接发球训练对大学生网球运动员实践比赛能力的影响研究

王 真

现代网球运动的发展日新月异,落点更准、力量更大、速度更快、变化更多,是当今网球发展的主流,各种技术都是以争取时间、掌握主动来制约对手的。运动员的制胜武器也从单一化向多元化发展,这对运动员各项技术的要求越来越高。对于网球运动员来说，接发球训练也是日常训练中重点训练的内容，通过接发球训练能够有效的培养运动员的速度、反应能力、体能等，对于运动员的实践比赛能力具有良好的影响。在网球运动中，实践比赛能力就是在在比赛过程中所表现出的最高的成绩或者是战胜对手的一种能力。影响网球运动员实践比赛能力的因素是多方面的，主要包括体能因素、技能因素、战术因素、智能因素、心理因素，我国的学者也从不同的角度对影响网球运动员实践能力比赛能力的因素展开了研究，但是从接发球训练对网球运动员实践比赛能力影响的角度进行的研究极少，该领域仍处于相对比较空白的状态。因此，为了进一步加强网球运动员实践比赛能力，本文从网球运动员中重要的接发球技术着手，对接发球训练对大学生网球运动员实践比赛能力的影响进行研究，在了解接发球训练和影响网球运动员实践比赛能力因素的基础上对其进行分析，通过问卷调查的方式对大学生网球运动员进行调查，全面调查接发球训练对大学生网球运动员实践比赛能力的影响，为提升大学生网球运动员实践比赛能力提供一定的借鉴。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

本文主要以接发球训练对大学生网球运动员实践比赛能力的影响为实验对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献研究法

依据本研究的主要目的，在百度文库、中国知网、万方等各种文献资料库，查阅网球接发球训练、影响网球运动员实践比赛能力的因素以及接发球训练对实践比赛能力的影响等方面的文献资料，了解相关领域的研究方向和现状。并对近几年的相关文献进行归纳和整理，为本文研究提供可靠的理论依据。

1.2.2 访谈法

为了使本文的研究更具科学性，对网球方面的专家和教授进行访谈，针对网球接发球技术的重要性、影响网球运动员实践比赛能力的因素，以及接发球技术对网球运动员实践比赛能力的影响等方面的信息进行全面的了解，为本文的研究提供了一定的科学依据。

1.2.3 问卷调查法

为了能够进一步了解接发球训练对大学生网球运动员实践比赛能力的影响，本文采用就近原则选取附近体育院校的50名大学生网球运动员进行问卷调查，主要针对接发球训练的重要性、影响大学生网球运动员实践比赛能力的因素等问题进行调查，为本文提供一定的数据支持。本次共发放问卷50份，最后回收问卷48份，回收率为96%，其中有效问卷为47份，有效率为97.9%。

1.2.4 数理统计法

对调查所得到的数据进行整理、归纳，制作成表格，为论文的撰写提供了方便的研究基础，能够使研究更加的系统、条理。

1.2.5 定性分析法

通过归纳、分析、概括等方式对调查的数据和查阅的文献资料进行思维加工，揭示调查结果之间的内在规律和联系，得出与接发球训练对大学生网球运动员实践比赛能力的影响相关的结论。

2 研究结果与分析

2.1 网球接发球技术训练的重要性分析

随着网球运动的发展，网球运动员的水平越来越高，罚球落点更加准确，运动员的力量和速度也越来越好，因此网球运动员对接发球技术进行训练不仅是自身技术上的完善，更是迎合国际网球运动发展的需求。

表1 网球接发球训练的重要性调查表 (N=47)

注：此表格为多选

为了使本文的研究更具科学性，通过对大学生网球运动员进行调查，了解网球接发球训练的重要性，详细结果见上表。由上表所显示的数据表明，网球接发球训练的重要性主要集中在五个方面，即： 能够提升网球技能、培养运动员的反应速度、强化运动员的身体素质、培养运动员比赛制胜利器、培养运动员良好的心理素质。其中，有45人表示通过接发球训练能够提升网球技能，所占的比例为95.7%；有40人表示·通过网球接发球训练能够有效培养网球运动员的反应速度，所占的比例为85.1%；有40人表示通过网球接发球训练能够强化网球运动员的身体素质，所占的比例为85.1%；有35人表示通过网球接发球训练能够培养学生比赛的制胜利器，所占的比例为74.5%；有30人表示通过网球接发球训练能够培养运动员良好的心理素质，所占的比例为63.8%；还有14人表示网球接发球训练的重要性表现在其他的方面，所占的比例为29.8%。由此能够表明，进行网球接发球训练对于网球运动员来说是非常重要的，不仅能够提升网球运动员的专项技能，还能够促进运动员身心素质的提升，培养运动员比赛制胜的利器。

接发球技术是网球项目的基本技术，也是很难掌握的一项技术，一个良好的接发球技术，首先需要有良好的判断力和预见性，其次还需要在姿身体姿势和心理有良好的准备，能够面对各种形式的来球，可能会运用正手反击、挑高球等方式来对球进行处理。在接发球中，不仅要依据对手的发球的力量、发球的速度等来准确的判断发球的落点，还要依据对手的站位等来对击球的方式进行合理的选择。因此，长时间进行接发球训练能够有效的提升网球运动员的技能、身心素质和心理素质等。

2.2 影响大学生网球运动员实践比赛能力的因素分析

对于网球运动员来说，实践比赛能力具体代表的就是在实际比赛中战胜对手的一种能力，影响网球运动员实践比赛能力的因素是多方面的，本文通过对大学生网球运动员进行问卷调查，了解影响大学生网球运动员实践比赛能力的具体因素，详细结果见上表。由上表所统计的数据表明，影响大学生网球运动员实践比赛能力的因素主要包括体能因素、技能因素、战术因素、智能因素、心理因素五个具体因素，其中有45人表示影响实践比赛能力的因素是体能因素，所占的比例为95.7%；有45人表示影响实践比赛能力的因素是技能因素，所占的比例为95.7%；有40人表示影响实践比赛能力的因素是战术因素，所占的比例为85.1%；有30人表示影响实践比赛能力的因素是智能因素，所占的比例为63.8%；有35人表示影响实践比赛能力的因素是心理因素，所占的比例为74.5%；还有8人表示影响实践比赛能力的因素是其他，所占的比例为17.0%。由此能够表明，影响大学生网球运动员实践比赛能力的因素具有多方面的特点。

表2 影响大学生网球运动员实践比赛能力的因素调查表(N=47)

网球运动的特点就是优美而激烈，运动响度相对比较大，在比赛的过程中需要根据对手的位置、发球的落点等时刻调整自己回球的位置，需要不断的跑动，因此网球运动员如果不具备良好的体能就很难保障准确、快速的回球，因此体能因素是影响大学生网球运动员实践比赛能力的重要因素。对于任何一项体育项目来说，技能因素都是影响运动员比赛能力的重要因素，技能主要能够体现出运动员的技术水平，因此技能因素也是影响大学生网球运动员实践比赛能力的重要因素。

2.3 接发球训练对大学生网球运动员实践比赛能力的影响分析

2.3.1 接发球训练对网球运动员体能的影响分析

表3 接发球训练对网球运动员体能的影响调查表(N=47)

通过对大学生网球运动员进行调查，了解接发球训练对网球运动员体能的影响，详细结果见上表。由上表所统计的数据表明，有39人表示通过接发球训练能够大幅度的提升大学生网球运动员的体能，所占的比例为83.0%；有8人表示通过接发球训练能够提升网球运动员的体能，但是提升的幅度相对比较小，并没有人表示接发球训练不能够提升运动员的体能。由此能够表明，大学生网球运动员虽然对于接发球训练对网球运动员体能的影响持不同的态度，但是普遍表示，通过接发球训练能够提升大学生网球运动员的体能。

在进行接发球训练中，需要不断的进行快速回击球的动作，运动员需要根据对方的动作、发球的路线、球的落点点合理的调整自己的位置和回球的方式，这就需要在训练中不断的来回跑动，高强度的训练有利于提升运动员的体能。体能是对于大学生网球运动员实践比赛能力具有决定性的影响，从这个角度来说，通过接发球训练能够提升大学生网球运动员的实践比赛能力。

2.3.2 接发球训练对网球运动员技能的影响分析

表4 接发球训练对网球运动员技能的影响调查表(N=47)

通过对大学生网球运动员进行调查，了解接发球训练对网球运动员技能的影响，详细结果见上表。由上表所统计的数据表明，有45人表示通过接发球训练能够大幅度的提升大学生网球运动员的技能，所占的比例为95.7%；有2人表示通过接发球训练能够提升网球运动员的技能，但是提升的幅度相对比较小，并没有人表示接发球训练不能够提升运动员的技能。由此能够表明，大部分大学生网球运动员都表示通过接发球训练能够大幅度提升网球运动员的技能，说明接发球训练对于提升大学生网球运动员的技能具有极大的促进作用。

接发球技术是网球运动中基本的技术之一，随着网球运动员的发展对于运动员专项技术的要求也越来越高，这就需要运动员加强技战术的训练，提升自身的专项技能。接发球技术是网球运动员比较复杂的技术，也是很难掌握的一项技术，因此加强网球运动员接发球的训练有助于强化运动员的专项技能，帮助运动员更好的掌握网球技术动作。专项技能是影响大学生网球运动员实践比赛能力的主要因素，对于运动员的比赛结果具有决定性的影响，从这个角度来说，通过接发球训练有助于提升大学生网球运动员的实践比赛能力，对于运动员比赛的结果具有积极的影响。

2.3.3 接发球训练对网球运动员心理的影响分析

表5 接发球训练对网球运动员心理的影响调查表(N=47)

通过对大学生网球运动员进行调查，了解接发球训练对网球运动员心理的影响，详细结果见上表。由上表所统计的数据表明，有35人表示通过接发球训练能够有效的培养运动员良好的心理素质，所占的比例为74.5%；有12人表示通过接发球训练对于运动员心理素质的影响不大；并没有人表示接发球训练不能够提升运动员的心理素质。由此能够表明，虽然大学生网球运动员在接发球对网球运动员心理影响方面持不同的态度，但是大部分的运动员都表示通过接发球训练能够有效的培养运动员良好的心理素质。

在接发球训练中，接发球技术是网球项目的基本技术，也是很难掌握的一项技术，一个良好的接发球技术，首先需要有良好的判断力和预见性，其次还需要在姿身体姿势和心理有良好的准备，能够面对各种形式的来球，这就对运动员的心理素质提出了较高的要求。运动员在激烈的网球比赛中，只有具备良好的心理素质才能够准确的判断对手的发球方式和落球点，进而做出准确的判断并选出合理的应对方式，因此长时间练习接发球训练能够有效的培养大学生网球运动员良好的心理素质。心理因素是影响大学生网球运动员实践比赛能力的主要因素，从这个角度来说，接发球训练有助于提升大学生网球运动员的实践比赛能力。

综上所述，接发球训练是一项高强度、快速度的训练，通过接发球训练能够有效的提升大学生网球运动员的体能、专项技能、心理等，对于大学生网球运动员实践比赛能力的提升具有积极的影响。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 进行网球接发球训练对于网球运动员来说是非常重要的，不仅能够提升网球运动员的专项技能，还能够促进运动员身心素质的提升，培养运动员比赛制胜的利器。

3.1.2 影响网球运动员实践比赛能力的因素是多方面的，主要包括体能因素、技能因素、战术因素、智能因素、心理因素五个具体因素。

3.1.3 接发球训练是一项高强度、快速度的训练，通过接发球训练能够有效的提升大学生网球运动员的体能、专项技能、心理等，对于大学生网球运动员实践比赛能力的提升具有积极的影响。

3.2 建议

3.2.1 接发球训练对于大学生网球运动员实践能力的影响是积极的，因此建议强化大学生网球运动员接发球技术的训练，提升运动员专项技能、体能以及心理素质等，提升运动员的实践比赛能力。

3.2.2 在进行接发球训练中，建议要结合大学生身心特点发展的需求，合理的安排训练强度，循序渐进，逐步提升运动员的实践比赛能力。