浅谈中职生心理健康问题典型表现及应对策略

王龙凤

摘要：中职学生处于人成长发展的青春期阶段，心理上的成人感及其实际的半成熟半幼稚状态形成了强烈的碰撞，当面对学业的挫败、专业的选择、就业竞争等时，时常会有“反学校文化”外显行为、强烈的自卑失落心理及恐慌于未来的专业发展和求职择业等，会逐步演化成一定程度的心理障碍或心理健康问题，进而演化为较为严重的偏激行为或暴力行为。本文从中职学生心理健康问题的典型外显行为入手，结合学校实际构建了本土的中职生心理健康教育模式，以期能够消减学生的心理健康问题。

关键词：心理健康；典型表现；应对策略

中图分类号：G844.2 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2018）01-0137-01

1.中职生心理健康问题的典型表现

我校地处城郊结合部，是区内唯一一所中等专业学校，大多数学生来自中考第三批次生源，选择职校大多是无奈之举，不喜欢、不认同、无归属感。他们认为前途渺茫，缺乏信仰和追求，加之社会对职校学生的偏见以及未来就业的压力，他们很难摆脱一些消极心态的影响，学生心理危机事件也时有发生。就我校目前来看，学生的心理健康问题多呈现多样性和复杂性，比较典型的表现如下：

1.1 无心学业，消极对抗

学业不良是中职生心理健康最为集中的核心问题之一。中职的学生历来是学业水平上的弱势群体。进入职校之前，他们不但学习习惯差，逻辑推理能力、接受新知能力等也存在问题。进入中职学校后。学习内容与环境的变化加剧了学习问题的严重性。学业上的挫折.极容易引起他们内心的冲突，首当其冲的就是自信心的受挫，低自信导致他们消极的自我认知与自我评价。

1.2 不善沟通，对立紧张

人际交往不畅也是中职生存在的主要心理健康问题之一。我校中职生之间的矛盾往往出现于与班主任、任课老师、同学的相处，有一部分人会被老师否定、被同学嘲讽，于是他们开始从集体退缩到“小我”的圈子中，转而形成对集体事务漠不关心的态度，成为消极的“反学校文化”者。在师生关系的处理上，教师也时常会给部分过格的学生贴上“问题学生”的标签，致使部分学生对老师易产生敌对情绪和消极应对方式，从而引起师生关系的紧张。

1.3 焦虑无助，行事极端

当然，中职校园里还存在着少数的有严重心理健康问题的学生。他们或生活遭遇突然重大变故，或个人感情受挫，或人际关系严重失调，致使他们的心理或外显行为较为异常。此外，还有由于身边同学出现个体危机状况（如有自杀倾向或严重校园欺凌现象）而受到影响的学生。这样的他们，最常体验到的消极情绪中以过分的焦虑为主，抑郁和冲动所占的比例也较大。而长期的焦虑情绪使得他们往往烦躁不安、易冲动、易极端行事等等，又加重了他们学业和人际交往上的挫败感，使之陷入恶性的循环之中。

2.应对中职生心理健康问题之策略

然而，对于中职生的心理健康问题或心理危机不能只是简单地进行“压制”与“消除”，而是要进行一种有针对性的疏导并建立有效干预机制，使之成为一种学校文化建设、学生心理健康成长的改进力量。针对上述中职学生典型心理危机的外显行为，我们课题组潜心研究与探索，构建了适合我校学生的心理健康教育模式。

2.1 形成規模，落实责任，牢固树立干预意识

我校在校学生近2000人，住校学生几近1/3，办学的模式有3+2，3+3，综合高中、五年一贯制大专及三年中专五种类型，开设的专业多达8个。所以，学生的管理工作较为繁杂，出现的心理健康问题可能性也较大。为此，学校成立了心理健康教育工作领导小组，并建立了班级、系部、学校24小时三级预警系统以及学生心理危机干预快速反应机制，以便及时处理学生心理危机事件。一级预警以班级为单位，充分发挥班级学生于部的骨干作用，一旦发生异常情况，及时向班主任报告。二级预警以系部为单位，即使是晚间时段，也会有学生会干部、宿管老师、中层值班领导建构三级预警系统，密切关注学生的异常心理与行为。第三级预警是学校，主要由学校心理健康咨询室负责，每年对全校学生进行心理健康测评，根据测评结果筛选出心理危机高危个体，并建立心理档案，将实行动态管理，配合各系部或班主任一起对这些学生做好危机预防和转化工作。

2.2 更新观念，因材施教，团体辅导多管齐下

“管理难”是目前困扰各职业学校的一大难题，管理中呈现各种矛盾与冲突，也是职校学生产生心理问题的动因之一。作为职校教师，我们需更新教育观念，改革传统的教学方法，因人施教。同时，学校还要从教学方式和教学内容上进行大调整，而非一味的遵照上级主管部门的统一规定。学校除开设常规的心理健康课之外，还时常与南京仙林大学城里的高校心理健康社团合作，精心设置了多种团体心理辅导课，在不同专业的同学中也开展丰富多彩的校内外活动，如技能节活动，“五四”才技表演，趣味运动会、志愿者服务、专业进社区等。学生个性化舞台的搭建，不仅丰富了学生的校园文化生活，会让所谓的“问题学生”找到能够展现自己才华的舞台，发现自己的价值所在，从而更好地促进了学生心理素质的培养。

2.3 注重过程，多元评价，科学考量评价标准

中职学生大多从小学到初中心理上就背上了“不如人”的思想包袱，他们往往会以一种比较偏激或者片面的、消极的方式来认识世界和解读世界。这样就导致他们很难从学习或者生活上得到正确的信息，也较难获得积极地情绪体验。所以，对于他们的评价不能单纯以学业水平测试为主要手段，而应关注过程、采取多元评价。无论是文化课知识评价、还是技能训练评价，抑或是做心理健康测量、团体辅导活动、参加比赛时的成绩评价等等都主要从学生与人相处、沟通、交流、合作等方面综合考量，应多把评价尺子，不唯成绩、不唯各种考级证书，而是实行动态评价、多方面体现学生的成功，提高不同能力层学生的自我效能感，增强自信。

3.结语

在中职学校开展心理健康问题的干预工作是一项复杂艰巨的任务，需要社会、学校和家庭各界共同参与，其目的不是解决一个个心理问题、心理危机，而是指导中职学生更好地与自己、与他人、与社会相适应，悦纳自我、陶冶人格，预防心理危机事件的发生，最终全面促进中职学生心理素质的提高。

参考文献：

[1]林住锦.中等职业学校心理学教学探索研究[J].新课程·下旬，2011，（19）.

[2]许敏.《精神卫生法》施行后的学校心理健康教育[J].西江月，2013（26）.