前列腺增生和前列腺肥大是一回事吗

王劭亮

关于前列腺增生的叫法很多，人们常说的前列腺增生和前列腺肥大其实是一回事。后者通俗易懂，常见于口语；前者则常见于书面语。医学上全称为“良性前列腺增生”，而“前列腺增生症”则用于病理学诊断术语。

前列腺是男性特有器官，我国港台地区称之为“摄护腺”。这样的称谓虽然略带幽默，却也在一定程度上点出了前列腺的解剖位置和生理特点。正常人的前列腺呈板栗状，深藏于男性盆腔中，位于膀胱“出口”的下方，包绕着尿道，像执勤士兵一样守卫着膀胱，把守着尿液从膀胱排出尿道的必经之路。

男性出生后前列腺生長很慢，进人青春期后为适应性生活的需要则逐渐增大，至中年期体积保持恒定，约为4厘米×3厘米×2厘米大小。由中年期向老年期过渡时，前列腺再次增大，只不过有一部分人前列腺向外生长，并不压迫尿道，则不表现为排尿症状；另一部分人就没那么幸运了，逐渐长大的前列腺向尿道内生长，堵塞“咽喉要道”，把“高峡出平湖”搞成了“一夫当关、万夫莫开”，于是尿频、尿急、排尿费力等问题都出来了。患此病的人往往痛苦不堪：早期症状是尿频、尿急、夜尿频多，晚上睡个囫囵觉都是奢望，发展到后来排尿困难、尿失禁、尿潴留（尿液在膀胱内完全不能排出）。其病程过长，甚至影响肾功能，是一类严重影响患者生活质量和健康的疾病。

欧美国家是前列腺增生的“重灾区”。统计显示，欧美老年男性前列腺增生发病率高达80%以上。随着生活水平的提高和饮食结构的改变，我国前列腺增生的发病率也快速增长。国内最近一组近10万名病人的调查结果显示，全国30个省、市、自治区187家医院中，64%的医院前列腺增生病人较30年前增加了3倍以上；35%的医院增加了1倍以上。因此，前列腺增生症已成为泌尿外科最常见的疾病之一。

前列腺增生主要见于50岁以上中老年人。50岁以后人的许多器官开始走下坡路，而前列腺则恰恰相反，前列腺组织中间质成分逐渐活跃起来，主要表现为前列腺间质增生。随着社会老龄化的加剧，患病者将会相应增多。

保护前列腺勿忘健康管理

一、不要滥用壮阳品

前列腺肥大与雄性激素有关。分析良性前列腺增生在我国发病增长的原因，与现在生活水平不断提高，人们摄入的动物蛋白量、脂肪量、总热量明显增加，男性性成熟提前及过早性生活（小于22岁）、过多性生活有关。以往的研究表明，素食者如佛教信徒的前列腺增生症的发病率很低，同时素食者的雄性激素水平也较一般人低。对于普通人来说，素食虽然可以减少前列腺增生症的发生，但也会影响到男性的性功能。因此，合理、科学的膳食结构在预防前列腺增生症方面有着积极意义。

食物专家认为常食蜜蜂花粉能预防前列腺增生。因为花粉中富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。饮食上应注意补充有补肾助阳和利尿作用的食物，如狗肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲫鱼、冬瓜、赤豆、银耳、天门冬、枸杞子、茯苓、鲜茅根等。

二、前列腺增生患者应做到5点

1.坚持每日热水坐浴可减轻局部炎症，促进前列腺增生引起的炎症消散。

2.饮食上绝对禁酒、辛辣食物，因为酒精、辛辣食物能迅速增加前列腺血流量，使前列腺充血，许多患者就是在饮酒后突然出现排尿困难，甚至“尿潴留”。

3.避免长时间骑自行车和久坐、打麻将等。长时间骑车或久坐，由于体位关系，前列腺位置固定，容易使前列腺充血。应多饮白开水，勿憋尿。

4.坚持正规医院就医，勿信广告药品及不正规医院的不实之词。

5.一旦出现尿频、夜尿频多（每晚超过2次）、排尿费力等前列腺增生症的早期症状时，切莫认为是老年人年龄大了的正常表现而忽视，而应及早到规医院专科就医，避免病情加重。