比赛法在小学足球训练中的意义探究

金　峰

（江苏省苏州市吴中区甪直实验小学，江苏苏州　215127）

引　言

体育训练是“学校利用课余时间在有一定体育特长的学生中进行的，能够使他们的运动才能得以发展和提高的一个专门化教育过程[1]”。它虽然是针对有一定特长学生进行的教育，是少部分学生的教育；但是，仍然是学校体育教育的重要组成部分。本文主要探讨在社会大背景下，如何通过比赛法保障训练效果，发展小学足球。

一、增强学生体能

足球运动不是简单用脚踢踢球的问题，足球运动首先需要学生有强大的体能，包括力量、速度、灵敏度、协调能力和身体柔韧性等。这些虽然是人体的基本运动能力，但是在体育运动中，尤其是在中小学体育教学中，相对于体育的技能和技巧方面，单纯的体能积累和训练是最枯燥和最不受学生欢迎的。而如果把体能积累和训练融入体育比赛之中，在比赛竞技氛围的调动之下，学生身体潜在的各种能力就会在不知不觉中得到快速的提高。

在小学足球的体能训练中，比如说耐力训练，耐力训练最好的方法是长跑，但是，对于小学生长跑是最无聊和最无趣的运动。虽然教师可能采用游戏的形式变化长跑的方式，但是总是靠跑步训练耐力，学生的积极性就不会很高，没有积极性的训练效果当然也不会很好。而比赛则不同，虽然在整个比赛中，大部分队员始终是处于一种无球的运动之中，但是这些队员必须努力奔跑才能和自己的队友配合。因为在比赛的情境之中，取得胜利是一种潜意识的本能愿望。在这种本能愿望的刺激下，学生各项身体机能可以达到最高水平，训练效果自然就会表现出来。

二、提升运动技术

运动技能，是能够完成一种运动的能力，是体育运动的核心部分，是人们参与体育运动和形成终身体育习惯的最有力支撑。在足球训练中，教师可能会对学生进行如何运球、传球，如何射门、守门，甚至如何做假动作迷惑对方等的专门技术训练。但是有时可能会事与愿违，越是把这些技术分得很清、教得很细，学生越会对足球失去兴趣，技术技能也得不到提高。因为这些支离破碎的技术和技能，不是足球的魅力所在，所以也无法满足学生对足球比赛的欲望。

在脚内侧踢球、停球的教学中，教师示范、讲解，让学生首先建立起脚内侧踢球和停球的技术动作表象；并且，让学生从理论上明确，脚内侧是足球运动中最常用的踢球部位，脚内侧踢球是进行短距离传接球和射门的最理想形式，明确脚内侧踢球和停球的重要性。有了初步的认知方向，接下来，教师就要引导学生进行技术定型。采用的主要是一对一踢球和停球的方式，这个阶段学生自主练习、交流和探讨，并提出问题。但是，即便学生有了良好的技术定型，掌握了脚内侧踢球、停球的技术和技巧，仍然不等于学生会踢足球。最后是技术熟练运用和快速提升阶段，这个阶段也只有比赛法才能达到训练的目的。

足球训练不同于普通的足球课堂，足球训练一般都是针对对足球有极大兴趣或者在足球方面有特长的学生。所以，即便是在小学阶段，对于足球的技术动作，无论从教师的角度还是从学生自己的角度都有很高的要求，而真正提升学生技术动作的训练方法非比赛法莫属。

三、熟练战术运用

体能是基础，技术是核心。即使有了强大的体能和熟练的技术技能，但是暴虎冯河绝不是智者的行为方式。足球是攻守的游戏，攻方必须有进攻意识，守方更要有防守意识。在小学足球训练中，教师依据学生的接受能力，给学生传授足球战术问题。但是战术和体能、技术技能不同，体能和技术技能还可以进行单独、专项和不对抗的训练，而如果不把足球战术运用到对抗比赛中，那就是纸上谈兵。所以，要想让学生熟悉足球战术，就要进行比赛演练。

足球进攻和防守战术训练，目的是培养学生的快速进攻意识和严密防守意识。教师采用半场地比赛的形式——半个足球场和一个足球门进行训练。比赛规则：人数是进攻方三人，防守方四人；时间是二十分钟。比赛开始，进攻队员在罚球区外控球，听到教师哨声，进攻队员设法快速进攻射门，没射中能够主动进攻一次也得一分；进攻射门射中得二分，但是必须是在罚球区内射门才有效。防守队员在拦截进攻时，要设法抢到对方的球，并快速把球踢过场地中线，然后得一分。进攻方得球后重新进攻。如此反复，时间结束，看哪方得分最多。

战术意识是小学足球训练中的难点，教师不可以眉毛胡子一把抓地把各种战术融合进整场足球比赛当中，而要对学生的进攻和防守意识，有针对性地进行小场专项比赛，用这种小巧灵活的比赛方式提升学生的足球战术。

四、培养比赛素质

在教育部联合六部门发放的《关于加快发展青少年校园足球的意见》（以下简称《意见》）中明确规定：“把发展青少年校园足球作为落实立德树人的根本任务、培育和践行社会主义核心价值观的重要举措，作为推进素质教育、引领学校体育改革创新的重要突破口[2]。”而足球比赛中学生表现出来的规则意识、团结协作的集体主义精神和顽强拼搏战胜困难的勇气等，这些综合比赛素质，正是实现《意见》目标的重要方法。

为了增强学生在各项比赛中的综合素质，在五五制足球比赛训练中，教师可以打破每次比赛双方队员匹配尽量实力相当的原则。甲方五个队员，安排两个足球综合能力比较好的学生，其他则稍微差一些；乙方五个队员，其中四个学生各项足球能力都比较强，只有一个稍微差一些；比赛其他规则不变，作为裁判不能偏向弱的一方，必须公平裁决。但是，在比赛的过程中，教师可以适当地对较弱的一方从战术配合上多做指导。比赛结束后，除了让学生分析技术和战术上的得失经验以外，教师还要从心理上给学生做疏导。让学生认识到无论对手是强是弱，自己所要做的就是协调配合，不抛弃不放弃，竭尽全力；认识到比赛就是比赛，失败也好，胜利也好，都不是比赛的唯一目的。

比赛的过程，不仅是对学生身体机能的训练和提升，也不仅是对学生足球技术和技能掌握的检验；更重要的是能够让学生学会尊重规则，学会处理人际关系，正确定位自己的团队角色，学会正确对待胜利和失败。而这些基本能力或者意识，都是学生走向未来社会的基本素质。

结　语

习近平主席在会见国际足联主席时说：“足球运动的真谛不仅在于竞技，更在于增强人民体质，培养人们爱国主义、集体主义、顽强拼搏的精神。”所以，发展足球运动的意义不容小觑。而在发展小学学校足球运动中，教师要重视足球训练对整个学校足球运动的引领作用，利用比赛这个行之有效的方法，搞好足球训练，让学生在足球训练中锻炼身体，提升运动能力，保持健康活力，以便为未来发展提供永久的动力。