调整课堂教学情绪，构建高效课堂

摘 要：教师的课堂教学情感对教学效果的影响是非常重要的。主要运用文献资料和其他研究方法，对影响教师教学情感的因素进行了研究，阐述了情绪调节的作用，并提出了具体的情绪调节策略。

关键词：课堂；教学；情绪调节；构建；高效课堂

随着新课程标准的实施和中国各级教育心理学的研究，我们认识到情感因素的重要作用，教师课堂教学的情感对教学效果有着很大的影响。下文分别从相关研究和经验出发对这一问题进行探究与讨论。

一、影响教师教学情感的主要因素

在课堂教学任务的实践过程中，良好的心态会对教师在课堂教学中有着积极的影响。影响课堂教学气氛的主要因素有：

1.教学效能感

教师对学习行为和学生的学业成绩主观判断是教师的教学效能感。个人教学效能感主要是指教师的示范行为和语言行为。从教学组织和教学方法的合理性出发，对教学效果的认识和评价。教学效能感强的教师，情绪状态是最好的；教师教学效能感薄弱，则往往表现出消极的情绪状态。

2.人际偏好

人际偏好是指教师和学生在交往过程中的个性情感偏好。心理学家阿伦森做过调查发现，受人喜爱的人主要是：（1）信仰与利益和自己相同的人，如，有技术、有能力、有成就的人；（2）具有令人愉快或崇拜的品质的人，如忠诚、理解、诚实、善良的人；（3）喜欢自己的人。假如上述条件不符合要求，人际关系是建立在疏远的基础上，会对个人的情感产生很大影响，这种现象在师生关系中尤为明显。另外，教师个性等因素也会影响教师的情绪，会对课堂教学产生影响。

3.情境

从教师教学活动的形式来看，课堂教学是人与情境互动的典型教学模式。要达到教学目标，就必须创设适宜的教学情境。另一方面，教师在课堂情境中具有动态的作用，比如对形势的选择和改变。教师可以根据教学的特点，创造一个有目的的情境，它的主要表现形式是：（1）选择和更换不合适的场地设备条件及实践内容和方法。（2）注意用语言和身体语言激发学生对课堂的情趣。（3）提高学生对教师教学能力的评价。

4.教材

适合学生的实际教学内容能促进教学的顺利进行。相对于教师本身而言，优势教材或学生喜爱的教材，能使老师和学生都有一个良好的心态，它还可以产生有意识和积极的行动。

二、情绪调节作用

1.评价

教师情绪调节策略的评价功能是基于认知经验的，这也是教师在对其认知结构和认知过程的体验和判断。通过其分析和判断情绪状态与当前认知活动之间的影响程度，从而产生对认知状况的评价并由此产生策略意识。这是产生认知监控的前提条件。

2.调整与调控

调整与调控是情绪调节策略的核心。改善情绪状态的决策机制会自动做出反应并做出新的调整决策。简而言之，调节策略的作用是在情感状态和认知活动（教学）之间做出最佳匹配，这种“调整与匹配”是在认识的基础上完成的。

三、课堂教学中情绪调节的策略

教师在教学过程中有意识地根据自己的教学情况、学生的素质、教学内容和课堂情况，自觉地控制和调节情绪状态，使之适合教学情境，成为促进教学顺利进行的一种有意选择方法。

1.自我暗示

奥尔波特指出，自我提示可以产生强大的效果，主要表现在两方面：一是语言控制的自动性和无意识性，二是物理变化的普遍性和完整性。教师课堂教学中的情绪调节主要是自我暗示。自我暗示是自己对自己发出的暗示，它分为有意的和无意的。有意的自我暗示普遍具有正向倾向，这是克服怯懦、自卑和冲动的一种方式。无意的自我暗示大多具有消极的倾向，他们通常对自己的能力、别人对自己的不满、对自己工作的不满意以及对课堂的有效控制表示怀疑。无意识的自我暗示會对教师的课堂教学产生不利影响。

2.沟通

沟通包括信息沟通、意见沟通和情感沟通。课堂教学中的信息交流是师生之间信息交流和渗透的过程。教学内容主要涉及课堂教学活动中的教学、学习等信息。课堂教学中的意见沟通是不满与批判的沟通。教师和学生的不良情绪对课堂有很大的破坏作用，在这一点上，教师和学生需要相互交流。在教学中，教师要善于观察学生的情绪和激情，防患于未然，及时进行情感交流。总之，沟通的目的是增强师生之间的信任感和亲密感。营造良好的课堂气氛，消除影响教师情绪的不利因素。

3.规避

规避即暂时地回避、转移，再择机而发。当教师在课堂教学中的某一方面如演示动作、语言行为、教学方法等出现错误时，教师可设法暂时“避重就轻”，或转移到其他方面，或延迟处理。以上分析表明，教师采用规避情绪调节策略的研究有助于提高教师的课堂教学和管理能力，有助于教师自觉地培养这种专业素质，促进其良好的心理素质的形成。

4.排解

教师在课堂教学中可能会遇到一些挫折，在挫折压力过大时还会产生情绪紊乱和行为异常的状态。因此，教师应该镇定自己的愤怒，并采用一定的方法正确评价自我和环境，改变换位思维，减少挫折的压力，恢复心理平衡，这是情绪调节策略的一个重要方面。

课堂教学中适时地应用情绪调节策略，始终保持良好的心理状态和稳定的教学情绪。学会掌握课堂指挥艺术，可以提高教师的教学水平，优化课堂教学效果，建立高效课堂。

以上分析表明，教师情绪调节策略的研究有助于提高教师的课堂教学和管理能力，有助于教师自觉地培养这种专业素质，促进其良好的心理素质的形成。

作者简介：徐进功（1976—），男，汉族，甘肃金昌，中学一级教师，研究方向：教育教学。

编辑 段丽君