运动生物化学在体育舞蹈比赛中的应用

韩汝旭

摘要：本文在运动生物化学的角度，研究分析了体育舞蹈比赛中的运动员身体机能反应以及所产生的影响，丰富了体育舞蹈的训练学理论，使体育舞蹈的训练学体系更合理完善，为运动员能够取得更好的竞赛成绩提供了理论依据，同时也为我国体育舞蹈事业的发展贡献力量。

关键词：运动生物化学；体育舞蹈；比赛

体育舞蹈是既包含体育的竞技性，又具有舞蹈的艺术性的项目。它竞技性的特点决定了选手要发挥全面的体能、精湛的技能和稳定的心理调控能力来创造优异的竞赛成绩，这些能力的获得离不开科学合理的训练安排[1]。体育舞蹈逐渐被列为亚运会和世界各大综合性运动会项目，作为体育强国的我们，更需要提高选手技术水平，采取科学有效的训练方式，帮助选手取得更好的竞赛成绩，推动我国体育舞蹈事业的发展。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

从运动生物化学的角度看体育舞蹈。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过中国知网、万方等数据库，以“体育舞蹈”、“运动生物化学”、“体育舞蹈比赛”等为关键字，对所查内容进行整理和记录。

2.数理统计法

对相关数据进行统一处理和分析。

3.逻辑分析法

运用逻辑归纳的方法，对获得的数据和资料，按照一定的条理进行整理和归纳，得出结论。

二、调查现状

（一）体育舞蹈的相关调查

1.发展现状

体育舞蹈于八十年代进入我国，九十年代在我国得到了较大的发展，21世纪后，发展速度加快，逐渐得到了普及。如今我国非常重视，派出参加国际比赛的选手也非常多，各个组别都能看到中国选手的身影。但就当下我国体育舞蹈发展现状来看，体育舞蹈水平与西方发达国家仍然有着较大的差距[2]。

2.训练情况

我国体育舞蹈发展至今还没有形成自身全面独特的理论训练体系，多数教师凭着自身习舞的总结和参赛经验对训练方法进行把握[3]。力量是体育舞蹈选手必须具备的基本素质之一，将直接影响到体育舞蹈选手的技术水平。体育舞蹈训练与比赛过程中，核心力量起着重要作用，尤其是男生动作中核心力量显得更为重要[4]。

（二）运动生物化学的应用情况

1.发展现状

运动生物化学归属于生物化学和人体生理学，主要揭示运动时物质能量代谢与调节的规律和特点[5]，在体育科学中是一门应用性基础理论学科[6]，运动生物化学作为一门新兴学科应运而生并迅速发展。

2.在体育舞蹈里的应用现状

舞蹈运动是生物化学研究的一个新的重要领域，虽然它的艺术特性有别于竞技性的体育运动，但从人体运动科学的角度来看即使运动形式与特性不同，两者也具有相同的基础理论，遵循相同的人体运动规律，运用相同的人体运动研究方法。前者的理论体系和研究成果对舞蹈运动的发展起到了重要作用，舞蹈运动的发展又丰富和促进了运动生物化学的研究[7]。在知网上检索关键字，出现相关文献6篇，可见在体育舞蹈中，运动生物化学的应用是非常缺乏的。

3.在其他体育类项目的应用现状

在知网检索关键字，出现2111篇文献，各个专项均有在运动生物化学方面的调查研究，其中还有很多课程设置以及指标变化及应用，探讨运动成绩与指标变化的相关性等。

（三）从运动生物化学的角度看待体育舞蹈比赛

赛前的训练监控是一项有很强计划性、针对性和目的性的科学研究工作，它既有科研工作要求的严谨、认真、求实和严格按实验计划操作的特点，又有随时根据运动员状态和训练计划变化调整测试内容的灵活机动的特点[8]。因为体育舞蹈本身就属于技能类的表现性难美项目，在训练中除了要求选手学会比赛要求的技术动作之外，还要选手具有承受训练负荷的能力，而生理生化指标监控体育舞蹈选手身体机能状态可以对选手训练量和强度进行科学的定性和定量分析，有利于教练员合理安排训练方案，使选手在比赛中发挥出最高水平，创造出优异的运动成绩。

三、结论与建议

（一）结论

体育舞蹈在我国至今还没有形成自身全面独特的理论训练体系，从运动生物化学的角度来看可以利用的更是少之又少，应用在体育舞蹈比赛中的赛前赛后指标监控几乎为零，可见运动生物化学在体育舞蹈比赛中的实际应用的迫切需要。

（二）建议

平时训练时，要注重选手的动作和技术以及身体素质和舞蹈能力的训练，建立体育舞蹈训练内容体系，发展选手自身素质，监控赛前赛后的指数变化情况。发现训练时的不足，加以改正，及时将获得的专项能力运用到训练当中去，这样在比赛当中选手才能够发挥出更加出色的成绩，才能够更好地提升选手的竞技能力。

在运动生物化学教学方面创新教学内容，改革教学方法和优化教学手段，从而提高运动生物化学的教学质量和教学效果[9]。同时，运动生物化学在体育舞蹈比赛中的应用也为体育舞蹈的发展奠定了基础，为我国体育舞蹈事业的发展提供了一个新的思路。

参考文献：

[1]李金苹.拉丁舞选手赛前训练身体机能状态的生理生化监控--以武汉体育学院13级拉丁舞代表队选手为例[D].武汉体育学院，2016.

[2]孟昭鑫.体育舞蹈拉丁舞训练内容体系研究[J].天津体育学院学报，2002，17 （4）：61-64.

[3]程薇.拉丁舞女伴平转动作的运动学分析[D].华中师范大学，2012.

[4]汪军.论体育舞蹈运动员核心力量的训练方法[J].运动，2016 （15）：32-32.

[5]冯连世.21世纪运动生理学和运动生物化学研究展望[J].中国体育科技，2002，38 （1）：14-15.

[6]冯炜权.运动生物化学的回顾和展望[J].北京体育大学学报，1994 （4）：43-49.

[7]郭秦岭.运动生物化学在舞蹈运动中的研究与展望[J].渭南师范学院学报，2009，24 （2）：77-79.

[8]李金苹.拉丁舞选手赛前训练身体机能状态的生理生化监控--以武汉體育学院13级拉丁舞代表队选手为例[D].武汉体育学院，2016.

[9]李丽.高等院校运动生物化学教学探讨[J].当代体育科技，2014，4 （20）：13-14.