行动导向教学法在高校瑜伽课程中的运用

林岚

摘要：行动导向教学法以能力为基础，以行动为导向，通过对行动的引导实现教学对象职业技能、合作能力、创新思维等能力的养成与提升，是重要的教学方法之一。相比于传统大水漫灌教育方式，将高校瑜伽教学与行动导向教学法结合，可以有效提高教师的教学效果和学生的整体素质，表现出了巨大的优越性。然而，行动导向教学法并非全能的，它具有一定的适应性局限性。所以，本文在简要概述行动导向教学法及将其运用到高校瑜伽课程中的应用的基础上，介绍了在其应用过程中的优越性和适用范围，希望给高校瑜伽教学人员和高校瑜伽教育事业提供一些有益的启示。

关键词：行动导向教学法；高校；瑜伽课程；运用

随着我国新课堂教学改革的逐渐普及的广泛推广，尤其是西方教学理念的渗透，德国“行动导向教学法”在高校的移动学习课程中等到了广泛的应用。在这一背景下，部分高校以瑜伽活动本身的特征和各专业学生对口职业所需具备的身体素质为切入点，开始了将行动导向教学法运用到瑜伽教学中去的尝试，取得了良好的实践效果和学生反馈，为推动高校教育事业提供了新的教学思路与实践参考。

一、概述

“行动导向教学法”这一方法最早由英国教授莱因斯提出，并在德国教育界得到了广泛的普及与推广，使得行动导向教学法的教学理念与实践应用都取得了不小的进步与发展。行动导向教学法提出，高校教育应以关键能力和行动为架构中心，制订出理论实践相结合的教学方法，实现教学与行动的一体化。经我国各高校实际应用，证实行动导向教学法可以有效提升课程教学效果，适应我国新课改的发展要求，为我国培育出更多更优秀的复合型人才。

行动导向教学法强调以学生为教学的主体，通过提高学生自己的教学课程实践参与程度，提升学生掌握技能、实践创新、分析解决问题的能力，最终达到完善学生的学习与实践体系的终极目标。高校瑜伽课程，作为以行动、实践为主的应用型课程之一，采用传统教学方法只重视理论传授不重视实践锻炼的教学模式难以达到最佳目标，而行动导向教学法，强调手、心、脑并用教、学、做结合的教学模式，正好克服传统教学手段的不足，表现出巨大的优越性[1]。

二、行动导向教学法在高校瑜伽课程中的运用

行动导向教学法在高校瑜伽课程中的运用，需要教师按照“教学计划与设计、教学实施、教学任务评估”三个大流程来进行，为强化学生之间的交流与合作，本文以分组的形式开展教学，具体运用流程如下：

（一）教学计划与设计

高校瑜伽课程主要以行动与实践为主，所以在教学设计时，教师们首先要在立足课程理论知识的基础上，采用任务教学法，即以有效促进学生掌握瑜伽技术，提高学生的创编技能水平为教学目标和设计宗旨，将这一大教学任务根据动作完成情况、创编技能水平、运行实践能力等方面分为几个小任务穿插在教学过程中。其次，采取分组的形式让学生分组进行练习、开展行动，并在练习过程中完成每一阶段的任务，教学期间详细记录每个学生任务完成情况或成果成绩，以此作为高校瑜伽课程考核与评价依据，根据任务目标、要求、评价标准对学生进行评价考核。

（二）教学实施

教师对瑜伽课程教学内容和任务目标要求向学生进行简要说明，时间把握在课堂总时长的15%。第二，学生通过小组合作或自学讨论的方式，借助计算机或相关资料对瑜伽课程教学相关知识和实施过程进行自主交流、自主探究或向教师提问等，这一环节可以通过提问对答的方式，实现学生之间、学生与教师之间的充分交流，提升学生的学习积极性与主动性。如：教师提出问题“你认为自己最需要五项身体素质中的哪一项？并查阅相关资料创编一套最能够提高这项身体素质的瑜伽操”。第三，教师根据教学计划与设计，将瑜伽学生以每组5-6人进行分组，为方便对比与竞争，以自由组合的方式尽量分类偶数组。第四，教师教授热身与基本瑜伽技术，充分发挥出引导的作用，学生在此基础上，带着教学任务，编制瑜伽动作组合或瑜伽操。

（三）教学任务评估

教学任务评估有三个原则，一是以过程评估为主，以结果考核为辅。为提高学生学习瑜伽的积极性与主动性，教师在课程教学中和行动进行后，以学生的课堂答题情况、小组讨论参与情况等为主要依据，以学生技能掌握情况与任务完成情况为辅，对每个人的学习效果和创编成果进行可行性及合理性的评价。二是以小组行动评估为主，以笔试考核为辅。教师在考核每个学生时，要结合小组成员活动贡献程度，采取小组互评、成果汇报的多种考核方式，着重强调成员小组的团队意识，养成小组成员之间取长补短的良好风气和团队意识。三是以教师评价为主，多种评价方式结合。学生、小组成员都可以作为考核评价的主体，这种不再局限于教师一人的评价方式，可以帮助学生客观评价自己，及时发现自己与他人的差距，并在以后的瑜伽课程中加以弥补，最终实现全面发展的教学目标[2]。

三、行动导向教学法在高校瑜伽课程中的运用建议

行动导向教学法可以有效提高高校瑜伽课程的教学效果和学生的学习积极性，但在教学运用中，教师们要根据学生专业特点和未来就业职位特点，找准行动导向教学法与瑜伽课程教学的最佳切合点，并根据该切合点制订相应的教学任务目標，选择相应的教学内容与方式，切忌一成不变、生搬硬套。

四、结语

综上所述，行动导向教学法在高校瑜伽教学中具有巨大的优越性，但教师要熟悉掌握瑜伽技能和不同的教学模式，以学生学习能力的提高、教学水平的上升为核心宗旨。只有这样，高校瑜伽教学才能真正地服务于学生与社会，才能有效地发挥行动导向教学法的作用，才能最大化地推进高校瑜伽事业的高速健康发展。

参考文献：

[1]战锐.行动导向教学法在高校应用型课程中的应用[J].中国高校科技，2015，10：152-154.

[2]尹航.行动导向教学法在高校瑜伽课程中运用研究[J].现代教育学报，2016，12：149-150.