互联网对青少年心理发展的影响及建议

史莹莹

摘 要 网络对青少年的心理发展在一定程度上产生了积极影响，也在很大层面上不利于其心理健康发展与完善。鉴于此，只有注意利用互联网的正面作用，规避负面影响，才能帮助青少年摆脱网络的桎梏，从而形成促进心理的健康发展。

关键词 互联网 青少年 心理

1互联网对青少年心理发展的积极影响

1.1在认知发展方面：满足青少年的好奇心，促进青少年的求知欲

青少年有强烈的好奇心，网络正好可以在这方面满足他们求知的欲望。如果青少年在学习上有不会的地方，遇到不懂的知识，可以从网络中找到多样的解决方法。如果对学校没有开设的科目感兴趣，网络上也有大量学习课程开展的如火如荼，青少年可借助互联网打破时间和空间的限制，在網络中得到丰富的资源。

1.2在情绪发展方面：为青少年释放学习压力找到一个虚拟出口

青少年时期处于学习的关键时期，沉溺于长时间的学习中会使他们的精神得不到放松，心理也找不到倾泻的空间。长期下去，对他们的身心健康有害无利。而网络在这个时候就起到了一个关键作用，青少年可以在空闲时间听听网络音乐，看看娱乐节目。还可以在网络交往中找到自己现实中不具备的存在感，在与他人适宜的网上交往中，暂时的忘却学习的痛苦，生活的烦恼。

1.3在自我发展方面：通过网络学习心理健康知识，有利于真正认识自我

无论是学校还是家庭，对青少年心理健康方面都没有起到应有的关注，这会导致许多青少年在出现心理问题的时候往往不知情，而网络上各种各样的知识都有，去搜索关于心理健康的知识，有现象有原因有对策，有文章有视频。青少年在网络中可以自己去对照看看是不是出了这方面的问题，或者在出问题后去找一些权威的建议，去慢慢改进。

2互联网对青少年心理发展的消极影响

2.1在感觉、思维、想象力方面不利于青少年认知心理的长远发展

首先在感觉知觉方面，当他们面对大量良莠不齐、鱼龙混杂的网络信息时，往往做不出正确的判断，就很容易陷入歧途。并且互联网的信息往往是以图像的形式显现，过于主观的方式不利于青少年抓住事物的主要特征和本质规律。

其次在思维发展方面，青少年面对的是现成的知识，一眼就到结果，并且还可以找到不同的答案或解决策略。这对处于“形式运算”阶段的青少年来说，不能有效的发展他们思维的创造性与批判性，使思维发展迟钝或片面。

最后在想象力发展方面，在网络中，青少年接触的是一个个固定的形象，或者在网络上搜寻问题答案时，看到的是一个个冷冰冰的结果。这时很容易被其中的固定性与答案的权威性所定住，带来思想上的局限。

2.2不利于青少年道德情感的发展，成为冷漠的“旁观者”

网络只是一种“独白式”的灌输信息，而不是面对个人进行“对话式”的交流思索，青少年就不可能去深层次的思考问题产生的原因。道德感觉不断削弱，在潜意识里认为这些又不是我造成的，我可以不承担责任，或者我想做些什么却无能为力，长此以往，会给青少年带来道德上的冷漠。

2.3不利于青少年真正的社会化，对人格发展起阻碍作用

在网络时代，青少年网络成瘾的现象非常突出，尤其网游成瘾现象最为普遍。青少年往往企图通过游戏逃避现实，在游戏中感受前所未有的快感与乐趣。可在长时间的网游中，青少年只会越来越上瘾，造成孤僻的性格。一味的沉溺于网络世界会让青少年产生人格偏差以及对世界的不正确认知，从而不利于完成真正的社会化。

3对互联网影响下青少年心理发展的正确引导

3.1善于利用互联网的正面影响，进一步促进青少年的心理健康

在现实生活中我们往往不能充分的对青少年进行心理健康知识的普及，此时就可以利用网络的优势，引导青少年正确利用网络来不断发展健康的心理。他们可以通过互联网的交互性进行人际交往，在隐蔽性很强的网络空间中进行便利的交往。青少年还可以在较少限制的情况下找到适宜的娱乐方式，为自己的精神生活保留不受外界干扰的净土。

3.2 学校要开展呵护教育，弥补青少年在网络中不健康的心理发展

如果学校教育能够回归对人性的关怀，构建互动式教育模式，在教育过程中建构人与人之间的亲近、持久的交往与对话关系，那么则可以适当弥补网络交往中人际关系的逐渐疏离，让青少年学会与自己交往，弥补网络空间中的迷失自我的缺陷。

3.3家庭要加强对青少年的上网教育，为青少年的心理健康保驾护航

布雷萧认为“成长中的家庭经验形成我们心理的整个深层结构”，每个人最初学会如何说话，怎样与人交往都是在家庭中学习的，家庭能够深刻而直接的浇铸个体的性格与价值观。家长为他们创造和谐有爱的家庭氛围，关注他们心理发展现状，及时调解问题。还要加强对青少年进行有效的监管，在家庭中营造积极的网络环境。

3.4有关部门要加强对网络的有效监管，为青少年健康上网提供保护屏障

社会各方面要加强对网络环境的干预，建立健全网络制度体系，建立有效的网络信息监察机构，动用多方力量清除不良信息，屏蔽有害网站。另一方面，规范青少年的网络行为，对青少年的上网情况进行有效监督管理，健全文明上网的法律法规，提高青少年的心理品质，自觉抵制网络中不良网页的侵害，遵守网络秩序。

参考文献

[1] 范翠英，孙晓军.青少年心理发展与教育[M].武汉：华中师范大学出版社，2015.

[2] 高德胜.道德教育的时代遭遇[M].北京：教育科学出版社，2008.

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