心潜：启发心智 开发潜能

每周二、周四中午，广州二沙岛游泳馆都会迎来一群被称作“星星的孩子”的自闭症患者。“心潜”教练不时对着对讲机下指令，“星星的孩子”根据教练的指令在泳池里进行潜水训练，有的在水下练习写字、算术，有的在水下捡不同颜色的玩具……

在“心潜”训练一段时间后，21岁的永浩开始慢慢学会控制自己的情绪。永浩妈妈廖女士说，以前永浩不认识字，不懂坐车，只能在家附近转，但自从参加潜水训练，他慢慢可以认字，渐渐地也能独立出门，学会坐车甚至转车。

自闭症少年看不到未来

“最艰难的时刻已经过去了。现在他的状态越来越好，我也坦然了。”看到孩子的变化，廖女士很是欣慰，但也不无懊悔，“我应该坚持让他读完幼儿园，过集体生活。”

“那时很彷徨，我们（自闭症）是很孤独的个体。”她没有勇气和学校据理力争，永浩只念了一个多学期的幼儿园，没有完整的集体生活。她认为，这导致了孩子上小学难以融入。

永浩两岁多时还不会说话，医院诊断说是语言发育迟缓;四岁时被诊断疑是自闭症，开始进行康复训练，直到六岁时完全确诊自闭症。七岁上小学后，他反复遭到特殊学校和普通学校推诿，一直在不同学校辗转。

青春期的永浩，叛逆远比普通孩子更严重，“情绪很容易波动，有时会不可控地自虐，或者殴打身边人。”这让廖女士很无奈。

2016年永浩职中毕业后，廖女士开始担心他的未来。当时80多岁的爷爷病倒，搬进了他们家住，夫妻俩都要上班，“无业”的永浩负责照顾爷爷，帮忙推轮椅，中午做点简单的饭菜爷孙俩吃。

那年8月的一个周末，廖女士带永浩去广州市少年宫上课时，听说有个叫“心潜”的公益组织在免费招收自闭症孩子学习潜水，“可以提高孩子的注意力”，有病乱求医的她没有犹豫就报名了。

不谋而合联合创办心潜

从小跟着父母参与公益活动的Winston，未曾想到自己会成为“心潜”联合创办人。“回想我第一次见到自闭症的儿童，我不知道该期待什么，也难以想象与他们交谈时他们会有怎样的反应。但在简单介绍后，我们便打开了话匣子。”Winston意识到，即便自闭症儿童没有普通人一般的社交能力，但是他们同样想要结交朋友，只是他们不知道该怎么做。

“当我的潜水教练陈良宝（国家潜水专业委员会专家组成员）告诉我他是如何教授他的两个自闭症儿子潜水的技巧时，我开始意识到，我们可以把水肺潜水当做与自闭症儿童的沟通桥梁，帮助他们更好地融入和适应社会。”

身为两个自闭症孩子的父亲，陈良宝从六年前开始尝试让儿子穿上水肺装备在水底潜水，调整呼吸，控制情绪。“结果收效不错，他们的注意力和情绪控制都得到很好的改善。”

虽然目前国际上尚未有人做过潜水对自闭症影响的专业研究，但陈良宝想推广自己用在孩子身上的有效实践，去帮助更多的自闭症孩子。他的想法与Winston不谋而合。

2016年7月，Winston和陈良宝联合创办心潜。广东省时代公益基金会（简称“时代公益基金会”）将心潜作为自己的一个公益项目给予资金等全面支持，对自闭症患者免费开放，所有自闭症学员的潜水装备及学习潜水的费用等，都由时代公益基金会提供。

水底写字认字重拾信心

Winston介绍，心潜会通过穿越呼啦圈的方式引导自闭症孩童控制呼吸及控制水中游动方向。此外，潜水教练还会用一些白板，让自闭症患者在水下做一些简单的数学和书写练习。

在进入心潜之前，廖女士从来没想过儿子还愿意拿笔写字。

永浩早在上小学之前已认识一些字。但后来她逼着他写字，“结果我越逼他越抗拒，一拿笔就发抖，笔都抓不稳，更会大发脾气”，最终只好妥协。

直到在心潜训练一段时间后，永浩开始慢慢学会控制情绪。而今每天晚上，也会在廖女士的辅导下写字，做一些简单的数学题。

“他的变化不一定百分百是潜水改变的，但潜水起码让他愿意重新写字认字。”廖女士说，以前永浩不认识字，不懂坐车，只能在家附近转。但从潜水训练认字之后，他慢慢可以认字，渐渐也能独立出门，学会坐车转车。

在潜水志愿者教练简卡看来，永浩是比较乖的学员，能慢慢听从指令做相应的动作。“但有的学员，一个很简单的动作，要说上二三十次才懂一点点。”曾有一名学员因没服从教练指令，被罚上岸注视教练的眼睛并完成从1到100的报数。“这样可以锻炼他的专注力。”教练说。

从创办至今，“心潜”已为30名自闭症患者提供服务，组织2次潜水训练营，在广州、美国、加拿大、香港、澳门设立了俱乐部。

期望更多公益组织加入

2007年12月，联合国大会通过决议：从2008年起，将每年的4月2日定为“世界自闭癥关注日”。10年来，自闭症群体在国内逐渐被重视，各种针对性的培训班也应运而生。

“但那些培训班很多都是针对年龄较小的小孩，像针对永浩这种成人的培训班，现在还是太缺乏。”廖女士说，目前社会上适合大龄自闭症患者的训练机构和工作机构都太少，导致患者就业难，融入社会的难度也大。她非常期望有更多的公益机构加入，关注自闭症群体。

从2016年加入心潜后，廖女士无论刮风下雨，每周二中午都带着永浩前往学习潜水。去年发现广州市越秀区展翔社会工作服务中心（简称“展翔中心”）后，他们除了每周二的潜水，周一至周五的其他时间基本都去展翔中心，“上午贴钻石画，中午就近去为长者服务，帮忙派饭，洗餐具等等。”永浩在这里找到了自身价值，忙得非常开心。

目前，“心潜”已为30多名自闭症患者提供了潜水训练，“大部分的孩子效果都很好，都有所改变了。”陈良宝希望这个专门针对自闭症孩童的项目能够有更多公益机构或志愿者加入，“有游泳馆免费提供场地（恒温泳池）也好。这样我们就能帮助到更多的自闭症儿童和家长。”

（编辑/邱彦昌）