APP下载

足球游戏在大学生足球教学中的运用

2018-10-12张剑锋潞安职业技术学院

体育风尚 2018年10期
关键词:运球足球运动体能训练

张剑锋 潞安职业技术学院

足球是一项人民群众普遍热衷的体育竞技,随着我国体育事业的快速发展,这一运动形式得到了任何好评,并逐渐成为学校体育教育领域的必修项目。学校开展足球的教学能够极大的促进学生对于体育训练的学习热情,在不断的深化教育改革下,我国的足球教育必须做出改革,从而保证我国的足球教育能够更好的发展,其次政府和学校都要加大对于足球的支持,改革传统的教学方式,引入足球游戏进行教学,未来的足球发展将会更加的围绕学生进行,学生也才能打好足球学习基础,为我国的体育事业发展奠定基础。

一、体育游戏在足球训练中的作用分析

根据长期的教学经验来看,足球运动是一项较为艰苦的运动方式,由于自身的特点,队员们需要进行在球场上来回奔跑运球,这对于学生的体能来说是十分严格的,传统的体能训练模式枯燥无味,很多学生对于传统的训练模式没有兴趣,在训练过程经常会进行偷懒,这样的教学质量十分低下,因此要想提升足球的教学质量,首先需要提升学生的学习兴趣,因此教师需要转变教学模式,采用游戏教学的方式进行教学,最终才能使得足球教学更加的放松。

第一,体育足球游戏符合足球运动普及性特点。体育游戏和足球运动相似,都具有较为广泛的适用空间和人群,并且规则相对简单,便于在人民群众中普及,不同的游戏之间可以进行“串联”,产生更好的运动体验。例如“运球竞赛”这一常见的体育游戏形式,它的本质目的是提高运动过程中带球、传球的技巧,但不需要传球只讲究速度,这样无形中就增强了训练的针对性,却不会让人产生枯燥的感觉。由于足球需要做好步法和技术的教学,在教学过程中,很多学生对于训练是趋之若鹜,一听到要进行训,很多学生开始寻找借口进行偷懒,这样的学习态度在足球的教学中十分常见,加上本身的课程不是必修课程,这也就给教学中带来了不小的麻烦,学生能逃课就逃课,上课过程中也不是十分的重视,因此课堂的教学质量不达标,进而影响到后期的教学任务的进行,采用足球游戏教学能够避免这些现象的发生,进而提升足球的教学质量。

体育游戏能够促进学生协调和配合。体育游戏可以缓解人们的工作、学习和生活压力,在愉悦的心情中尽情释放活力,对于在校学生而言更是可以方便的进行“组团”开展。由于体育游戏是现实中接触的形式,彼此之间的配合意识、默契程度可以不断的提升,并进一步提升彼此的信任感和团队精神。此外,体育游戏的“竞技性”还影响到团队荣誉,这让每一个参与者都会集中注意力,以“游戏心态”去竭尽全力,即便失败也不用过于丧失斗志,增强心理承受能力。

二、体育游戏在足球训练中的应用方式

在足球训练开展之前应用考虑到足球训练中的强度较大、难度较高,为了避免身体活动中出现不适合损伤,教练人员都会要求学生进行大量的准备工作,较为常见的如做操、跑步等,而对于学生们来说,每周能够接触体育课程的时间较少、显得十分宝贵,如果将时间浪费在这种平时都可以进行的活动上,会产生一定的抵触心理。这样一来,在准备活动中并不积极,随便应付了事,反而无法收获较好的准备效果。结合足球训练的项目设定一些趣味性、针对性较强的体育游戏,可以产生良好的“引导性”效果,例如训练“带球过人”可以让学生进行“八”字绕杆运球,这样在正式进行训练的时候可以快速的进入状态。

“八”字绕杆运球(如图1):

图1

在足球训练过程中的应用

足球相对于其他的球类运动有所不同,这对于人体各个环节的配合要求十分高,是一项全身心的运动,因此可以将技术训练变成游戏的模式进行教学,从而提升学生对于技术的掌握,例如在进行突破训练过程中,可以采用斗牛的模式进行对抗训练,训练学生的突防能力,体能训练可以采用定点射球的方式,在长期大量的射球过程中,对于学生的体力也是一种锻炼,学生不再认为训练苦,自然就更加热爱足球的学习。

在足球训练结束放松应用

足球运动是一项高强度的运动方式,学生通常一场足球赛下来,对于体能的消耗是球类运动中最大的,这也就说明必须要有更加科学的体能训练模式进行学生体能训练,足球游戏不仅能够促进学生在体能训练中的热情,同时也可以对学生的足球技术进行提高,这样足球游戏训练模式的作用就发挥出来,从而使得足球训练变得轻松愉快。

三、结束语

总体而言,体育游戏在足球训练中最大的作用是消解单一、枯燥的运动模式,在欢笑中达成训练目的,并且提高学生的配合能力、团队精神,有效地实现足球训练效果的提升,进而使得学生更加的热爱足球运动,保证足球在未来的发展。

猜你喜欢

运球足球运动体能训练
消防员体能训练与应用
高中校园足球的开展现状及对策研究
浅析激发幼儿足球运动兴趣的策略
完形填空一则
我最喜欢的课
青少年运动员体能训练的方法
高校校园足球发展现状与发展模式研究
KYRIE IRVING'S HANG DRIBBLE 凯里·欧文 停顿运球
铁岭市中小学校园足球运动发展的影响因素分析
对体能训练认识的理性回归