团体箱庭提升高中生心理韧性的实验

陈天刚 沈宏艳 陈威龙 陈鹏 陶雪梅

摘 要： 为了验证团体箱庭对高中生心理韧性的效果，本研究采用实验法对16名被试进行测试，实验组対照组先进行心理韧性前测，之后实验组进行为期8周的团体箱庭，对照组不作干预，8周之后进行心理韧性后测。结果如下：实验组、对照组前测在目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持、人际协助和心理韧性总分上均没有显著性差异；实验组、对照组后测在目标专注和情绪控制两个维度上有显著性差异；团体箱庭在改善高中生目标专注和情绪控制方面有显著效果。

关键词： 团体箱庭 高中生 防理韧性

1.引言

箱庭疗法是指来访者在治疗者的陪伴下，从玩具架上挑选沙具，在盛有细沙的箱子里进行自我表现的一种心理疗法。其起源于英国伦敦的劳恩菲尔德创立的世界技法，瑞士心理学家卡尔夫进一步发展此法并将其命名为“sandspiel”。日本心理学家河合隼雄将此方法传入日本并命名为“箱庭疗法”，1998年张日昇教授传入我国。张雯等对人际交往不良的大学生进行了8次团体箱庭，在一定程度上缓解了其回避行为及社交焦虑问题。陈顺森得出了团体箱庭可以有效地干预初中生的考试焦虑。20世纪80年代，迪多美妮科将箱庭疗法运用于团体，形成了团体箱庭疗法。张日昇老师开创了限制性团体箱庭疗法，成员在规则内进行团体操作。抽签决定顺序，分轮进行，活动过程中不允许成员交流。

心理韧性（resilience）的研究开始于20世纪70年代的美国，因文化差异，resilience在翻译上略有不同，台湾学者称之为复原力，国内学者译为心理弹性或心理韧性。心理韧性是指个体的一种心理品质，个体在经历创伤之后恢复最初状态，并且在压力下坚忍不拔、不气不馁，调动内外资源战胜挫折，甚至在逆境和挫折中获得新生。

2.方法

2.1对象。

实验组和对照组均为高二年级学生，8人，高二年级，理科，女生组，年龄17岁2人，18岁6人。活动时间：2017年11月至2018年3月，活动次数8次，每周一次。

2.2方法。

采用实验组对照组前测后测的方法，实验组对照组先进行心理韧性前测，之后实验组进行为期8周的团体箱庭，对照组不作干预，8周之后进行心理韧性后测。本研究采用胡月琴、甘怡群编制的《青少年心理韧性量表》，该量表分为个人力和支持力两个维度，个人力这一维度包含目标专注、情绪控制和积极认知3个因子，支持力这一维度包含家庭支持和人际协助2个因子。量表共27道题目，采用5点计分法。

2.3统计分析。

采用SPSS20.0进行描述性统计分析。

3.结果

3.1实验组对照组心理韧性的前测数据分析。

实验组前测目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持、人际协助、心理韧性总分分别为15.38、17.25、15.00、21.00、19.63、88.25，对照组前测目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持、人际协助、心理韧性总分分别为16.44、18.38、15.94、21.25、21.75、93.75，实验组对照组在目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持、人际协助、心理韧性总分上均不存在显著性差异。

3.2实验组对照组心理韧性的后测数据分析。

实验组后测目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持、人际协助、心理韧性总分分别为16.19、18.13、14.38、20.50、17.88、87.08，对照组后测目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持、人际协助、心理韧性总分分别为15.75、18.31、16.00、21.31、21.63、93.00，实验组、对照组后测在目标专注和情绪控制两个维度上存在显著性差异。

3.3实验组八次团体箱庭作品。

4.讨论

4.1团体箱庭促进了成员的自我整合能力，进而对目标更加清晰。

团体箱庭是一种融合了团体心理咨询和箱庭疗法的技术，是箱庭疗法在团体中的应用，团体心理咨询中的动力学，箱庭疗法中的无意识心象、象征、原型等均在团体箱庭中得到了呈现。通过团体箱庭，社会观察学习得以发生，每一位成员既是观察者又是被观察者，心理品质通过箱庭中的观察得以实现和发展，自我发现、自我觉察、自我成长、自我整合。本次成长小组中有学生反馈：“我觉得箱庭活动很新奇，然后非常放松，身心很愉悦。”“通过摆放玩具可以看懂摆放者的心理状态，这是一个神奇的游戏”。“虽然不清楚自己为什么会摆放那些物品，但是在摆放的过程中我有一种轻松愉悦的感受”。

4.2团体箱庭提供了一个处理学生情绪的空间。

沙箱可以看作一个空间，或是一个容器，团体成员在这一方天地中进行摸索，既要关注自己的内心表达，又要观察成员的作品，这其中有矛盾、有冲突、有协助，在游戏中释放了情绪，化解了冲突。本次成长小组中有学生反馈：“箱庭活动让我学到了一些知识，提高了我的随机应变能力，这8期的活动对我来说是有益的，是值得的，我不会忘记。”在安全与受保护的环境中，母子一体性得到进一步实现，成员情绪的改善是一个自然而然的过程，是一个自我治愈的过程。这和张日昇的观点是一致的，现实生活中每个人都不是随心所欲的，个人如何调整自己以适应现实，而又不伤害他人，也保护自己不受他人的伤害，团体成员也在团体中学会从新的角度认识自己，进而整合资源，获得突破的力量。

5.结语

团体箱庭在改善高中生目标专注和情绪控制方面有显著效果。

参考文献：

[1]张雯，张日昇，孙凌.近十年来箱庭疗法在中国的研究新进展[J].心理科学，2010（2）：390-392.

[2]张日昇.箱庭疗法的心理临床[M].北京：北京师范大学出版社，2016.

[3]陈顺森，张日昇，徐洁.团体箱庭疗法干预初中生考试焦虑的效果[J].心理与行为研究，2006，4（4）：290-296.

[4]吕仁慧，张日昇，吴林桦，等.箱庭疗法的评估进展及其发展趋势[J].中国临床心理学杂志，2015，23（6）：1137-1140.

[5]杨珺，林榕发，谢立.团体箱庭疗法对改善高职学生人际交往能力效果评价[J].中国学校卫生，2017，38（10）：1500-1502.

[6]张静静.箱庭疗法在心理咨询及其大学生心理健康教育治疗中的应用[J].亚太教育，2016（24）：298.

[7]寇延.箱庭疗法在民办高校心理健康教育中的应用研究[J].才智，2018（14）.

[8]胡月琴，甘怡群.青少年心理韌性量表的编制和效度验证[J].心理学报，2008，40（8）：902-912.