如何快速、高效适应高中物理学习

卢皓卓

摘要：根据调查数据显示，大部分的学生进入高中阶段后普遍认为高中物理学习起来难度大。的确是这样，笔者身边也有很多在初中时候物理成绩优异的同学进入高中后，高中物理学习的非常吃力。更有的同学是成绩一落千丈，连及格都很困难。为了可以让每个新高中生快速、高效的适应高中物理的学习。本文主要针对如何正确认知初高中物理学习梯度，并在此基基础上提出了几点具体的方法，期以帮助广大学生快速、高效适应高中物理学习。

关键词：高中；物理学习；学习方法

客观上来看，高中的物理学习的难度的确是比初中的难度要大，如知识点概念繁多，规律和物力逻辑都要复杂很多。很多同学刚接触高中物理时可能会有这样的感触：高中物理实在是太难学了，他们学习物理时感到非常吃力，常常是力不从心。更严重的是，他们在心里开始对于物理這门学科产生了深深地恐惧心理。特别是进行物理测验出来成绩之后，面对不理想的成绩，同学们开始逐渐怀疑自己的能力，丧失了学习物理的热情和信心。根据以上的现象，笔者主要对此现象进行展开讨论和探讨，就帮助学生如何快速、高效适应高中物理学习为主要研究内容。

一、正确认知初高中物理学习梯度

从整体上说，初中的知识和高中的知识有着非常大的不同。初中的知识是表面的理解，而高中的知识不再仅仅局限于表面，需要进行更加深入的探究。初中的知识一般都是比较浅显的，学生可以通过直观感受获得，不需要动用太多的脑力。物理的学习一般都是对一些物理现象的观察分析，比较容易理解和接受，不涉及太多的变化的情景。而高中的物理往往是深层次的挖掘，更加抽象化，更加系统化，更加深化。而研究的对象也更加复杂。通过个个复杂的个体，连合成一张巨大的物理网，让各个知识相互互连接，串通。初中学习对学生的要求一般比较简单，不需要耗费过多的脑力和智力。学生只要分析例题，熟悉公式，将公式套用进去便可以举一反三，能够很轻松的获得相关的物理理论知识，通晓对应的物理概念。而高中物理的学习就和初中的物理学习大相径庭了。高中的物理理论知识和概念十分复杂，但又非常抽象，特别不利于学生理解和接受。学生可能很难根据概念的表述就能对其透彻理解，并且内容更加丰富，涉及的领域更加广泛，小到日常生活中的物理现象，大到自然宇宙万物，其中蕴含的物理知识都值得深究并且不是特别容易理解。除此之外，高中阶段物理的学习，还需要学生了解实验，然后结合自身的物理知识储备，对物理假象进行抽象的思维解释。并且能根据一点简单的物理现象，推出更深层次的物理知识。要学生要有极厚的数学思维能力，并且要熟背公式。要透过具体的物理现象去揭穿抽象的本质规律，这需要学生具备极强的抽象思维能力。

二、主动做好初高中物理的知识点衔接

（一）兴趣很重要，需要培养好自己的物理兴趣。

高中物理的难度会有大幅度的提高。所以，很多学生就不能够再靠死学硬背而取得良好的物理成绩。只有学生对物理学习感兴趣，才能有高度的积极性去主动的学习。俗话说得好：兴趣是孩子最好的老师。如果学生没有兴趣甚至厌烦学习物理，那么他是不可能潜心钻研和学习的。若将物理当做负担，那只会难上加难。也只有把物理当做兴趣才能真真正正的把物理运用到学习，运用到生活。学生可以下意识的将自己的日常生活与物理相联系。或者参加一些物理俱乐部。探索一些物理小故事。加强物理和现实生活的联系。这样即可以学习实际生活中的物理，又可以取得良好的成绩。让学生能够了解生活，并促进学生学习热情的提高。

（二）物理学习的思维需要转变。

有些初中的学生依旧沿袭初中物理的学习方法。从客观上分析，初中的物理知识偏向于形象化。所以，初中的同学可以通过死记硬背公式，背例题，照葫芦画瓢都可以进行初中物理的学习。但到了高中，这种方式就远不能适应于物理的学习。高中物理难度大，要想彻底地掌握知识了解概念需要学生具有抽象思维，必须从系统宏观的角度去分析问题，从而将非常复杂的问题分解。一步一步的去细细琢磨。这样才能更加高效的获取知识。学校也应该建议学生多参加实验活动，以从实验中探寻真正的物理，也知道物理真正的源头，这样学生就可以轻而易举的。用形象的思维进行知识的解读和思考了。

（三）课堂效率很重要，需要全面提升。

高中学习与初中学习不同。初中学习，哪怕课上不怎么听讲，通过课下的补习和自己熬夜看书，也都可以将自己的物理成绩补上去，但是高中的学习必须要抓住课上，必须要高效，有效的学习。在保证有效的同时，也要保证时间。尤其是物理，与所有的学科都不同，很需要动脑子。那么为了能够保证更好的学好物理。学生就必须要更高效，更快速的适应高中的物理学习。不断的提高听课的效率。有时教师在课上的一句话，可以引导学生，让学生明白一类问题。所以课堂对物理的学习极其重要。特别是教师在课堂上对学生的启发和引导，通过课堂学习好物理也增加学生的课堂积极性。使学生更加的热爱物理课堂。以下是学生在课堂上需要做好的几点：

第一、预习，复习是必不可少的。学生必须要对课堂的内容进行针对性的预习。课前预习是一个非常好的习惯。但是很多人因为缺少毅力，无法做到。这都需要学生下定决心，抵制诱惑。对自己熟悉的课程内容。要不断的复习。并用笔标记出学习的难点。在课堂上进行针对性的强化。如此以来，学生的学习效率就会更加的高。

第二、听课时必须要做到全神贯注紧跟老师的课程步骤，决不能犯困，走神。要做到眼耳口手心全体统一行动。课前要使自己保持一个积极的态度，如果走神或者故意开小差。就要对自己进行相应的处罚。

第三、要仔细的做好笔记。笔记是复习的关键。当考试来临时。笔记是学生的最大法宝。当然，笔记可以不用纯粹的把老师的每一个字都记下来，要有针对性。也可以写下自己的实习心得和体会。记录一下比较新的解题思路。遇到有难题也可以记下来拿去和老师及时的探讨。不要认为自己当时听懂了、会了就忽略笔记的记录，好记性不如烂笔头，多数学生只是瞬间记忆比较好，等时间长了不免会出现知识点的漏洞。

三、总结

其实大多数的学生都是难以快速、高效的接受高中物理的学习。也会出现成绩倒退的现象等。为了帮助同学们缩短适应期，快速的融入到高效紧张的高中学习生活中，就需要同学们正确的认识初中高中物理的知识体系，同时要利用好时间，积极的去进行初高物理知识体系的衔接，重点培养学习兴趣、转变学习思维、以及提升专注力和听课效率。从而快速、高效的接受高中物理的学习。

参考文献：

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