耳穴压豆联合情志护理干预围绝经期失眠临床护理观察

余鲜花

【摘要】目的 研究耳穴压豆联合情志护理干预围绝经期失眠临床护理效果。方法 选取于2017年1月～2018年1月期间来我院进行就诊治疗的围绝经期失眠患者74例，依据随机数字表法将其分为实验组及参照组，每组患者各37例，其中，参照组使用常规护理干预法进行护理，实验组在其基础上采用耳穴压豆联合情志护理进行治疗护理，依据两组患者所采用的护理方法不同，对护理效果进行对比。结果 实验组的入睡时间、睡眠质量、夜间苏醒、早醒等情况均显著优于参照组，P<0.05，具有统计学意义。结论 耳穴压豆联合情志护理干预围绝经期失眠临床护理效果较好，值得临床中的推广及应用。

【关键词】耳穴压豆;情志护理;围绝经期失眠

【中图分类号】R248 【文献标识码】B 【文章编号】ISSN.2095-6681.2018.24..02

围绝经期是指女性绝经的最后一段时间，通常为最后一次月经后一年内，围绝经期属于正常的生理时期，卵巢功能会发生衰退[1]。会发生多种不适症状，例如，月经改变、泌尿生殖系统改变、精神烦躁等。围绝经期女性通常因情绪烦躁以及多种因素导致失眠，从而降低生活质量。因此，本文选取于2017年1月～2018年1月期间来我院进行就诊治疗的74例围绝经期失眠患者为研究对象，进一步对耳穴压豆联合情志护理干预围绝经期失眠临床护理效果进行研究。其具体研究内容如下所述。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取于2017年1月～2018年1月期间来我院进行就诊治疗的围绝经期失眠患者74例，依据随机数字表法将其分为实验组及参照组，每组患者各37例，其中，实验组中患者年龄均在46～53岁之间，其平均年龄为（49.4±3.1）岁。参照组中患者年龄均在44～54岁之间，其平均年龄为（49.6±4.2）岁。对比两组患者的年龄、病程、病史等基本资料均不具有统计学意义，存在可比性（P>0.05）。

1.2 研究方法

参照组使用常规性护理方法进行护理，实验组在其基础上采用耳穴压豆联合情志护理进行治疗护理。其具体护理内容为：

1.2.1 耳穴压豆

对患者的穴位处皮肤进行消毒处理，后在穴位处寻找敏感部位，将磁珠耳贴压于敏感部位上，磁珠耳贴每5天进行更换一次，并在医生指导下患者每天对穴位进行挤压按摩，每次挤压时间不得少于1分钟，每天6次。挤压时患者會存在酸胀感，因此，挤压力度依据患者的承受能力而定。每次均为单耳治疗，双耳相互交替治疗，以10天为一个疗程，共3个疗程，每个疗程间休息一天[2]。

1.2.2 情志护理

为患者进行健康知识梳理，告知患者围绝经期属于正常生理现象，不必过于担心，并告知告知在此时期的注意事项，通过与患者沟通，发现患者心中的不安因素，并加以开导，确保患者的心理健康，同时对患者的饮食进行指导，食物选取安神清心作用为佳，例如，莲子百合等植物。不要使用过于油腻辛辣的食物。睡前禁服浓茶、咖啡等刺激性、提神饮品。同时建议患者听一些舒缓的音乐，减轻心理烦躁情绪[3]。

1.3 观察指标

依据患者的护理方法不同，对患者的治疗效果进行对比，使用阿森斯失眠量表进行评分，评分项目包括：入睡时间、睡眠质量、夜间苏醒、早醒等。评分越低证明睡眠效果越好。

1.4 统计学方法

依据两组患者所采用的治疗方法不同，对两组患者的临床数据采用SPSS 19.0软件评分系统进行数据检验，其中，两组间计量资料使用T值进行验证，当P值小于0.05时，证明具有统计学意义。

2 结 果

依据患者的护理方法不同，对患者的治疗效果进行对比，实验组的入睡时间、睡眠质量、夜间苏醒、早醒等情况均显著优于参照组，P<0.05，具有统计学意义。见表1。

3 讨 论

围绝经期属于女性正常的女性生理时期，因卵巢功能衰退，而造成患者生理、心理出现多种不适情况。以潮热现象为主要代表，潮热现象主要表现为患者皮肤发红发烫、内心出现惶恐不安等情况。其主要原因是由于女性雌性激素分泌减少所导致，一般情况下，通过补充雌性激素的方式可以得到治疗[4]。女性围绝经期一般持续一年作用，一般可以通过保持心情愉悦、健康饮食等方法进行调节自身身心健康。本文主要针对围绝经期中失眠现象进行研究，将患者分为实验组及参照组，实验组患者采用耳穴压豆联合情志护理干预，参照组进行常规性护理干预，对比护理效果，实验组的治疗效果显著优于参照组，具有统计学意义，P<0.05。

综上所述，耳穴压豆联合情志护理干预围绝经期失眠临床护理效果对于常规性护理干预效果更佳，值得临床中的推广及应用。

参考文献

[1] 曾正英，余佳蔓，胡 钰，等.围绝经期失眠症患者耳穴贴压及辩证护理的效果观察[J].护理学报，2015（13）：59-61.

[2] 乔丽敏，赵忆文，赵力群等.耳穴贴压配合中医药膳治疗围绝经期失眠症的疗效观察[J].护士进修杂志，2015（16）：1483-1484.

[3] 王英华.围绝经期失眠症的中药治疗及护理[J].光明中医，2016，31（4）：573-574.

[4] 梁小利，王红艳，刘 月，等.中医五行音乐对围绝经期失眠症患者的应用研究[J].中国疗养医学，2016，25（1）：1-3.

本文编辑：李 豆