健身教练培养的课程体系研究——基于健身教练的职业标准

李 慧，万绍纪

1 前言

健身教练在职业分类中属于社会体育指导员，而社会体育指导员在《中华人民共和国职业分类大典》中的编码是4-04-03-01，属于商业、服务类的职业，那么健身教练培养出来后适应商业和服务业的需求是第一要务。由于国家体育总局下达的《关于进一步加强社会体育指导员工作的意见》和《关于加强体育行业特有工种职业技能鉴定工作若干问题的通知》在实践环节中均未达到预期，导致健身教练职业鉴定工作未能扩展至培训、研发、宣传、成果转化、就业服务、市场监督等各个部分中，从而制约了职业社会体育指导员(包括健身教练)工作的全面开展和良性运作。当前全民健身价值以及资源配置方式和发展方式的变化，使得健身指导产业也面临与其他产业跨界整合、融合发展的机遇与要求，这对职业社会体育指导员的培养目标与培养模式提出了新的挑战，必须适应“跨界整合、融合发展”的新要求，改革人才培养的方式与模式。高校的社会体育专业承担着培养职业社会体育指导员的任务，而当前高校培养的健身教练在国家职业资格考试中的通过率并不是很高，说明高校社会体育专业的教学改革是人才的需求也是社会的需求。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

高校培养健身教练的课程体系。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅与健身教练职业标准相关的《社会体育指导员国家职业标准》和《国家职业社会体育指导员发展报告》和《国家职业标准制定技术规程》等著作和文件等，并查阅与健身教练职业标准及考核相关的专业论文30余篇。

2.2.2 问卷调查法

随机调查运动员或者体育专业出身从事社会健身俱乐部管理的专家10人，采用问卷星进行调查，从事团操教练管理或私人教练管理或者从事健身教练六年以上的专家18人，对问卷即发即收，对于健身教练培养的课程体系进行构建。

3 研究结果与分析

3.1 健身教练的职业标准

健身教练是在健身成为一种潮流伴随着健身俱乐部或者健身房数量剧增的的形势下诞生的，他是健身行业纵向发展的需求，也是健身人群多元化的需求。国家职业标准由劳动和社会保障部组织编制并颁发的，它是在职业分类的基础上，根据职业(工种)的活动内容，对从业人员工作能力水平的规范性要求。它是从业人员从事职业活动，接受职业教育培训和职业技能鉴定，以及用人单位录用、使用人员的基本依据。健身教练在职业分类中隶属于职业社会体育指导员，因此它的职业标准在国家职业标准中就体现在《社会体育指导员国家职业标准》中。体育行业特有工种职业技能鉴定工作实行行业归口管理，健身教练的职业技能鉴定工作由各省的体育行业职业技能鉴定站实施，其培训的课程与教材也是由政府部门制定和推行的，其鉴定的模式采取的是全国“大一统”的模式，虽然这些培训课程与职业标准是由学科专家、学者参与研制的，但少了企业人员的介入，加上各省在培训过程中对于培训的内容也会有所侧重点，因此导致很多没有专业基础的人拿到了职业资格证书却还是不能很好地胜任健身教练这个职业。随着社会的发展和社会供求关系的变化，人们的对健身教练的要求也越来越高，因此健身教练的职业标准也应随之提高，调查专家中65%的专家认为当前《社会体育指导员国家职业标准》非常有必要进行修改。

3.2 健身教练培养的课程体系

我国体育行业国家职业标准均按照《国家职业标准制定技术规程》要求研制而成的，标准项目总体构成以及编制前后排列次序都是既定的，是由国家出版部门和国家劳动行政管理部门统一确定的。《社会体育指导员国家职业标准》中在“基本要求”中规定了社会体育指导员职业技能鉴定内容中包含基本要求和工作要求，在基本要求中除了职业道德方面的要求外，还包含基础知识，包括法律法规、体育理论基础知识、人体运动科学基础知识和体育经营管理基础知识；工作要求方面主要包括咨询、技术指导和健身指导三个方面的要求。高校培养出来的健身教练要适应社会的需求，除了《社会体育指导员国家职业标准》的基本要求外，社会的需求以及健身教练今后的提升也是高校教学改革需要考虑的问题，因此，健身教练培养的课程体系构建势在必行。根据《社会体育指导员国家职业标准》中对于社会体育指导员的基本要求和工作要求并咨询健身行业的技术及管理方面的专家得出高校健身教练培养的课程体系主要包含以下内容：

3.2.1 基础课程体系

3.2.1.1 社会体育类相关法规

在《社会体育指导员国家职业标准》的基本要求中规定法律法规方面的基础知识包括：(1)《体育法》、《劳动法》、《消费者权益保护法》等法律法规知识；(2)《全民健身计划纲要》等体育行业和服务行业法规知识；据调查有58%的专家认为《全民健身计划纲要》对于健身教练这个职业来说“非常重要”。(3)卫生标准和环境保护知识以及消防安全法规知识等。社会体育类的相关法律法规知识，每门都是不到50%的被调查专家对于此类课程的评价是“非常重要”的，因此鉴于高校每个专业在学分上的限制，不可能将这些法律法规知识分设多门课程，那么可以将这些法律法规开设为一门课程《体育类法律法规》，课程的内容可以按照专题来上。

3.2.1.2 体育理论基础知识

体育理论基础知识主要包括职业道德、体育概论、社会体育概论、社会体育学、 基础行为心理学包括体育心理学以及行为心理学等知识。职业道德规范在岗前培训中一般会涉及，高校教学中一般不单独列一门课程进行教学。调查发现体育理论基础知识类的每门课程也仅仅只有30%左右的专家认为它们“非常重要”。

3.2.1.3 人体运动科学知识

健身教练的直接服务对象是参加健身活动的顾客，而这些顾客需要的是科学的健身指导，这就需要健身教练应该具有比较专业的健身、健美知识和器械或操课的指导能力。从人体运动科学方面来说，人体解剖学、运动解剖学(身体构成、运动对控制体重的好处)、运动生理学、运动处方、运动营养学等都是健身教练需要掌握的基础知识，具有医学的基础知识可以为身体处于亚健康状态需要调理的顾客或者身体有病症的或疾病恢复期内的顾客提供科学的健身指导；人体测量与评价是为健身者服务的基础，也是健身教练为自己拓展业务的必要条件，在健身爱好者中并不是所有的健身者都了解自己的身体，如若健身教练通过体态评估或者体质的测量指出健身者身上的问题，健身者自然可以非常信任健身教练在经济条件允许的条件下自然会聘请健身教练作自己的私人健身教练，这也是健身教练提升自己的必要条件；而运动安全与急救(运动医学)方面的知识也是健身教练所必需的，随着健身热潮的到来，到健身俱乐部健身的人越来越多，运动安全方面的问题也愈渐突出，从2016年大连女大学骑动感单车导致肌肉坏死诱发肾损伤到2017年深圳33岁杨先生和江苏小崔骑完动感单车后被查出的“横纹肌溶解”症让我们不得不重视健身中的安全问题，健身教练只有掌握运动安全与急救方面的知识才能够从根本上解决健身者在健身时遇到的安全隐患。

人体运动科学知识所包含的《人体解剖学》、《运动解剖学》、《人体生理学》、《体育保健学》、《运动处方》、《体育康复学》、《人体测量与评价》这些课程对于健身教练的重要程度，有最低57%的专家认为它们“非常重要”。另外还有专家认为《运动医学》对于健身教练职业来说也是一门基础学科而对于《评估学》和《3D运动解剖课程》多数专家认为其重要程度不是“非常重要”，这两门课程可以作为提升课程或精进课程来设置。

3.2.1.4 经营、管理基础

健身教练的工作环境就是在健身俱乐部或者健身房，健身俱乐部的管理人员要想做好或者想有更大的上升空间，作为健身俱乐部的投资人来说最希望找的管理人员就是既具有健身教练的技能有一定的经济学和管理学的知识，因此经营与管理类的基础课程也是健身教练需要掌握的内容。《体育俱乐部的经营与管理》、《体育营销与管理》和《市场营销学》这三门课程专家们都有超过50%认为它们对于健身教练职业“非常重要”。

3.2.2 技术技能课程体系

健身教练分团操教练和私人教练两种，作为团操教练，50%以上的专家认为“非常重要”的课程包括《健美操》、《踏板操》、《动感单车》、《瑜伽》、《普拉提》、《体能训练》和《时尚类健身课程》，作为私人教练，50%以上的专家认为“非常重要”的课程有《体能训练》、《保健按摩》、《时尚类健身课程》、《普拉提》、《健美操》、《健身健美》和《瑜伽》课程。由此可见团操教练和私人教练所应该学习的基础课多数是相同的。但调查发现68.42%的专家认为团操教练和私人教练应该分开培养，

虽然课程是一样的，但由于职业特点不同，每门课程对于私人教练和团操教练来说侧重点也应该是不同的，比如，同样是《体能训练》这门课程，对于团操教练来讲，如何将体能训练的方法(指动作)按照特定的目标编排出来带着练习者们完成非常重要，对于动作的细节要求没私人教练严格，而对于私人教练来说，只需要将体能训练的方法根据训练者的要求运用到训练者身上并有好的训练效果就可以，他们更需要知道体能训练方法的正位技巧，需要知道每个动作因人而异，需要指导训练者在做动作的时候不给自己造成伤害。因此分开培养更有利于实现与职业的无缝对接。

图1 高校培养健身教练的课程体系

3.3 健身教练的课程体系构建

根据《社会体育指导员国家职业标准》的要求以及调查结果得出健身教练的课程体系可以分为基础知识类和基础技术技能类两类，基础理论类知识又包含相关法律法规、体育理论基础知识、人体运动科学基础知识和体育经营管理类基础知识四大类，基础技术技能类分团操教练和私人教练两类。根据专家对第二层分类重要程度的排序得出，健身教练的课程体系中重要程度由高到低的排序人体运动科学基础知识、基础理论类知识、、基础技术技能类知识、相关法律法规、经营管理类知识。再根据调查结果中相关类型的知识体系中所包含的课程超过50%的专家都认为此课程“非常重要”的结果得出高校培养健身教练的课程体系应如下：

4 结论与建议

4.1 健身教练的国家职业资格考试参考的是《社会体育指导员国家职业标准》，健身教练的职业标准不够细化，随着社会的发展，其参考标准《社会体育指导员国家职业标准》急需修改。

4.2 高校培养健身教练的课程体系包含三级，一级包含基础知识类体系和基础技术技能类体系，二级中基础知识类的知识包含人体运动科学类知识、基础理论类知识、相关法律法规、体育经营管理类知识；基础技术技能类的知识体系又分团操和私人教练两类。三级为具体所涉及到的课程。

4.3 高校培养健身教练的课程体系中人体运动科学类的知识是基础中的基础，其次才是技术技能类的知识。

4.4 随着职业的细化，高校健身教练的培养中团操教练和私人教练分开培养更好一些，同样的课程，课程内容应该根据相应的职业特点有所不同。