道歉无止境—社交恐惧症患者行为准则

文|[英]罗布·坦普尔 译|曹遇安

向陌生人道歉，因为不抽烟的你没带打火机，随后告诉对方怎么走能找到可能会带打火机的人。

向打来电话的陌生人道歉，因为你认为他们可能拨错了号码。

当你需要对方看到你的时候。

当你进电梯的时候。

向出租车司机道歉，因为你想中途停下来去取点儿钱—好像他会乐意你没钱付账一样。

向老板道歉，因为你想把去年没用的年假休掉。

当你想讨价还价的时候—尽管随后付了比原来更高的价钱。

当你问别人时间的时候，以及感谢他们告诉你时间之后。

向游客道歉，因为你们那儿的天气太糟了。

当你晚到的时候—尽管你是准时到的，只是对方提前到了。

当你提醒别人钱包掉了的时候。

向那个排在你后面等着用洗手间的人道歉，虽然你因为压力山大只在里面待了一事无成的20秒。

当你觉得好像有人踩在你脚上的时候。

当你最早或最后一个吃完东西的时候。

当你想借用别人放行李的座位小坐一会儿的时候。

向医生道歉，因为要用中风这类小事麻烦对方。

当你为别人扶门，结果门出奇的重，你只能推开一个远远不够理想的门缝的时候。

在有人用超市的购物车撞到你的时候。

当你妨碍到那个在人行道上骑自行车的人的时候。

当别人没抢到停在你面前的出租车的时候。

当你觉得太累的时候。

当收银员算好了总价，你厚着脸皮又往收银台上放了一样东西的时候。

当你需要起身从行李架上拿行李的时候，虽然整个车厢是空的。

向酒保道歉，因为你点的啤酒卖光了。

为道了太多歉而道歉。

道歉，其实不需要理由。