绿化心灵走出困境

隆尧县后辛庄小学 赵丽秀

【案例呈现】

李华（化名）在班里的成绩一直是数一数二的，他聪明刻苦，经常得到老师的表扬，多次被学校授予“优秀学生”称号。但最近，他的成绩下滑得很厉害，精神也是萎靡不振，很多老师都反映他上课走神、不在状态。

我找他谈话，起初他总是说没什么，自己会好好学习的。后来，他终于说出心里话：自己不喜欢学习，也讨厌家庭，如果能离开这个地方就好了。他究竟是怎么了呢？

原来，李华的变化源于他发现了一个令人震惊的秘密，那就是：父母瞒着他早已离婚。一天，父母出门之后，李华无意间翻开父母房间的柜子，发现里面居然有一张离婚协议书，上面显示，离婚时间已是一年以前。李华看了以后，害怕地瑟瑟发抖，头晕目眩了好长时间。他想保守这个秘密，不再提及，于是赶快将离婚协议书放回原处。可是从那以后，他再也无心学习了。

直到有一天，李华在学校违反了校规校纪，需要家长到校沟通。父母因为到底该谁去学校起了争执，吵得不可开交。此时李华就在门外，听得清清楚楚。他听到父亲说：“要不是为了孩子，我早就跟你分开住了。”母亲说：“孩子正处在考学阶段，应该让孩子专心学习，我们还是保守秘密吧。”李华再也忍不住了，他撞开门闯进去，瞪着惊愕的父母，泪水满面。

【分析与疏导】

处在青春期的孩子们，正是需要亲情、友情的关键时期，可是李华却遭遇到父母离异这样的家庭变故。家庭，是孩子的后盾，是孩子起跳的踏板和温暖的港湾。家庭的变故会使孩子的内心受到沉痛的打击。从此，李华的情绪变得低落消沉，萎靡不振。经过认真分析，我认为李华的个案是由于生活上的挫折引起的不良情绪反应，我决定用理性的心理疗法、绿色的行为疗法帮助李华走出困境。

我放下手里的工作，全心全力去开导、帮助李华，引导他以积极的心态面对这件事。我体贴、关心他的学习和生活，主动和他交谈，拉近彼此内心的距离，让他感受到温暖，引导他敞开心扉、倾诉烦恼，鼓励他自强、自信，走出情绪低谷，迎接新的人生。

第一次心理疏导，我本着真诚、尊重和理解的态度，营造出一种充满温暖、信任的氛围。我首先引导他倾诉烦恼，宣泄不良情绪。因为只有这样，我才能掌握更详尽的材料，才能深入了解他的内心活动，并和他建立伙伴关系，使自己成为李华的第一倾诉对象。

第二次心理疏导，我采用行为疗法。我交给李华两项任务：每周抽出三天时间，早晨早点儿起床，去操场跑五圈；每周发现一首好歌，并推荐给学校广播室。这样，不仅能引导李华转移注意力，还能通过体育运动和音乐帮助他转换心情，疏解压抑。我了解到，李华的数学成绩一向很好，于是鼓励他参加省级数学竞赛，使他有发挥特长的机会，找到努力的目标和方向。

第三次心理疏导，我采用的是理性情绪疗法。我告诉李华：虽然你的处境令人同情，但是逃避现实、自怨自艾的做法是不可取的。其实，父母有权利选择自己的生活，我们应该尊重与理解他们的个人情感。一个真正的男子汉，面对生活中的磨难，应该学会自强自立。

经过几次悉心引导，李华渐渐走出了情绪低谷。他不再逃避现实，而是重拾自信，积极地去面对生活。他课上能专心听讲了，成绩也在慢慢提高。他懂得珍惜时间，课下劳逸结合，不是参加体育运动就是读书。他的心中再次充满了阳光，并且交了好几个知心朋友。我高兴地看到，李华不再孤单，他的生活重新变得多姿多彩。