加强高中生心理健康教育的思考

【摘要】高中生心理健康程度不仅决定了学生为人处世的方式，而且还对孩子的身心健康有很大的影响。虽然高中生并不像初中生那么的叛逆，但是随着年龄的增长，学生的心理健康问题逐渐出现。高中心理健康问题虽然对于学生健康成长非常重要，但是学生心理健康问题又是很容易被家长、学校以及老师忽略的环节。为了能够加强大家对高中生心理健康问题的重视，本文首先从高中生心理健康教育环节存在的问题入手，简要论述当前教育过程中的问题，最后提出几点加强高中生心理健康教育的建议，具有一定的理论指导意义。

【关键词】高中生 心理 健康教育 思考

【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）37-0181-02

一、當前高中生心理健康教育工作面临的问题

学生家长、教师往往将学生的关注点聚焦到学习成绩上，而大大忽视了学生心理健康问题。从某种程度上来讲，高中生心理健康问题要比他们的成绩重要的多，只有当他们的心理健康程度达到一定的标准以后，学生才能以健康的心态、全身心地投入到学习当中。当前高中生心理健康教育工作面临的问题主要有：

（一）学校对高中生心理健康教育工作不重视。

有些中学虽然设立了高中生心理健康教育工作室，但是很多时候这种工作室都不太被重视，并没有发挥出其应有的功效，使学生心理变化不能及时的进行辅导、沟通，调整，这就反映出学校对高中生心理健康教育工作不够完善的现实，正是由于对学生的心理健康教育工作不重视，所以才不能及时的安排专业化的心理健康指导专家，在心理健康方面为学生提供更多的心理健康知识。

（二）学生对心理健康教育意识不够，没有足够的认识。

有些学生即使认识到自己的心理健康出现问题，也不愿意到学校的心理健康教育工作室寻求帮助。一方面都碍于面子，感觉到这里去寻求帮助是说明自己心理不健康，会导致同学对自己疏远；另一方面大家也不认为心理健康出现问题是很严重的事情，从而错过了及时纠正心理健康问题的时机，大家都没有足够的认识。

（三）家长不善于正确地引导孩子保持健康的心理状态。

很多时候，高中生心理健康出现问题的根源来自于我们的家长。大家都知道，高中阶段是个很压抑、很辛苦的学习过程，基本上每个学生都承受着巨大的学习和竞争压力，如果在这个时候，家长还逼迫自己的孩子拼命学习，对孩子期望值过高，那么就很容易成为使学生心理健康出现问题的“最后一根稻草”。有些家长不善于正确地引导孩子保持健康的心理状态，没有利用自身的条件为孩子排忧解难。

二、加强高中生心理健康教育的策略

高中心理健康教育不应该为提高学生成绩让步，学生成绩再好，如果心理活动出现问题，那么也只会给学生自身、给社会、给家长造成的伤害更大而已。所以，必须加强高中生心理健康教育，将这种问题置于一个足够的高度，每个人都应该承担起相应的责任，为学生能够有一个健康、积极的心理状态做出努力。

（一）加强中学心理健康指导中心的建立。

首先，要在学校成立高中生心理健康指导中心，为师生提供专门的心理辅导场所。其次，聘请专业化的心理健康指导教师，要重视起来学生的心理健康问题，提高心理健康指导中心老师的专业化。最后，要加大对心理健康指导中心的宣传，保证学校每个师生都知道心理健康指导中心的重要性。

（二）引导学生正确地看待心理健康指导中心。

为了能够发挥出心理健康指导中心的作用，学校须引导大家正确地看待心理健康指导中心。加强对学生相关方面的教育，保证学生能够合理看待心理健康问题，从而使得他们能够在心理健康出现问题时大胆、及时地去心理健康指导中心寻求老师的帮助。

（三）家长要能够从学生的角度看待问题。

换位思考也是每个学生家长应该具备的品质，能够清楚地明白子女所承受的压力，善于学会帮助孩子合理地释放压力，降低孩子心理健康出现问题的概率，充分发挥出家长的在这方面的作用。家长的思想和行为对我们的心理健康问题影响很大，所以，要想加强高中生心理健康教育，就必须重视家长在这个过程中所扮演的角色。

三、结束语

高中生心理健康问题对学生有着非常大的影响，所以，必须采取有效措施，从各方面入手，加强高中生心理健康教育，并且发挥出心理健康指导中心的作用；教师应该学会引导学生正确地看待心理健康指导中心，帮助他们消除抵触心理；家长要能够从学生的角度看待问题，不仅不能给学生施加来自家庭的压力，而且还应该学会帮助子女释放压力，关注孩子的心理健康问题。

参考文献：

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[2]郑学民.关于加强中学生心理健康教育的思考——浅谈班主任工作中的心理健康教育[J].现代阅读（教育版），2012 （07）.

[3]王金颖，盛慧.开展中学生心理健康教育的有效途径及反思[J]. 神州，2014 （06）.

作者简介：

刘星妤（2001.07-），女，汉族，重庆市人，高中在读。