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重口味豆腐

2018-11-14砚新

饮食科学 2018年11期
关键词:青蒜肥肠豆豉

臭豆腐肥肠煲

用料:

臭豆腐5块,卤肥肠300克,剁椒、腌姜各适量,香菜2棵,香葱4根,植物油5汤匙,味精、白胡椒粉各少许。

这是一道重口味名菜——臭豆腐和肥肠,可谓“臭味相投”。爱的人极爱,不爱的人退避三舍唯恐不及。如此重口味,你敢尝吗?

做法:

1.将豆腐洗净切成菱形块,用沸水略焯去味,再冲洗过凉。

2.剁椒、腌姜备好,香菜、香葱洗净切末儿。

3.炒锅置火上烧热加油,小火将剁椒与腌姜炒香,加水烧开;另将砂锅置火上,将一半卤肥肠垫在锅底。

4.将烧开的剁椒汤汁倒入砂锅中烧开,放入焯好的豆腐,大火烧开后小火慢炖,不加盐,加少许白胡椒粉,最后将剩下的肥肠放在豆腐上,再略炖,撒香菜、葱花,加少许味精提鲜。

5.炒锅再置火上烧热加油,用花椒炝香,捞去花椒粒,将油浇到卤肥肠上即可。

豆豉黄鱼焖豆腐

用料:

小黄花鱼10条,豆腐1块,肉馅50克,啤酒250克,姜片3片,葱2棵,豆豉一勺,蒜瓣5个,生抽2勺,老抽2勺,醋半勺,笋片8片,青蒜3棵,盐、油各适量。

做法:

1.黄花鱼洗干净,加盐、料酒、葱、姜腌30分钟;再将黄花鱼裹上面粉,下油锅煎8分钟。

2.另起锅加油,放葱、蒜、姜和豆豉炒香,再加肉馅、料酒煸炒,放黄花鱼和豆腐,加啤酒、生抽、老抽和醋,炖15分钟,最后加青蒜出锅即可。

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