团体沙盘游戏对大学生移情能力和人际交往能力的影响研究

金玉蕊

摘 要 研究检验了团体沙盘游戏对提高大学生移情能力和人际交往能力的有效性。利用沙盘对10名低移情能力组的大学生进行4次团体沙盘游戏。结果表明：团体沙盘游戏对大学生的移情能力有显著影响；对人际交往能力有所提高，但影响效果并不显著。所以，团体沙盘游戏可以较好提高大学生的移情能力，对人际交往能力也有积极影响。

关键词 团体沙盘游戏 移情 人际交往

0 引言

“沙盘”是一种常用的教育辅助或者心理治疗的工具。其操作一般是通过游戏的方式，推动制作者将个体内心的感情、想法、困惑和渴望等内容呈现在沙盘作品中，同时与沙盘师进行分享，最终沙盘师将制作者的作品进行反馈，给予制作者心理支持，以及沙盘所反映的问题的建议。我们所采用的团体沙盘游戏，就是通过对被试团体进行的沙盘游戏，从而影响被试团体或者个体在沟通、交往、团结、信任等方面的心理水平。

“移情”是心理学的重要研究领域之一。我们今天所要研究的移情即为发展心理学意义上的移情，是理解他人的观点，并做出相应的情绪反应的能力。

人际交往能力是发展心理学的重要概念之一，是指在个体在人际交往活动中，对活动效率和活动顺利进行造成影响的个性心理特征。建立良好的人际交往能力，是大学生的个人发展中极为重要的一环。

作为我国社会中文化水平较高的群体，大学生的心理健康一直受到社会的高度关注。有研究者发现，虽然大学已经迈出了步入社会的第一步，但在人际交往过程中还存在着诸多问题，甚至有一小部分同学还具有严重的交往障碍。同时，国内不少咨询个案中发现，大学生许多人际交往问题与他们缺乏移情能力有着很大的关系。国内外有关青少年心理发展的研究中也提出：移情能力在人际交往过程中极为重要，并且和社会交往能力呈正相关。因此，如何有效提高大学生的移情能力，改善学生生活中出现的人际交往问题至关重要。目前国内有不少关于提高移情能力、人际交往能力的方法和程序，但鲜有用“团体沙盘”这种方式进行相关训练。我们进行的“团体沙盘游戏”实验，其目的在于通过实验的方法来观测团体沙盘游戏对移情能力较低的被试的移情与人际交往能力的影响，同时为高校的心理健康教育提供可行的参考方法，为提高学生的心理健康水平提供新的思路。

1 对象与方法

1.1 对象

从某学院选取220名学生用IRI-C量表进行集体施测，根据该量表的规定，选取低分端25%，且总分低于（并包括）40分的学生共28人，询问是否愿意参加实验，最终共有11名被试同意参加本实验，后来又有一名有沟通困难的被试加入到该实验中。根据被试们的时间安排分为2组，周六晚上组和周日晚上组，每组各6人，后来因被试个人原因周六组与周日组分别退出实验1人，故最终进行实验的有10人，每组5人。

1.2 工具

（1）量表。选取中文版人际反应指针量表（IRI-C）和人际交往能力问卷作为研究工具，量表的信效度已经经过检验，具有良好的信效度。

（2）沙盘、沙具、相机、项目记录表。

（3）SPSS for windows 11.5统计软件。

1.3 实验程序

（1）IRI-C筛选被试；（2）参加实验的被试，使用“人际交往能力问卷”进行前测；（3）每组各配2名主试，用统一的指导语对被试们说明团体沙盘游戏的规则，并签定团体沙盘游戏的合同书；（4）每周进行一次游戏活动，每次时间约为2小时。总共进行四周，实验时间约为一个月；（5）每组最后一次团体沙盘游戏结束时，用同样的问卷（IRI-C和人际交往能力量表）进行后测。

2 研究结果

2.1 移情量表、人际交往量表各维度、总分前后测比较

对移情量表、人际交往量表的总分和各维度进行检验，经过团体沙盘游戏，所有被试的移情量表总分均有所提高。结果表明九名被试的前后测在人际反应指针量表的总分上差异显著，在想象力和共情关心维度上差异显著。人际交往量表的得分表明十名被试的得分除1、7、9号被试外均有所提高。结果表明十名被试的前后测在人际交往量表的总分上差异不显著，在自我表露维度上差异显著。

2.2 沙盘作品图变化

两组被试的沙盘作品刚开始较为凌乱，分散，而最后一次的沙盘作品更加和谐一致。

2.3 沙盘作品主题分析

两组被试在对初始沙盘确定主题的时候意见都不一致，经过讨论沟通后将主题分别确定为“梦想之家”和“世外桃源”；第四次时，两组成员在未讨论之前提出的主题分别接近“游园”和“星球大战”。

3 讨论

3.1 团体沙盘游戏对被试的移情能力的影响

从各维度的前测与后测的差异分析中可以看到，经过四次团体沙盘游戏，被试想象维度的前后差异达到统计学上的显著。从团体沙盘游戏本身的角度来分析，团体沙盘游戏作为心理辅导的一种辅助工具，给咨询者营造安全的心理氛围，并能够激发咨询者的潜意识，通团体沙盘游戏中的沙具与沙子的巧妙结合，将咨询者内心的压抑与矛盾以“画作”的形式展现在咨询者的面前，再通过咨询师的引导，让咨询者慢慢意识到自己内心的症结所在。

团体沙盘游戏虽然不能像个体团体沙盘游戏那样将个人的内心压抑与矛盾完全展示在“画作”中，但也能够不同程度地表现出个体的问题，并通过沙盘表现出来。经过四次团体沙盘游戏，团体之间经历了由最初的各自为政的创作到最后的相互配合的過程。在创作过程中，每个被试将自己喜欢的沙具摆放在沙盘之上，通过观察他人的沙具摆放，并通过每次游戏结束大家彼此讨论的方式，逐渐理解他人对于沙具摆放的目的，并能够在一定程度上了解他人的感受。比如在第一组第一次沙团体沙盘游戏中，某被试摆放出哈利波特系列的人物模型，并放上火车、昆虫等物件，在本次游戏的结束讨论环节得知，大部分被试和主试在此次团体沙盘游戏过程中并没有理解该被试的意思。经过小组成员之间的讨论，使被试在了解他人感受的过程中，唤起其他被试相似的记忆，这激发了被试们的联想机制。从实验的最终结果也可以看出，通过四次团体沙盘游戏，被试的想象能力显著提高。

实验前后测的共情关心维度差异显著。该维度代表个体对他人在情感上关心和同情的程度。每次团体沙盘游戏结束的讨论不仅需要团体成员积极的表述自己的观点，同时也要仔细的倾听他人，理解他人，在彼此的倾听与理解中逐渐消除误解，最终达成共识确定本次沙盘的主题。在这个过程中促进了团体成员的相互理解与情感交流，从而提高了关心维度的水平。

实验前后测的个人痛苦维度以及观点采择维度差异不显著。个人痛苦维度强调的是自我反应倾向、紧张环境中的个体焦虑等自我感受；观点采择维度强调的是个体认知倾向。个体的行为、认知倾向是个体长时间发展形成并成为一种习惯，并不能在短时间内改变。情景的特征（如他人苦恼的水平等）影响了观察者体验到移情、同情和个人苦恼的程度。沙盘所展现的情境是在一个安全的氛围下，被试接连暴露自己内心的过程，通过这种“画作”形式的展现，让其他人了解到自己。虽然集思广益能够给游戏增添乐趣，但是这种情景还是不够明确，同时在讨论的过程中，由于时间有限，并不能对每个被试所表现的内容进行更深入的解释，正如心理学上的一种现象“去个体化”。每个人的移情没有被放到特定的场景下得到明确的解释，故而不能引起被试的充分认知。在实验中，共情关心与个人痛苦主要体现为实验中他人移动自己的沙具或者自己移动他人的沙具所造成的短时间的心理痛苦，不过这种痛苦体验只是单一情况下的痛苦。由于人的痛苦在不同的场景、程度下有不同的体验，因此在本次实验设计中不能很好地提高被试共情关心、个人痛苦维度的分数。这也是本实验的缺陷，即没有人为设置不同的“痛苦情景”，在每次试验最后让大家进行充分的讨论。

总分上差异显著，说明本次试验能够在较短的时间内，在一定程度上提高被试的移情能力。个体的心理不能当作一个稳定不变的内容，故而在实验的次数上，不同的实验目的有不同的见解，少的有做3次即可达到目的，多则高达10次以上。站在研究的角度，探求实验的最优化，我们的实验次数设定可为其他研究同样课题的研究者提供一个参考。

3.2 團体沙盘游戏对被试的人际交往能力的影响

人际交往是个体生活中十分重要的一部分，是人的各种社会关系（包括人际关系）得以实现和发展的手段。交往是成长中的重要的一步，人们在交往中获得情感与经验，随之开阔眼界，提升见识。我们发现团体沙盘游戏对被试的人际交往能力有一定的改善作用。

研究结果表明，十名被试在人际交往量表的前后测上总得分虽没有显著差异，但两次得分除1、7、9号被试外均有所提高。分析造成结果的原因，一是因为团体沙盘游戏锻炼了被试的想象力、创造力，人际互动的增多促进了个体健康人格的塑造，同时对个体心理成长具有积极的效果，另一方面是因为实验过程中对团体沙盘游戏效果的各种影响因素。在团体沙盘游戏的过程中，治疗者包容他他们所有的情况，积极关注整个过程，陪伴、倾听他们，并和他们一起探索创作的过程，见证和回应他们的游戏，确认和强化这些经验。因此，对人际交往问题采用团体沙盘游戏的方式，能削弱咨询者的防御性，更容易沟通。而大学生的交往模式则接近于成人的行为模式，必须独立处理问题并对自己负责。比如在遇到矛盾的时候，双方往往选择沉默，不愿意当面说出自己的意见，这种自我中心式的思考问题模式，是矛盾产生的关键。沙盘游戏恰好将人控制在前语言或者非语言的状态，更有利于咨询者表达感情。团体沙盘游戏也是合作的过程，沙盘所表现的也是个体内心世界的投射。游戏中的合作过程体现了现实中的人际交往过程，不一定事事都符合自己的期待，偶尔会出现被误会的情况。因此，才需要调整自己的行为，从而达到内心和人际关系的和谐（例如在第三次游戏过程中，由于被试之间已经比较熟悉，在游戏最后的解释过程中就有被试互相对不同玩具的喜好问题展开了争论，相比之前的容忍和沉默，这种讨论也是交往过程中的一种行为进步。双方都尝试着用自己的方式让对方理解自己的意见，表现为在出现矛盾的时候，双方都在为消除矛盾，相互理解而努力）。所以在沙盘活动中，每个人都要解释自己所摆放的玩具的意义以及自己选择主题的原因。这是一种集体内部的沟通过程，可以增加了解，避免了可能会出现的冲突。

从人际交往量表的各维度上看出，被试在自我表露维度前后测差异显著，说明被试在经过本次团体沙盘游戏后，遇到陌生的环境，可以更好地展示自己，表达自己内心的感受，主动与他人交流并能尽快建立良好的关系，彼此间能够更加信任。在前后测结果差异并不显著的维度中，主动交往维度从前测时低分组占总人数的40%，后测时减少至20%，但整体仍处于中下水平。可以看出移情能力较低的被试，在人际交往中情绪淡漠，不主动与他人沟通，即使经过游戏合作仍然没有太明显的改善。

适当拒绝维度，被试得分普遍较低，前后测成绩无显著性差异。该结果与团体沙盘游戏的规则有一定关系：在团体沙盘中，被试只可以移动不能移走自己以及其他人已放上去的沙具，该过程忽略了其余被试的意志情感。并且在生活中，人们在交往中习惯圆滑，碍于“面子”问题无法清楚地表达个人意志，该行为控制了被试的情感交流，甚至可能因为掩饰行为造成误解，加深了人际交往障碍。

冲突管理维度上，得分都上升到中上水平，表明经过团体沙盘游戏，被试学习了处理合作中冲突和分歧的方式，能够有技巧的解决问题（例如8号被试，在前测时移情能力处于低分段，游戏过程中他曾与其他人发生冲突，从开始缄默不言，到在主试的引导下试着表达自己的意见并乐于与他人交流，配合变得更加默契，摆出的作品也越来越和谐）。

情感支持维度前后测的得分没有显著差异。由于情感支持维度的内容比移情维度上要求更高，且人际交往属于技能能力，不只是单纯的对情绪的反应能力，而团体沙盘游戏主要提升情感方面的能力。实验结果已经表明，被试的移情能力在游戏前后有显著提高，例如在本次团体沙盘游戏中，两组均是在第三次游戏时他们才愿意说出自己的意见，表露情绪，即使之后会发生冲突，但在每位被试都已经开始尝试着理解他人的感受，我们发现被试们已经将整个游戏过程视作一个整体，每个人都去尽心维护整体的和谐，这种情况体现了游戏对被试的影响。因此，该结果说明被试在情感支持的移情方面有提高，但是在情感支持的其余方面还需要更多的训练。

对于少数游戏前后总分降低的被试，究其原因，虽然沙盘疗法能够造成诸多积极的影响，但是因为被试的人格差异，影响的效果也有所不同。但是有研究表明，团体沙盘游戏虽然见效较慢，但可以从深层次促进人格的变化，保持性很好。因此，我们不能忽视团体沙盘游戏对人际交往能力的影响。

在这次研究中，我们仍然存在一些不足：一是我们由于条件限制和被试的个人意愿影响，训练方式较为单一，并且次数较少。二是我们实验没有很明确的情景，没有给出特定的沙画主体让被试们进行创作。很多情况下，移情虽然易被激发，但是若想引起被试的充分认识，则需要在特定且明确的场景之下，并且在这种认识中将自己的移情反应逐渐向主流反应靠拢，最终达到提升移情能力的目的。

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