浅谈高中体育教学方法

陈淑结

摘要：本文通过对新课标的认识，阐述了体育教学中的很多旧思想、旧观念是需要转变的。并且强调在体育教学中，技术教学和理论教学是同等重要的，两者可以达到相互促进的作用。

关键词：高中体育；教学

中图分类号：633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2018）22-0198-01

随着课程改的深入，在课堂内容设计、结构安排、评价管理等方面都和传统的教学模式有了很大的改变。在此基础上教师的叫法也必须随之改变和创新本文主要从教学方法上提出了几点建议。

教师在教学过程当中认为技术是必要的，只要技术教给学生了就意味着自己完成了教学任务，同时也就符合了《体育与健康》要求“健康第一”的思想，其实这样恰恰违反了理论联系实际的原则。体育实践为体育理论的产生和发展提供了前提条件，反过来体育理论能够有效地指导体育实践、服务于体育实践，为体育的存在和发展提出了应与社会主体紧密联系的要求。理论缺乏时而久之，学生就只知其然，而不知其所以然，学生也就只是技术的载体罢了。所以，在体育教学当中需要注意对体育理论方面的教学。使理论与实践融为一体，这也是体育教学的必然趋势。

1.开展体育教学的意义

体育作为一门学科，在学生的成长过程中会产生不可忽视的影响，通过体育训练对锻炼学生的身体，提高学生的精神追求有着不可替代的地位。同时能改善学生的智力，加强学生的社会交往，传承体育文化和体育精神，提高学生的学习积极性、创造性和可塑性，对教育制度的变革和深入发展都具有特殊的作用。丰富多彩的校园体育文化是学生的智力挖掘、能力发展、压力舒缓的广阔天地，是在高中繁重的作业下的一种舒缓和放松。可谓有了体育教学的各种多变灵活方式，就能营造出良好的氛围，增添学习的趣味性，使高中生活变得多姿多彩，有效地提高了学生的身体健康和学习质量。

另外，体育是校园文化的重要组成部分，是在一定条件下的文化形态。“公平竞争、团结协作、自强不息、自信不止”的体育精神会对高中生的生活和身心健康产生潜移默化的影响，激励着他们顽强拼搏，努力奋斗。还有那奥林匹克体育“更快、更高、更强！”的口号对高中生冲击高考，不怕困难的心态巩固都有举足轻重的作用。可以激发高中学生拼搏的热情，做到不怕困难勇于前行，面对繁重的课业和考试，都可以临危不惧勇敢前行。因此，加强高中学生体育教学是意义非凡的，老师应该在每节课的教学中，积极备课，制定合理的规划和计划，让学生真正在课堂中受益。让学生明白体育运动的意义，明白如何在体育中舒缓自己的压力，如何将压力化为动力，如何在自己身体和心理都达到极限时还可以突破自己，超越自己，不断向前，努力超越。

2.体育教学方法的转变

在传统教学中，教师采用封闭式、灌输式的教学方法，教师只关心教什么、不关心怎么教，课堂气氛显得过于沉闷、呆板，很难调动学生学习的积极性。教师对学生要求严格，他们认为“严师出高徒”，对课堂上学生的一些“出轨”行为严厉批评，甚至体罚，这样加深了学生的消极情绪，挫伤了他们的自尊心和自信心。随着新《课程标准》的实施，教师的教学方法也要随之改进提高。针对学生的个体差异采用不同的教学方法，善于发现学生的闪光点，多表扬、多肯定、多鼓励，增强他们的自信心，使每个学生学有所长、学有所成。同时合理利用多媒体等现代化教学设施，改进教法，提高教学效果。

3.注重对学生体育情感的培养

对学生体育感情的培养，可以让学生从自己的原有运动基础和兴趣爱好出发，在一定范围内自己选择运动项目。这样在较大程度上满足了学生对体育的興趣需求，激发学习动机，培养体育兴趣、体育意识和特长，在一定程度上使因人施教、区别对待成为可能。通过高中体育学习，使学生能掌握2～3项自己喜爱的运动技术、技能，既发展学生个性，又使学生掌握从事体育活动和享受体育活动的方法，为终生坚持体育活动奠定基础。例如，对晨练活动的改革。高中很大部分的学生是寄宿制的，学校一直坚持出早锻炼，但内容和形式上比较陈旧，长期以来以全校为单位，集体做一套操或追求整齐划一的集体跑步的做法，难以激发学生参加晨练的欲望。为此可以打破原来“整齐划一”的做法，以寝室为单位进行有氧健身跑练习，由学校规定多条健身跑路线，规定一定距离，学生可根据自己的爱好选择跑的线路、速度和距离，这样可满足学生对晨炼的欲望。

4.体会学生心境

心境是指一种较弱的而又持续的情绪状态，体会学生的心境，就是老师们要设身处地的为学生着想。根据学生们的言谈举止判断学生们的思想、感受以及需要，尽量满足学生们的合理要求，理解并且感受学生们的内心需求。体育就是为了给学生们的身心带来一种解脱，高中繁琐的学习任务让学生们喘不过气，远大的学习目标给学生们带来了足够大的压力。可以说学生们的神经已经是时刻紧绷着，我觉得体育课就是学生们缓解神经时最好的解药。作为体育老师，我们不仅仅只要求学生身体健康，现在提倡的是让学生们身心健康。要做到这一点，我们就要感受学生们的感受。从过来人这个角度去思考，现在高中生面临的问题，是那种想放松却又害怕松懈的矛盾心理。当我们感受到学生所想到的，所考虑到的，我们在上课时才会去消除学生们的这种顾虑。学生们只有改变了心境，消除了顾虑，他们才能真正地去享受体育课带来的精神与愉悦，他们才能做到身心放松。我们才达成了让学生们身心健康的目标。体会学生的心境，感受学生们的感受，分析学生们的想法，从而改善自我的体育教学，让适应性关系在教学中穿梭。

总之，“教无定法”，现代体育教学提倡课堂教学结构多元化，可以根据所授课的类型、内容、自由的组织形式，合理安排课堂结构。传统教学模式必将随着时间的推移被新生事物所代替。所以在教学过程中我们一定要敢于善于创新，因人而异不断探索，努力保障我国基础教育体育质量的稳步提高和学生快乐的学习，健康的发展。