例谈三脑理论在师生沟通中的应用

2018-09-10梁慧勤

中小学德育 2018年8期

关键词：本能大脑情绪

梁慧勤

摘要班主任在遭遇突发状况时，如若处理不当，则可能会造成严重的后果。三脑理论有助于班主任理解学生的行为模式，通过安抚本能脑、调节情绪脑、激活视觉脑等步骤，使师生间建立起基本的信任，学生在积极情绪的驱动下探寻问题解决的新思路。

三脑理论；有效沟通；学生发展

关键词

中图分类号

文献编码G41 A

文章编号2095-1183（2018）08-00-02

班主任在日常工作中，经常会遇到突发事件，如若处理不当则可能会造成严重的后果。比如：课堂上，老师采用小组合作的方式开展教学活动，并按小组表现计分，Z同学突然拍案而起，哭诉老师算错了他们组的分。霎时间，教室里乱作一团。类似的事件常常让班主任感到焦虑和沮丧。面对学生工作中的突发事件，班主任应当如何处理才能实现与学生的有效沟通呢？

由美国心理学者保罗·麦克林博士提出的三脑理论将人脑划分为三个区域[1]：第一区域是爬虫脑，这是大脑最里层的部分，它的主要功能是保证身体的安全和个体的存活。当人感到有威胁时，爬虫脑就会被激活，自动作出战斗、僵直或逃跑的身体动作[2]。因此，爬虫脑又被称为“本能脑”，本能脑在感觉到危险后的应对方式就是三种：战斗、僵直或逃跑。第二区域是情绪脑，主管着人的情绪与情感，情绪脑喜欢让事物维持原样，且考虑问题的方式非黑即白，对他人说话的语音语调特别敏感。第三区域是视觉脑，它不仅能看到眼前的事物，还能想象未来的事物。

大脑三个区域的运作模式是：当信息通过感官进入大脑，情绪脑就会以过往的经验为基础，形成一个“情绪过滤器”来确定这些信息的价值和意义。如果信息被定义为消极且危险的，本能脑就会马上被激活，程序性地作出自我保护性的身体反应。如果信息被定义为熟悉且安全的，本能脑和情绪脑会处于放松状态，这就为视觉脑的自由运作提供了有利的基础，更高级、更复杂的心理过程就有可能产生[3]。

教师在处理学生工作时，如能针对大脑三个区域的运作模式对学生进行引导，将有助于实现双方的有效沟通。

一、安抚本能脑：建立基本信任

本能脑能迅速对刺激作出反应，当学生遭遇突发状况时，这种反应的速度非常快。在上述案例中，面对老师算错分这一突发状况，Z同学的本能脑迅速做出了反应，使他做出了拍案而起、哭诉等一系列应激行为。此时Z同学正处于战斗、僵直和逃避的行为模式。学生此时的视觉脑则处于抑制状态，无法理性地分析当前形势，对自己当下行为可能产生的后果无法预计。因此，当务之急不是讲道理，而是设法安抚学生的本能脑，从而开启学生的视觉脑，让学生理性地看待事物。

教师在这一阶段，要用语言给予学生安全感，建立起和学生之间的基本信任。例如，在开解Z同学的过程中，就可以采用以下对话：

师：你生气的原因是小组的分数被漏记了，对吗？

生：对的。

师：这是老师的疏忽，老师向你道歉。

如此，学生从教师主动认错的态度中感受到了尊重，与教师之间建立起了基本的信任。需要注意的是，教师在谈话过程中，要培养学生的安全感，提问时表明问题的缘由，尽力安抚学生的本能脑。

二、调节情绪脑：寻求价值共识

学生的情绪与情感由情绪脑控制，情绪脑倾向于让事物维持原状，因此学生在面对突发事件时，往往会陷入过往的经验模式中。Z同学之所以在课堂上哭闹，就与他一贯的行为模式有关。作为一个习惯性的系统，情绪脑会与过往经验一起，共同阻止改变的发生，因此，调节情绪脑，用充满亲和力的语言寻求师生间的价值共识，是班主任应对工作中突发事件的必由之路。

比如前例中的师生沟通，此时Z同学和教师之间已经建立了信任关系，能将教师的话听进去。在接下来的对话中，教师应表達对学生心理的理解，使学生感受到被理解的安全和舒适，从而保证沟通的有效性：

师：你觉得老师计分的方式不公平是吗？

生：是的。

师：你想要回你们组应得的分数是吗？

生：是的。

师：你希望自己组有好成绩是吗？

生：当然。

通过上述提问，教师在弄清问题缘由的同时，也使师生双方达成一致，帮助对话顺利开展。在对话中，教师亲和感的建立至关重要，而建立亲和感的基本方式即寻求价值共识，因此，教师要利用自身的洞察力在对话中理解学生的价值观，再通过封闭式提问陈述学生的价值观，用对方熟悉的表达方式配合温和轻缓的语调，让学生感受到自己的价值观被理解和尊重。

三、激活视觉脑：启发全新思路

视觉脑控制着大脑绝大部分的智力，有着对信息强大的判断和处理能力。当大脑被本能脑和情绪脑支配时，视觉脑处于被抑制的状态，使得班主任的批评教育收效甚微。因此，班主任在对话中应当有意识地激活学生的视觉脑，使学生从感情用事向理性思考转变。当Z同学的情绪平复后，师生间可以共同探寻问题的解决方法。

师：你非常重视小组得分，这说明你有很强的集体荣誉感，想象一下下次遇到类似的情况，你会有更好的应对方法吗？

生：我可以将各小组的得分先计算一遍。

师：还有呢？

生：发现错误再举手告诉老师。

在积极情绪的驱动下，Z同学的视觉脑开始灵活运转，尝试发掘新思路，探寻解决问题的方法，师生间实现有效沟通。

班主任在处理突发事件时，一味的说教往往收效甚微，甚至可能引发严重的后果。为了实现师生间的有效沟通，班主任应了解本能脑、情绪脑和视觉脑协同工作的原理，在三脑理论的引导下理解学生的行为，从而通过建立基本信任、寻求价值共识、启发全新思路等步骤使沟通富于成效。

参考文献：

[1]韩纳馥.运动促学——为何学习不只发生在头颅内[M].香港：身脑中心有限公司，2015：33.

[2]玛丽莲·阿特金森.唤醒沉睡的天才——教练的内在动力[M].北京：科学技术文献出版社，2013：24.

[3]大卫·苏泽.教育与脑神经科学[M].上海：华东师范大学出版社，2014：9.