徐州市本科高校健身气功开展现状及分析

2018-11-27朱苏豫

体育科技 2018年3期

朱苏豫

徐州市本科高校健身气功开展现状及分析

朱苏豫

（南京体育学院，江苏南京 210014）

通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法对徐州市区本科高校健身气功现状进行分析，得出以下结论：（1）徐州市区本科高校大学生对健身气功的认知度有待于提高，健身气功在徐州市区本科高校中的开展情况较好，但健身气功新功法的普及较差。（2）徐州市区本科高校健身气功课程开设状况较差，只有徐州工程学院开展的相对较好，这与学院领导重视传统文化密切相关。课程形式大多以公体课形式进行，除徐州工程学院以外，别的学校没有统一的教学大纲及教材和评价标准。（3）徐州市区本科高校健身气功教师的性别、年龄、职称现状等方面还是基本合理的，但是缺乏专业的健身气功教师，师资力量不足。（4）健身气功可以有效增强学生体质，缓解学习压力，但学生练习频率较少，时间较短，积极性不高。影响学生练习的因素较多，应一一解决。

徐州市区；本科高校；健身气功；开展现状

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。健身气功作为一种传统的体育运动体育项目，是中华民族传统文化的瑰宝，需要坚定不移的传承。大学生是未来社会的顶梁柱，是民族的希望。为了更好的继承优秀传统健身气功功法，在本科高校中进行健身气功普及，积聚优秀的青年力量，让优秀青年学生担负起传承历史文化的任务，将健身气功传承下去是全民健身发展的需要和对传统体育文化传承的需要。健身气功既简单易学，又强身健体，在高校中开展健身气功，可以培养大学生找寻健身气功的乐趣，养成良好的体育锻炼习惯，增强大学生终身体育意识。同时对民族传统文化的继承与发展，传承与普及具有重要的意义。目前对于健身气功的研究不少，但是尚未展开对徐州本科高校健身气功开展现状的调查。本文目的是通过对徐州市健身气功在徐州市本科高校的开展现状的调查，找出影响健身气功开展和可持续发展的因素，并提出相应的发展思路，使更多的大学生了解并接触到健身气功，对健身气功在本科高校的普及及开展起到一定的作用。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以徐州市区高校开展健身气功的现状为研究对象；以徐州市本科高校的部分教师及部分学生为调研对象。

1.2 研究方法

1.2.1文献资料法

通过徐州工程学院电子阅览室查阅中国期刊全文数据库、《中国优秀博硕士论文全文数据库》并进行主题检索，同时在图书馆查阅了大量相关的书籍及资料。

1.2.2访谈法

通过电话、面谈等方式对健身气功方面的专家进行访谈，并详细记录相关内容，与练习健身气功的学生及普通的大学生进行交流，为课题的研究提供依据。

1.2.3问卷调查法

在徐州四所高校共发放学生问卷300份，回收286份，有效问卷278份，回收率为95.3%，有效回收率为92.7%。

1.2.4数理统计法

回收的问卷数据通过Excel、SPSS软件进行分析整理。

2 结果与分析

2.1 徐州市本科高校健身气功开展现状的调查结果

徐州市本科高校健身气功的开展形式是以健身气功课程或者健身气功运动训练的形式开展的。开设健身气功课程的有徐州工程学院和徐州医科大学，有健身气功训练队的是江苏师范大学和徐州工程学院。江苏师范大学是由民族传统体育专业的学生组成训练队，并由专门的教师教学。徐州医科大学将健身气功融入到中医饮食养生课中，由中医教师在中医课堂上进行教学。未开展健身气功相关活动的是中国矿业大学。综上所述，已开展健身气功相关活动的有3所，分别是江苏师范大学，徐州医科大学，徐州工程学院。

2.1.1高校开设健身气功课程的现状

徐州市本科高校己经开设健身气功课程的学校有两所，是徐州工程学院，徐州医科大学。这两所开设健身气功课程的方式是不同的。徐州工程学院将健身气功设为公体课程，师资、场地都比较完备，而徐州医科大学里将健身气功安排在中医课中，由中医老师进行教学。这说明，健身气功和中医是息息相关的。其他的两所高校都没有开设健身气功课程，但江苏师范大学将五禽戏改编为五禽操，并将五禽操设为公体课。总的来说，健身气功课程在徐州市本科高校开设的情况不是很好，将健身气功纳入高校课程体系中仍需一定的时间。

2.1.2高校健身气功的课程内容调查与分析

表1 健身气功课程内容的调查（多选）（n=4）

八段锦五禽戏易筋经六字诀十二功法养生杖马王堆大舞数量21211010

徐州市市区本科高校健身气功课程开设内容中，开设八段锦的有2所学校，开设五禽戏的有1所学校，开设易筋经的有2所学校，开设六字诀的有1所学校，开设十二功法的有1所学校，开设马王堆的有1所学校，没有学校开设养生杖和大舞。这说明老功法的普及较好，新功法由于推广时间短，开设新功法的学校比较少，普及率不高。

2.1.3健身气功教学大纲及教材、教学评价标准的调查情况及分析

通过对教师的访谈得知，只有一所学校有教学大纲。其他两所学校都没有将健身气功课程规划纳入教学大纲。在教材方面,到目前为止，还没有专业的健身气功教材可供教师参考。在教学评价标准方面，并不是各高校都有明确的标准来评价学生的健身气功成绩，开设健身气功课程的学校采用的是健身气功比赛的评价标准。因此，现在非常需要一套统一的教材来规范课程标准，用一套严格的标准来评级学生的成绩。促进健身气功课程标准的完善，推动健身气功的可持续发展。

2.1.4健身气功的教学方法与手段

现在的健身气功教学的具体教学方法主要是分解法和完整法相结合。分解教学法是指教师根据动作的难易程度将完整的技术动作合理的分成若干个部分分别进行教学的方法。而完整教学法是指教师在教学过程中，从动作的开始到动作的结束，不分部分，完整的进行动作教学。运用完整法与分解法相互结合的教学方法，可使学生全面地掌握技术动作。但是在实际教学过程中，只采用这两种教学方法并不能满足学生的需求，应该采用多种教学方法，让教学方法更为丰富。例如讨论法，学生与老师在课堂相互讨论，充分交流意见，形成良性互动，教师能够在一些问题上给予学生更好的解决方法，同时有助于提高教学质量。

2.2 徐州市本科高校的学生对健身气功的认识及参与情况

2.2.1学生了解健身气功程度的调查

表2 学生对健身气功的了解程度

很了解了解一点不了解总计人数1164203278 百分比4%23%73%100%

由表2可知徐州市高校的学生有4%对健身气功很了解，23%的学生对健身气功了解一点，还73%的学生不了解健身气功。说明，健身气功的宣传力度还是不够，有关健身气功的管理部门应加大健身气功在高校的宣传力度，尤其是在高校中进行健身气功推广，高校学生可以担负起为社会输送优秀人才的重任。

2.2.2了解健身气功的途径

表3 学生了解健身气功的途径

了解途径课堂教学教师朋友网络媒体总计人数114745832278 百分比41%26.6%20.9%11.5%100%

如表3所示，徐州市高校的学生对健身气功的了解大部分是通过课堂教学进行了解的，占了41%，通过教师了解的占26.8%，通过朋友了解到健身气功的占20.9%，通过网络、电视、媒体了解的占了11.5%。学生大部分都是通过课堂教学才了解到的健身气功的，还有一部分是通过教师的教授了解到健身球气功的。而通过其他的途径如网络、电视、媒体的相对较少，在健身气功的推广过程中，现代传媒对健身气功推广的力度还不够大，应加强媒体的宣传力度。

2.2.3健身气功的练习效果的调查

表4 健身气功的练习效果的调查

增强体质缓解压力掌握知识没效果总计人数77734812210 百分比36.7%34.7%22.8%5.8%100%

表4调查显示，36.7%的学生觉得练习健身气功后体质增强，34.7%的学生觉得缓解了压力，22.8%的学生觉得练习健身气功可以让自己掌握相关知识和技能，只有5.8%的学生觉得练习健身气功之后没有效果。由此可知，健身气功的学习使学生在体质增强、缓解压力、增强健身知识和技能以及对民族传统文化认识的提高方面都有很大的促进作用。

2.2.4学生在健身气功学习过程中的感受

表5 学生在学习健身气功中的感受

非常快乐快乐一般不快乐总计人数171463314210 百分比8.1%69.5%15.7%6.7%100%

表5显示，学生在学习健身气功的过程中，感到非常快乐的占8.1%，感到快乐的占69.5%，感到一般的占15.7%，很少的学生觉得练习健身气功不快乐.只占6.7%。

通过表6得知徐州市本科本科高校学生对健身气功喜欢的人数占36.22%，感觉一般的占所查人数的56.2%，不喜欢的占7.6%。这说明要加强对学生习练健身气功的引导，让更多的学生喜欢健身气功并乐于其中，受益于健身气功。

表6 学生对健身气功的喜爱程度

喜欢一般不喜欢总计人数7611816210 百分比36.2%56.2%7.6%100%

2.2.5学习健身气功目的

表7 学习健身气功的目的

强身健体丰富生活消除疲劳竞技比赛总计人数93416511210 百分比(%)44.319.5315.2100

表7显示，以强身健体，掌握运动技能为目的练习健身气功占44.3%，以丰富生活为目的占19.5%，以消除疲劳为目的的占31%，以竞技比赛为目的的占5.2%。由此可以看出，很大一部分学生是以强身健体，掌握运动技能为目的去练习健身气功的，这说明这部分同学已经认识到健身气功具有强身健体的功能。这对于健身气功在高校中的推广是十分有利的。

2.2.6每周练习次数及练习时间

表8 每周练习时间

每周练习次数1-2次3-4次4次以上总计人数153509210 百分比72.9%23.8%3.3%100%

表8显示，每周练习次数在1-2次的学生占72.9%,每周练习次数在3-4次的学生占23.8%，每周练习次数在4次以上的学生占3.3%。由此可以看出大部分学生一周只练习1-2次的健身气功，练习的频率并不高，很有可能是在课堂上练习的，所以要加强引导，提高练习频率。

表9 每次练习时间

每次练习时间30分钟以下30分钟-1小时1小时以上总计人数1475021210 百分比70%20%10%100%

表9显示，每次练习健身气功运动时间在30分钟以下的学生占调查人数的70%，每次练习健身气功运动时间在30分钟到1小时的学生占调查人数的20%，时间在1小时以上的学生占10%。这说明学生的每次的练习强度并不大，这也符合健身气功强度小的特点。学生要适量延长健身气功的练习时间，加大练习强度，以获得更好的练习效果。

2.2.7学生参加健身气功比赛情况的调查

表10 学生参加健身气功比赛人数

参加过没有参加过总计人数11267278 百分比4%96%100%

表10显示，参加过健身气功比赛的学生占4%，没有参加过健身气功比赛的占96%，由此可知，参加健身气功的比赛的学生特别少，应多举办健身气功相关气功的比赛，推动健身气功在高校的发展和普及。

2.2.8影响学生学习健身气功的因素分析

由表11可知影响学生学习健身气功的因素很多，由于没有专业老师教授而影响健身气功学习的学生占多数，学校应加强培养健身气功的老师，让学生有更充足的条件学习健身气功。同时培养学生对健身气功的兴趣，让学生更喜欢健身气功。在学校设立健身气功社团，使健身气功爱好者。

表11 影响学生学习健身气功的因素

因素人数百分比身体素质不好4215.1% 不感兴趣3914% 套路复杂4817.3% 缺乏指导6222.3% 无社团组织5319.1% 其他3412.2% 总计278100%

2.3 健身气功的徐州市高校的教师现状调查

表12 徐州市高校健身气功教师性别调查

性别男女总计人数437 百分比57.1%42.9%100%

表13 徐州市高校健身气功教师年龄调查

年龄30岁以下30-40岁40-50岁总计人数1427 百分比14.3%57.1%28.6%100%

表14 徐州市区高校健身气功教师职称调查

职称讲师副教授教授总计人数4307 百分比57%43%0100%

徐州市高校健身气功教师男女比例比较合理，教师年龄在30-40岁之间的健身气功教师要占到57.1%，超过了半数，说明健身气功的教师主要是中青年教师，这些教师工作能力很强，而且有着丰富的教学经验，能够充分调动学生的积极性，有利于健身气功在高校的发展。但青年教师的力量也不可忽视，她们创新意识强，能够和学生充分的互动，充分发挥好青年教师的优势。所示的，徐州市区高校健身气功教师中副教授占所调查人数的57%，讲师占所调查人数的43%，没有教授职称的教师进行教学。合理的职称结构可以促进高校的发展，也可以提高气功教学的质量和科研工作的质量。徐州市区本科高校健身气功教师大部分的职称都是讲师，这些讲师要不断的加强自我学习，不断的强化理论知识的学习，在提高职称的同时，更能使教学水平不断提高。还有部分健身气功教师是副教授，他们拥有丰富的教学经验，可以更好的传授健身气功。

2.3 健身气功训练队现状调查

为了深入健身气功的研究，江苏师范大学和徐州工程学院都组织了健身气功训练队，参加各种健身气功交流赛，为学校赢得荣誉，填补了学校在此种奖项上的空缺，并和省内各个参加比赛的学校在相关问题上进行充分的交流。根据对江苏师范大学及徐州工程学院的训练队教师的访谈得知，虽然都组织了训练队，但是主要的目的为比赛而产生，都没有形成常态化的训练，在接到比赛任务之后，召集训练队成员及时进行训练。虽然训练队可以在比赛期间将健身气功作宣传和普及，可是比赛并非常常都有，教练应组织学生进行常态化训练，将健身气功融入学生的日常学习中，促进健身气功在高校的发展和普及。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1开展健身气功相关活动的有3所，分别是江苏师范大学、徐州医科大学、徐州工程学院。开设健身气功课程的有徐州工程学院和徐州医科大学，有健身气功训练队的是江苏师范大学和徐州工程学院。江苏师范大学是由民族传统体育专业的学生组成训练队，并由专门的教师教学。徐州医科大学将健身气功融入到中医饮食养生课中，由中医教师在中医课堂上进行教学。未开展健身气功相关活动的是中国矿业大学。

3.1.2徐州市区高校大学生对健身气功的认知度有待于提高，健身气功在徐州市区本科高校中的开展情况较好，但健身气功新功法的普及较差。

3.1.3徐州市区高校健身气功课程开设状况较差，只有徐州工程学院开展的相对较好，这与学院领导重视传统文化密切相关。课程形式大多以公体课形式进行，除徐州工程学院以外，别的学校没有统一的教学大纲及教材和评价标准。

3.1.4徐州市区高校健身气功教师的性别、年龄、职称现状等方面还是基本合理的，但是缺乏专业的健身气功教师，师资力量不足。

3.1.5健身气功可以有效增强学生体质，缓解学习压力，但学生练习频率较少，时间较短，积极性不高。影响学生练习的因素较多，应一一解决。