杭州市初中课外体育活动有效组织研究：基于美国“Camp Adventure”视角

2018-09-05李晶琳赵子婧

浙江体育科学 2018年5期

李晶琳，赵子婧

(1.中南财经政法大学体育部，湖北武汉430073；2.杭州外国语学校，浙江杭州 310023)

初中阶段是青少年身体和心理发育的高峰期，一定量的体力活动有助于其成长发育。但由于学业压力变大，活动时间减少，仅靠体育课上的活动已不能满足初中生生长发育的需要，因此课外体育活动显得尤为重要。课外体育活动作为学校体育的重要组成部分，同时也是对学生实施素质教育的重要途径。然而，初中的课外体育活动开展还是出现了一些不和谐的现象，如内容形式单调、组织无秩序以及时间、空间得不到保障，缺乏安全管理等，不能满足学生正常的课外活动需要。“Camp Adventure”活动项目起源于美国，是目前风靡全球的体育活动，因其内容丰富、形式多样、方法灵活等特点，深受青少年的喜爱。究其原因，“Camp Adventure”创立了有效组织的教学方式，目标明确，活动内容及活动过程管理得当。本研究中的有效组织是指组织者在安全的前提下，通过科学合理地管理资源和人力，从而达到预先设定的目标[1-3]。

为此，本研究基于美国“Camp Adventure”，以杭州市初中课外体育活动有效组织为例进行解析，为更好地组织和开展初中课外体育活动提供理论指导。

1 研究方法

1.1 访谈法

为了克服研究者的自身经验、思维方式的局限性，使得研究结果更加可靠，本研究采用了访谈法。

访谈对象包括美国“Camp Adventure”的创始人Christopher R. Edginton和一名工作人员以及杭州市十三中、十五中的六名体育教师和体育教研组长。美国“Camp Adventure”的访谈内容主要围绕有效组织的目标、活动及安全管理进行。体育教师的访谈主要针对课外体育活动的基本情况、活动目标的制定、活动的内容、活动的安全管理这几部分的内容来进行。访谈均以面谈形式进行。每位访谈时长约45min左右，采访内容以录音及笔记形式采集。事后根据录音及笔记整理内容，反馈给采访者确认。

1.2 问卷调查法

问卷围绕课外体育活动的目标、活动内容和活动的安全问题三个方面来设计，完成问卷设计后请三名学校体育学的专家进行审阅，得到了专家们的认可，并针对专家的意见对问卷进行了修订。问卷正式发放时，以杭州市西湖区课外体育活动开展的较好的两所初中学生为调查对象，每个年级各发放150份，每所学校发放450份问卷，总共发放问卷900份，回收768份，其中有效问卷633份，有效回收率为82.4%。

表1 问卷样本分布情况(N=633)

问卷采用探索性因子分析测量问卷的效度。该问卷的KMO检测值为0.950>0.8，Bartlett球形检验值为12 157.216，显著性水平P=0.000<0.01，表明因子模型达到显著性水平，适合做因子分析(见表3)。并采用主成分分析法和正交旋转法，进行三轮因子分析，提取特征值大于1.648的因素3个，删除其余因素，结合原有理论和实际数据逐步删除题目 (Q25)，此时因子累计贡献率达到56.978%(见表2)。目标因子与之前设计的题目完全一致，但设计问卷时内容因子中的Q16和Q17被归到安全因子中，原因是活动内容中的回归性也是一种反思和评价，与安全中的回顾计划有相似之处，因此并不矛盾。验证了初中课外体育活动目标的概念、多尔的4R理论和Doupherty的风险管理理论对于“初中课外体育活动现状调查问卷”的适用程度。因此，本研究认为该问卷具有良好的结构效度。

表2 旋转成分矩阵表

表3 探索性因子分析

随后采用内部一致性检验来分析问卷信度。统计结果表明整份问卷的Cronbach α系数为0.946，具有很高的信度。本问卷的三个因子(目标因子、内容因子、安全因子)的Cronbach α系数分别为：0.915、0.883、0.931，显示出了良好的内部一致性，本问卷的各个部分都具有较高的信度(见表4)。

表4 信度系数Cronbach’s α检验结果

2 研究结果

2.1 课外体育活动目标

2.1.1 初中生课外体育活动的目标。于可红、潘绍伟认为课外体育活动的目标是利用课余时间开展的巩固、提高与运用体育课所学体育知识技能，丰富课余文化生活，养成体育锻炼的习惯[4]。本研究以此为依据，并结合美国“Camp Adventure”的目标共制定与目标相关的10道题，问卷调查结果见表5。

表5 杭州市初中生课外体育活动目标的统计结果(N=633)(%)

根据调查结果，了解到在目标的设定和完成上，杭州市初中以提高学生的体育技能、保持学生的身体健康以及丰富课余生活的目标为主，在训练体育技能的同时，学生各方面的能力得以提升，增强了他们的免疫力，使其身体状况也有所改善，因此在这些目标的完成上需要继续保持。

同时学校也有体育中考的压力，体育相关的知识虽会有涉及，但重点在培养体育技能。因此在缓解学习的压力、学习体育知识以及学会团队合作这几个目标做比较欠缺，需要进一步提高。

2.1.2 体育教师制定课外体育活动的目标。通过访谈杭十三中和十五中的体育教师，得知两所学校开展课外体育活动的基本情况。除了开学第一周和最后一周之外，各年级每周开展两次课外体育活动，每次活动时间约为50min，由体育教师来组织，班主任进行协助。

对于活动目标制定的依据，一般是按国家的相关文件和学校的要求来制定活动目标。而学校对于课外体育活动的要求，主要包括两点，一是要有组织的进行课外体育活动，不能“放羊”，二是要求开展小型的球类比赛，让学生有积极性参与其中。同时课外体育活动的模式基本已经成型，通常每学期初就会确定整个学期的活动计划，在大原则下进行微调，但因学生体育中考原因，初三年级则必须根据中考相关项目来练习，因此在活动趣味性上受到了限制，导致一部分学生不愿意参与其中。

2.2 课外体育活动内容

2.2.1 初中生课外体育活动的内容。本研究主要从丰富性、关联性、回归性和严密性四个方面来了解课外体育活动的内容，调查显示在活动丰富性方面做得不错，60.5%的学生认为学校课外体育活动的内容丰富多彩，56.4%的学生对课外体育活动感兴趣，但是只有43.5%的学生认为活动时间满足他们的需求。而在关联性上，61.5%的学生认为在活动中能够和同学很好的交流沟通，但只有41.8%的学生在活动中与老师进行了沟通交流。在严密性方面，56.7%的学生表示老师会在活动中规定每个组的学生人数，49%的学生表示老师会在活动前检查学生着装。而活动的回归性上，只有29.9%的学生被老师在活动后问到对本次活动的感受，31.9%的学生表示老师会要求学生提出相关的建议。

针对不同年级学生对于课外体育活动内容的反馈，本研究做了差异性检验，结果表明不同年级的学生在活动结束后对老师询问活动感受和检查着装方面存在显著性差异，在其余方面则存在着非常显著的差异。

表6 不同年级学生对课外体育活动的内容反馈的差异统计结果

注：*P<0.05，**P<0.01

此外，在调查问卷的最后,通过填空题来了解两所初中学生最喜欢的活动，学生写出了47种不同的形式活动，由表7可以看出，初中生最喜欢的三项课外体育活动分别是篮球、跑步和羽毛球，除了普遍喜欢的三大球之外，在调查中也发现初中生也能很快地接受新事物，学生也喜欢电视娱乐节目“running-man”中趣味性很强的撕名牌游戏。

2.2.2 体育教师安排课外体育活动的内容。通过访谈了解到两所初中的课外体育活动是素质练习和比赛两种形式结合起来。初一和初二年级的活动项目较多，初三主要是针对体育中考的身体素质的训练。在性别差异方面，女生喜欢趣味性强的活动，如班与班之间的滚球、迎面接力等，相反男孩子喜欢激烈的、有竞争性的活动。

表7 杭州市初中生喜爱的课外体育活动项目的统计结果(N=633)

另外，两所学校也有各自特色的体育节，如十三中在每年下半年会举办科技体育节，以年级为单位，在下午的两节课后的课外体育活动时间进行，时间约为1.5～2h，常规活动包括接力跑、拔河比赛、足球射门、滚车轮等。由于要加入总分作为班级考核的标准，所以学生参与的积极性较高；十五中则是每年的9月份启动学校的体育节，9月底准备校运会，9月-11月中间会有小型比赛，12月有3 400m环湖跑，第二年3、4月份会开展素质运动会，最后将所有赛事积分汇总进行排名。

2.3 课外体育活动的安全管理

2.3.1 初中生课外体育活动的安全意识。问卷主要从活动前的准备、活动中的实施和活动后的处理来调查活动的风险管理。调查显示，对于活动前的准备，教师在对器材的使用方式和活动的注意事项会进行说明，但50.6%的学生表示教师会在安全知识方面进行讲解。在活动的实施方面，教师会规定活动区域，也会对学生进行活动保护和指导，大部分学生也认为教师能够及时处理受伤的同学。在活动后的评价上则较为欠缺，34.8%的学生表示教师对活动进行总结，36.4%的学生认为教师在活动后会对学生进行评价。

2.3.2 体育教师对课外体育活动风险管理。通过访谈了解到杭州市体育教师应对突发状况的能力较强，在活动出现问题时能及时处理，也会在活动中规定活动的区域和人数来减少安全隐患。两所初中在大型活动中会做好安全预案，但在课外体育活动中的安全预案则较为单薄，即使教师的安全意识都很强，在实际风险评估和潜在危险认识时，会设想可能出现的状况以及在体育课或者讲座中进行相关的安全教育工作，但是主要局限于急救和消防逃生这些内容，相对来说比较单一，与体育活动的关联性不高。体育教师能够选择合适的方式来处理意外受伤，并通过一些手段来预防安全事故，在计划的实施中，也能够按照预定的计划过程进行，但是在最后的回顾计划上，忽视了如何在活动中发现问题，并不断总结改进。

3 讨论与分析

3.1 初中课外体育活动目标

调查及访谈结果表明，初中的课外体育活动的目标主要有以下问题：

首先，国内很多体育教师在制定活动目标、运动技能目标与其他几个目标常常没有联系起来考虑，导致“运动技能目标与其他目标相互分离与脱节”的现象[5]。初中课外体育活动是在阳光体育的背景下，坚持“健康第一”的指导原则，但是也存在着目标的脱节性问题，在制定目标时会比较宽泛，缺乏实际操作性,因此让体育教师在组织活动时带来很大的随意性，很多时候活动目标都会在每个学期初的活动计划中制定好，但也会出现临时修改的情况，并不具有关联性。其次，国内课外体育活动的目标，会以体育技能为主来巩固体育中考的相关项目，忽视了课外体育活动原本的意义。

通过访谈美国“Camp Adventure”的创始人和工作人员了解到，他们的活动目标是为孩子创造魔力的时刻，并且延续了30年。他们在工作中也会把目标联系在一起，为孩子创造安全的环境，开展有创造力、有趣的活动。在活动中始终贯穿着为学生创造“魔力时刻”的价值观，能够让学生产生归属感和认同感，而在学习体育技能的同时灌输一些相关的求生技能或者基本的运动安全常识，实用性较强，能够培养学生应对危险和意外的能力。

因此在制定课外体育活动的目标时应更加注重目标之间的联系性和实际操作性，以初一年级课外体育活动为例，可以在一个阶段(大概3～4周)的时间里，都围绕团结合作来开展不同的活动，以集体项目为主，通过全班的合作，使学生在合作中体会集体的力量，认识到自己在团队中的价值，感受个人因团队的强大而变得有力量。把握总体的目标是让学生活动增进彼此之间的情感，学会分享，并在活动中获得快乐。具体的目标是通过本阶段的活动来培养初一年级学生对体育运动的兴趣，提高他们参与课外体育活动的积极性；训练初一年级学生的团队合作能力，锻炼团队合作意识；在愉悦的气氛下进行交流沟通，分享自己学习到的新技能，讨论项目合作的困难之处，从而来提升团队的凝聚力；加强学生与学生之间的交流，也包括学生与老师之间的交流，培养解决问题的能力。这样有助于学生综合素质的提升，同时在学习体育技能时灌输相关的求生技能或者基本的运动安全常识，让学生在实际生活中，能够有较好的自我保护意识和能力。与此同时还应注意开展不同的参与水平和不同的活动类型，要符合这个年龄的心理和生理特点，开展丰富多彩的活动，让学生保持对活动的新鲜感，并采取轮转的形式，让学生可以感受不同的组织者经历、活动级别和活动类型，并给予学生一定的自主选择权，尊重学生的兴趣，培养他们独立思考和自我决定的能力。

3.2 初中课外体育活动的内容

初中在制定课外体育活动内容上，受到场地器材的限制，使活动的开展有很大的局限性，并由于体育中考的压力，造成初三年级活动项目单一，在活动的积极性上受挫。同时在活动的回归性和严密性则是需要加强的部分，在活动之后要关注学生的活动感受，寻求学生的意见和建议。

美国“Camp Adventure”有着内容多样、形式自由、方法灵活等特点，深受青少年的喜爱。这与其活动内容及活动过程精心设置紧密相关。他们在组织活动内容的时候一般有三个步骤：

首先，确定建立活动任务，主要包括知道自己要和学生们要做些什么、想要实现什么目标；找到学生的兴趣，了解学生理想的活动是什么样的。比如通过问卷调查了解到跑步、篮球、排球、跳绳是很受初中生欢迎的体育项目，就可以围绕学生喜欢的项目来开展相关的体育活动，调动学生参与的积极性。

第二步是创造活动环境，主要包括下面几个方面：在不同的时间和地方运用不同主题海报、3D装饰、音乐、服装、活动等；每个阶段执行一个主题提高学生的活动兴趣，运用游戏、活动和俱乐部来加强和支持主题，提升学生参与活动的积极性。通过各种不同的活动主题来诠释这一阶段的活动，让学生体验不同的快乐。例如课外体育活动围绕“众志成城”的主题，设计一系列锻炼集体凝聚力的活动，比如万众一心集体跳绳、全员投篮、排球躲避球等，并运用不同颜色和不同材质的器材，配合音乐进行活动，保持学生在活动中的新鲜感，并在活动中体验快乐。

第三步是把握活动中的互动，主要是用于建立学生和教师之间互动，也包括在学生和学生之间的联系。活动中互动的策略包括：通过眼神交流、叫学生的名字等；公平对待每个学生，重视每个学生的兴趣、能力和想法。通过这样的方式取得相互的信任感，从而更好地开展活动。根据活动项目布置不同的任务，教他们不同的游戏，包括室内、室外活动或者主题活动。通过教他们怎样做这些活动，提供材料和资源给机会学生去充分发挥他们的创造力[6]。

与此同时他们也注意运用策略来进行活动的组织，要设计适合这个年龄的活动。人在不同年龄阶段，生理和心理的发展都有不同的特征，因此，内容的选择必须考虑到不同年龄段的身心发育状况以及运动技能形成规律等。在初中这个年龄的学生青春期刚刚开始，容易疲劳，但他们享受合作和竞争游戏。在社会情绪方面，对外表敏感，享受个人主导的小组讨论，有强烈的渴望维护独立。在认知上能够开始思考未来的生活角色，需要时间参与自我反馈。

因此我们针对不同年级学生可以设计不同活动，如针对初一年级学生，要强调趣味性、集体性和安全性；针对高年级学生则要增强学生自觉参与体育锻炼的意识，在内容的选择性和多样性上下功夫。通过以上的三个步骤来组织和设计活动的内容会更为有效，同时需要注重学生个性的发展,设计不同类型和不同水平的活动，给学生自主选择的权利，能够按照自己喜欢的运动项目和适合的水平参与体育运动，使学生有较高的热情学生参与到活动中来，确保学生在成长的过程中能够有一个丰富的经历。

3.3 初中课外体育活动的安全管理

毛振明表示学校体育运动安全事故产生了多起。但承担运动安全事故责任的人却不多，学生是弱者和直接受伤人，即便有责也不便追究，最后只有当事的体育教师成为最为惨痛的被追究者。而他们没有太多深入和有益的去思考这些愤怒和谴责的指向是什么，一般是简单的惩罚当事人或者取消某些项目，而事实上真正惩罚的是体育锻炼的积极性，取消的是锻炼体育的有效方法[7]。在国内如果学生有伤亡事故的发生，体育教师受到的保护是很少的，所以往往会选择一些较为安全的项目。而体育的魅力就在于激烈的竞争，从“碰撞中”得到获得了乐趣和情感的体验，磨练自己的意志，分享团队的胜利喜悦和自己失败的痛苦。没有这样一个过程，一切都在平淡中度过，没有事故的同时也失去了很多东西，体育应有的光环在此时黯然失色。

“Camp Adventure”的理念是认为有效的活动项目等于有效的风险和行为管理，并且已经有较为成熟的风险管理模式。风险管理一般分为以下五个步骤：第一步是在指导项目前，确定潜在的危险，需要考虑活动的物理环境、活动的结构和过程、参与者和组织者在活动中可能存在的危险、器材等；第二步是在实际风险评估和潜在危险认识时，评价风险/潜在危险，可以参考表8的活动风险管理检查表，对照这些检查表来思考自己是否考虑到了其中可能出现的安全问题，做好活动前的风险评估；第三步是选择最合适的方式来处理风险；第四步是实施活动计划；第五步是回顾计划，包括需要评价之前的活动计划是否合理和有效的完成，活动过程中出现了哪些问题和挑战，学生是否积极的参与到活动中等[6]。结合我国的情况，可以将五个步骤总结成三个部分即活动前的风险评估，活动中的计划实施和活动后的计划回顾。在活动前需要仔细地考虑活动可能会出现的一系列问题，包括组织的活动是否适合这个年龄学生，针对不同的活动要采用合适的空间和器材，潜在的风险和安全等，然后提出详细、周全的活动计划。比如场地不平整出现扭伤或摔伤，跳绳中可能出现的摔倒，篮球投篮中可能出现的扭伤，排球躲避球中可能出现的碰撞等安全隐患，做好安全预案，并准备器材，划分活动场地，保证学生在活动中能够有一个安全的环境，确保活动的顺利开展。在活动中，体育教师应在活动开始前讲解各项的活动规则和要求，并在一旁进行监督、指导和保护，如果活动中出现摔伤或者扭伤的情况，应当及时地做应急的处理，如对擦伤的地方进行消毒，对扭伤的地方冰敷，必要的情况下送医务室处理，及时提交事故报告；在活动结束之后，再从活动的设计、场地、工作人员、参与者、器材、步骤等方面来进行总结和反思，从而减少和预防下一次活动的风险。同时也应该听取学生的意见，询问他们对本次活动的感受和建议，不断地反思和完善整个活动计划。

表8 活动风险管理检查表

除了课外体育活动目标、内容和安全三个方面之外，在与对杭州市十三中和十五中体育教师的访谈中发现，两所学校都有各自特色的体育节，将课外体育活动融入体育节中来开展，并将其纳入班级评分标准，颁发团体总分前几名，能够很好地调动班主任和学生参与的积极性。而几位教师也谈到在课外体育活动的开展中比较困难的地方就是让学生全员参与到活动中来，在开展评分体系后对活动的参与性有所改善。

毛振明也谈到锻炼是需要鼓励的，锻炼是一个会劳累、会肌肉痛的事，如果只是一味地锻炼，没有评价和奖励，只会是一时的有趣而已，因此需要有锻炼的评价，包括教师的表扬、同学之间的互评、体能的测试、身体形态评价、班级体能排名等[8]。因此可以保持这样的一个奖励机制，将课外体育活动纳入班级的考核标准中去。

而体育教师作为活动的组织者，在课外体育活动中扮演着重要的角色，体育教师组织活动的能力就十分重要。美国“Camp Adventure”的创始人Christopher R. Edginton在访谈时提到他们每年会花费大量的时间和金钱来培训活动指导员。他们对活动指导者的培训分为四个部分：首先是基础部分，是指活动项目价值观的相关信息，以往的活动经验，各年龄的学生的特点和适合他们的活动项目以及在活动中需要注意的地方。第二块包括具体的训练项目，如行为管理和指导，比如如何解决冲突；创造项目环境，包括考虑活动量、活动场地的可见度、范围等；活动对象的差异性；风险管理，包括项目的管理、运动场安全、水上安全等。第三部分包括如何取得相关证书，包括心肺复苏术、救生员等。最后一部分是在实践中学习，即将所学的知识运用于实践中[6]。

因此借鉴美国“Camp Adventure”的经验，对各个学校在课外体育活动开展前对体育教师进行培训，则能够更高效地组织课外体育活动。