高中体育教学中培养学生终身训练意识的策略初探

范莉莉 陶士俭

摘要：隨着我国经济的不断发展，高中的教育事业也在不断的进行教学方面的探索。在当前的教育背景下，新课标对于体育教学的更多的在于对学生的强身健体的要求，因此体育教学更多的是要培养学生终身训练的意识。本文高中体育教学中培养学生终身训练意识的策略进行了分析，旨在为相关教育单位改革创新体育教学模式做出有力的参考。

关键词：高中；体育教学；终身训练；意识；策略

新课标要求高中体育的教学必须以强身健体为基础进行创新教学。为了提高学习效率，就必须对高中的体育教学的新模式进行探讨，倡导学生终身训练，不断的加强对自己的审题锻炼，从而整体的提高学生自身的综合素质，促进体育教学为学生带来更好的教育，促进学生身心健康的发展。

一、终身训练意识与高中体育教学的重要作用方面

终身训练的意识是指让人们终身的进行体育锻炼从而不断地加强对于自身的审题健康素质，增强自己的自信心。终身训练意识倡导的是自主的尽心体育训练，这就要求高中的体育教学真正的发动学生的兴趣，让学生真正的爱上体育活动，从而不断的自我约束，自己去锻炼，不断的强健自己的体魄。而高中的体育课堂对于高中生来说具有重要的意义，只有通过合理的体育教学才能够对学生的体育锻炼进行更加科学化的指导，帮助学生找到体育锻炼的真正方法，一步步循序渐进的提高学生的身体素质，让学生对于体育锻炼产生浓厚的兴趣，进而产生终身训练的意识[1]。

二、高中体育教学中培养学生终身训练意识的具体策略方面

（一）在教学观念上的合理转变方面

传统的体育教学中体育教师更加重视学生对于体育运动技能的掌握情况，往往采取强硬的措施将体育运动的技能教给学生，这种教学方式没有针对高中生普遍叛逆心强烈的特点进行必要的改变，从而导致高中生对于强制性教导的体育运动技能不认可、不理睬甚至是产生对体育运动技能的恐惧心理和厌烦心理。因此，高校的体育教学教师要根据学生的特点来对课堂的教学进行合理的改变和优化，改变传统的教学观念，更加注重学生能够在体育课上感受到体育运动的真正魅力，进而主动地去学习体育运用技能，产生对于体育运动技能的真正兴趣，增加体育课堂的教学效率。

另一方面，传统的高中体育教学方式往往是统一单调的，没有对学生进行必要的区分，使得学生在体育运动方面的特长没有得到充分的发挥，从而没有自我认可的信心，不利于学生身心健康的发展。因而高中的体育教师就要对体育教学模式进行必要的装扮，改变传统的教学观念，针对学生的自身特点来进行体育教学，选择合适的体育项目提高体育课堂的趣味性。针对不同的学生的特点进行教学，使得不同特长的学生的优点得到有力的发挥，培养学生的成绩感和责任感，从而让学生对于体育运动的训练更加重视，学生为了在教师和同学面前出色的表现，不断的进行体育运动的锻炼，从而养成了自我训练的习惯，在没有人监督的情况下自发的进行体育锻炼[2]。

（二）建造一个轻松快乐的体育学习氛围方面

为了充分的调动高中学生在高中体育课堂上的积极性，就要让学生感受到体育教学的魅力，在课堂上营造出一种轻松快乐的氛围，进而放松学生的身心，真正的融入到体育课堂中去。另外，对于体育的教学课堂不同于数学、语文这些文化课的课堂，体育教学更多的是注重学生的身体锻炼，让学生对体育运动产生浓厚的兴趣，因此，要营造一种开放性的教学氛围，在课堂上给予学生充分的自主权，从而激发学生的运动天赋，促进体育课堂的不断发展。例如，在篮球教学中，篮球运动本身就是多人合作的一种体育运动项目，在课堂上教师要改变传统的教学方式，多组织学生进行一些合作性、自主性强的篮球游戏或者竞赛。可以组织学分成三组进行篮球运球接力游戏，并设定相应的奖惩制度：赢得一组可以自由活动十分钟，最后一组需要做一组蛙跳的惩罚[3]。这种课堂氛围让学生、在实际中感受到团队合作的重要，同时也让学生进行了必要的运动，促进学生身心健康发展。

（三）提高教师队伍的综合素质方面

在高中的体育课堂上要培养学生的终身训练意识必须提高教师的综合水平，加强对学生的引导。因此，在改变传统的体育教学方式的同时，要重视教师在体育教学中对学生的重要引导作用，对教师的综合素质进行不断的加强，通过提升体育教学的师资队伍的综合素质，达到对学生进行个性化体育运动培养的目的。让教师根据学生自身的特点“因材施教”，进而使学生在体育课堂上得到最大化的发展，为以后的教学提供了丰富的经验的同时也使得体育教学变得丰富多彩，吸引更多的学生参与到体育课堂中来，让学生产生终身训练的意识。

三、结束语

综上所述，在当今的时代背景下，高中的体育教育课堂必须重视学生之间的差异性，将学生放在教学的第一位，才能够使学生真正的参与到教学环境中来，促进学生的身心健康发展，并让学生对体育运动产生浓厚的兴趣，进而产生终身训练的意识。

参考文献：

[1]李文莉.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].中国校外教育，2010 （9）：158-158

[2]张传丽.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].当代体育科技，2013，3 （36）：58-59.

[3]Yuan Wenpeng.The Strategy Analysis of Cultivating StudentsLifelong Physical Education Consciousness in High School Physical Education Teaching[J].Journal of Contemporary Sports Science and Technology，2017，7 （14）：72-73.