的要领。

（二）讲解要做到准确与生动

讲解体育知识的过程中，做到正确是最基本的要求，但是如果能把抽象的动作要领讲解得生动与形象，更能提高学生对动作掌握的正确程度。除了做到讲解的准确外，还要做到用语精练，并做到有层次性，这样就有利于学生的理解和记忆，更有利于学生对动作的掌握，从而在学生心里形成形象的概念。教师如果能够把一系列的动作要领编制成顺口溜的形式，更能方便学生记忆。学生掌握了顺口溜，就可以在训练的环节边念顺口溜，边做动作，从而提高了训练的效果，促进了动作做得更标准。例如，在教学生投篮时，除了给学生讲解投篮的动作要领外，还可以把投篮的动作要领编制成如下顺口溜：“持球→蹬地→伸臂→屈腕→拨指，动作协调与连贯，双手力道要均匀。”这样的记忆方法，既提高了学生记忆的兴趣，又提升了教学的效率。

（三）讲解要做到多样化

讲解的形式与方法要力争做到多样化。要能根据不同的教学内容、不同的教学对象，采用不同的讲解方法与形式。在讲解比较简单的动作要领时，可以采用直接陈述的方式进行讲解；在讲解复杂的动作技术要领时，可以采用分段式的方法进行讲解。在讲解的形式上，可以分散进行讲解，也可以集中进行讲解。讲解时既要讲解正确的动作与要领，还要讲解学生容易做错的动作，并告诉学生发生错误的原因，及怎样做才能避免这些错误重复发生。这样就加深了正确的动作要领在学生心中的印象，能使学生更快地掌握课堂的教学内容。学生在学习基础知识与基础动作的时候，要采取对比法、提问法等进行教学，以使学生更快地掌握教学内容。

二、示范

在体育课堂的教学中，体育教师把课堂上要让学生掌握的技术动作给学生完整地进行示范，这样学生就能够从讲解中的抽象认识，上升到示范时的形象与直观的认识，就能够非常清楚地了解动作的要求、步骤、结构等，从而做到更好地进行模仿。教师的示范动作是比较标准的，而且可以非常形象和连贯地表演给学生看，这种示范教学形式是体育课堂教学中惯用的直观教学方法。

（一）示范要做到规范

体育教师要做到示范规范，就必须把教材中规定的动作技术要求吃透，彻底理解动作的原理。教师在给学生进行示范前要多次进行练习才能做到动作的规范和优美，才能让学生看到示范后发出“惊叫”的声音，从而使学生更加地信服老师，起到“亲其师，信其道”的作用，也才能激发学生更好地模仿兴趣。例如，在示范“跳箱分腿腾跃”这个动作时，如果教师能够规范和优美地进行示范，而且在空中的表现也非常漂亮，学生看后就会从赞叹到自觉自愿地进行模仿，教学效率自然而然就能得到提高。

（二）示范要有明确的目的

给学生进行示范的目的是让学生能够清楚明白地了解动作的要求、动作的结构和动作的顺序等。示范时要根据教学的目标和学生的情况进行，要有明确的目的。例如，教学新的动作时，要给学生示范清楚动作要求的部位、方向等，要让学生明白示范动作的重点、难点，应注意哪些事项，怎样才能不犯错误等。

（三）示范的方位要适合

对动作进行示范就是为了让学生能够看清楚动作的要领，为正确模仿打下基础。这就要求体育老师在进行示范时，要考虑示范的方向与位置，让处在不同方向和位置上的学生都能够清楚地看到每个示范的动作，使学生做到心中有数。例如，在示范短跑中的起跑动作时，要让全班学生站在体育老师的两侧进行观看，这样就保证了全部的学生能够清楚地看到。因此，教师做示范动作时要在合适的方向和位置进行示范，以确保全部学生都能够掌握正确的动作要领。

（四）示范要做到形式多样化

示范时根据教学的具体内容和学生的具体情况对某些动作可做分解示范，也可对某些动作做完整的示范，无论是在分解示范还是在完整示范的过程中，都要根据学生的实际反应或快或慢地进行示范。例如，在让学生学习新的动作时，应该先用正常的速度给学生示范一次，让学生大概了解动作的整体情况；然后再根据教学的实际内容，把动作进行分解，按照分解的具体动作，给学生一一进行慢速的示范。在慢速示范的过程中要给学生讲解清楚动作的要求和要领等，使学生心里明白动作的要求。除了教师进行亲身示范外，还可以利用图解或视频的形式进行示范，这样的形式更能加深学生对动作的印象，有效提高示范的教学效果。

三、示范和讲解的结合应用

在实际的体育课堂教学中，仅仅使用讲解或示范一种教学方法是不能够使学生正确与完整理解体育知识和动作的具体要求，也不能有效提高动作练习的效果。在教学中，要根据教材的实际情况和学生的掌握情况，先讲解后示范，或者先示范后讲解，或者边示范边讲解，无论采用哪种教学形式都要把示范与讲解紧密结合起来，二者要做到补充与依存，目的都是让学生能够更加直观地了解教学内容，提高体育教学的有效性。