微信平台下大学生心理健康教育路径分析

姜显微

摘 要：微信作为网络时代的产物受到大学生的青睐，给大学生带来便利的同时也滋生了一些心理问题，如何在微信环境下开展心理教育给高校教育者提出了新的课题。文章通过研究微信平台下大学生所表现出来的心理特点，整理出微信平台给大学生的心理健康带来的正反两方面影响，提出微信平台下大学生心理健康教育路径如下：更新心理健康教育理念；创新心理健康教育模式；打造微信教育团队。

关键词：微信；心理健康教育；路径

中图分类号：G64 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2018）06-0196-02

微信作为新时代的产物，在高校大学生的学习、生活、娱乐等方面发挥着至关重要的作用，对大学生的思想和行为举止产生了潜移默化的影响。微信平台也逐渐成为高校进行学生心理健康教育的有效路径。与传统的心理健康教育方式相比，利用微信平台进行大学生心理健康教育路径分析更受到高校大学生的推崇。

一、微信平台下大学生所表现出来的心理特点

（一）虚拟心理与现实心理

当代大学生对微信平台充满了好奇心，再加上心理还不夠成熟稳定，判断事物的能力不够客观具体，对新鲜事物具有极度的感知力和探索的欲望，对未知的世界充满了幻想，微信平台的出现恰好迎合了大学生虚幻的心理，但他们又不得不承认自身现实的存在性。一方面他们知晓微信平台的虚拟性，寻求微信虚拟世界的快乐和另一个自我的释放，满足自己的猎奇心理。另一方面他们又不自觉地将自己沉溺于微信平台当中，把微信平台的虚拟部分认为是现实生活的真实写照，对微信上所传播的信息持认同态度。随着微信平台的发展壮大，爆炸式信息量对大学生虚拟心理的影响越来越大，在改变大学生心理规律的同时也改变大学生的现实生活。

（二）个体心理与从众心理

90后大学生尤其是00后大学生思维敏捷，有很快接受新鲜事物的能力，主观意识强烈，对事物有自己的看法、观点和表达方式，在微信中展现出一个跟现实生活中不一样的自我。他们通过微信积极进行网络互动，参与某些话题的讨论并进行激烈的争辩，主动发表个人状态，展现个人行踪，流露自己的内心情感，甚至爆料自己的私生活。微信平台使他们个性化的一面得到很好显示，愿意在这种自由式的空间里发挥主观能动性，实现个体性。同时在微信世界里，各种社会声音都存在，大众的喜好和偏好对大学生的主观判断进行传染，在一些信息的鼓吹下容易产生一种盲目的跟风心理。导致一个人主观观点的流出成为万众关注焦点并进行传播和放大，使大学生盲目信任，造成网络舆论膨胀，甚至出现网络暴力。微信网络下这种个体心理和从众心理的矛盾交织存在。

（三）开放心理与隐秘心理

大学生自我表现欲望强烈，希望能够在更多人面前展现自己多才多艺的一面。这种表现欲除了对新鲜事物呈积极主动的态度外，更热衷于对自我状态、自我生活的分享，晒学习、晒生活、晒美食、晒旅游、晒游戏、晒情感等等，总之是能晒的必晒，“每日一晒”成了必备动作，有的甚至是每日好几晒。通过微信就可以知道他们每天的某一个时间段在干什么，关注的焦点是什么。这种开放心理使大学生将微信朋友圈变成自己的“行为日记”，将自己的言行举止、所思所想透明化。与此相比，他们又存在着隐秘心理，一方面他们在微信上淋漓极致的自我表现与现实生活中的表现有所不同，甚至是截然相反。另一方面在微信上更愿意和陌生人敞开心扉进行聊天交友、微信互动以及留言回复等等。有些真实的内心想法并不被身边的同学、朋友、家长和老师所熟知，形成了开放与隐秘的心理特性。

二、微信平台给大学生的心理健康带来的影响

（一）正面的影响

首先，促进了大学生心理健康教育的多元化。与以往单一式的心理健康教育相比，开展微信教育更具有灵活性和多样性，微信冲破了传统课堂式或面对面说教式的心理辅导方式，通过一对一交流、平台互动、心理文章推送、在线咨询等多种方式进行心理启发和教育，不受时空的限制，实现了与学生之间的双向交流；缓解了大学生面对面疏导的心理压力，有些无法当面说出的话语大学生可以通过微信平台表露，弥补了传统教育模式的缺陷，在思想上和行动上对学生进行灵活的引导和教育。

其次，提高大学生的社交能力。微信促进了大学生自我意识的实现，通过微信大学生获得自由感，与朋友之间的联系更加密切，并且会结识一些新的朋友，扩展了社交面，在轻松愉悦的交往氛围中能够拉近彼此之间的距离，在开放式的微信平台上大学生能够更好地放飞自我，增强了大学生的洞察力、沟通技巧和语言表达能力，在微信环境中获得归属感和成就感，有助于大学生更好地融入现实生活当中。

再次，增强了教育本身的娱乐性和趣味性。微信平台为大学生提供了各种社会信息资源，设置了各类服务功能，是大学生自我放松和娱乐的重要平台，并对自己感兴趣的事情进行关注，能够让大学生保持健康愉悦的性情。同时大学生在娱乐当中也接受有教育意义的信息并进行消化吸收，在休息的同时也能受到知识的洗礼，与课堂教育的施压式的学习氛围相比，微信教育更乐于被大学生所接受和认可，形成一种寓教于乐的效果。

（二）负面的影响

第一，大学生对微信的迷恋。微信的娱乐性和大学生依赖性的存在使得其越来越沉溺于其中，手机不离手，上课、吃饭、走路都在看手机，时刻不想错过微信里的各种即时信息，把大部分的精力都投身于微信网络平台，形成了一种网瘾，耽误了正常的学习、生活和活动，导致学业荒废，甚至沉迷于其中不能自拔。他们在网络虚拟世界中寻找自己的快乐，不愿意跟周围的人进行过多的接触和交流，现实生活当中的人际关系疏远，对待现实事物态度冷漠，正常的生活能力受到了影响。

第二，大学生容易受到不良信息的侵蚀。微信信息是社会信息的一种传输媒介，在其传播的过程中是针对大众进行的，这其中必然存在着一些不利于大学生健康成长的信息。大学生的心理还不完全成熟，对事物的判断能力还比较弱，因此很容易受到不良信息的侵蚀，尤其是网络上一些色情、暴力、反动、谣言、金钱、宗教信息的传播和诱惑，导致大学生认知出现偏差，扭曲了正常的价值取向。

第三，大学生的安全存在隐患。据调查显示，有三分之二的大学生喜欢通过微信各种功能寻找陌生人进行交友聊天，并长时间保持这种朋友关系，有的甚至约谈见面。微信的虚拟性导致这种微友关系十分微妙，大学生往往比较单纯，在进行聊天或见面的时候比较倾向于相信对方，这对大学生的隐私和人身财产安全带来极大的风险，由此引发的微信犯罪案件屡见不鲜。

三、微信平台下大学生心理健康教育的路径分析

（一）更新心理健康教育理念

微信受到众多大学生的青睐，同时也给教育者带来了一定的困惑，灵活多变的网络教育形式使教育者的话语权和影响力受到动摇，心理健康教育工作的开展遇到阻碍。面对微信时代的蓬勃发展和大学生心理教育需求的不断提升，高校教育者应该与时俱进，更新传统的教育理念，转变教育意识，将微信意识应用于教学当中。在教学意识上，教育者应将微信现代化教学方式与传统课堂教学方式相结合，通过日常对学生心理状态的了解和心理规律的分析，构建良好的网络教育环境和合理的教育规划，并结合传统教育的优势，取长补短，在以现实心理教育为主的情况下辅之以微信网络教育，通过网络教育来弥补现实心理教育的缺陷。在教育引导上，教育者应首先明晰网络教育信息的复杂性，要对网络不良信息对学生的侵害有清醒的认识，对网络信息针砭时弊，及时引导大学生选择那些正能量的信息进行浏览，纠正大学生错误的价值观念，以学生为根本，树立为学生服务的理念。

（二）创新心理健康教育模式

高校教育者应充分认识到微信资源的丰富性和可利用性，经过科学的研究和系统的规划管理，可建立一个多元化的网络心理健康教育系统。包括明确的教学方法、教学内容、教学特色等等。开设微信网络心理教育网站，推送健康教育课程，安排网上心理教育课时，并鼓励学生上网完成作业、参与互动、进行测评以及开展讨论等等，提高学生的自主意识，实现网络课堂教育的目的；建立微信教育公众号，推送各种心理教育文章、教育知识、温馨贴士、经典心理书籍、影片，开阔学生的眼界，吸引学生的注意力，提高微信公众号的点击率和浏览率，并根据学生年级的不同、需求的不同在不同的时期传送不同的内容，如开学季需要对传送对新生进行陌生和恐慌心理疏導的信息，毕业季需要传送缓解就业压力的相关心理疏导信息，同时需要设置微信心理咨询窗口，通过匿名的形式随时进行一对一心理咨询，及时解决大学生心理上存在的各种困惑；打造微信媒体监督工作室，对大学生微信网络舆论信息进行监督，对网上网下学生动态进行了解，并及时满足学生的诉求，倡导学生微信发声的真实性。

（三）打造微信教育团队

高校现有的心理健康教育师资队伍不够完善，很少有配备齐全的教师队伍，微信新课题的出现和当代大学生心理问题的频繁发生，对高校心理咨询团队提出了更高的要求。因此高校应该加大对心理健康教育队伍的投入力度，根据本校的实际情况、学生现状、师资配比等多方面因素，打造一支全新心理健康教育队伍。这支队伍要有一定比例的专职心理咨询师、心理健康教育老师、辅导员，辅之以有心理咨询和教育经验的兼职教师、心理专业的学生、个别网络技术人员。首先，要不断提高师资队伍的网络应用能力，掌握微信网络的使用技巧，提高网络教育的工作效率。其次，加强对教育队伍当前大学生网络心理相关知识的培训，以便在对学生进行网络引导和教育时能够有的放矢。再次，建立教育队伍研讨小组和网络互助组，便于学生的后期跟踪调查和心理反馈，同时针对遇到的各种网络学生心理问题在研讨小组进行经验交流和总结，提高网络心理教育的长效性。

参考文献：

[1]彭艳.网络时代背景下的大学生心理健康教育[J].教育与职业，2016（12）：95-96.

[2]管龙陵.论微信对大学生社交行为影响与思想政治教育作用发挥[J].教育教学论坛，2016（37）：51-52.

[3]水永生.微信平台在大学生心理健康教育中的应用研究[J].当代教育理论与实践，2016，8（7）：152-154.