动作节奏在芭蕾舞教学中的功能解析

张建军

摘 要：芭蕾舞一直是人们认为优雅有品位的舞蹈之一，随着人们生活水平的提高，对自身的形体要求也越来越高，很多人会利用自己空闲的时间来学习芭蕾舞，尤其是青少年对于芭蕾舞的学习更加热衷。而在芭蕾舞教学理念，动作和节奏是芭蕾舞重要的部分，是学好芭蕾舞的关键因素。

关键词：芭蕾舞 动作和节奏 学习芭蕾舞

中图分类号J7 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2018）07-0-01

芭蕾舞的动作和节奏是学好芭蕾舞的重要因素，因此在学习芭蕾舞的过程当中，对于动作和节奏的把握是非常重要的。通过动作和节奏的快慢来表现出芭蕾舞的情绪和所要表达的思想。不同的节奏和动作，能够给观看芭蕾舞蹈的人带来不一样的视觉体验，通过动作强弱和幅度的大小来表现芭蕾舞的艺术，同时还能够让学习芭蕾舞的人得到全身肌肉的锻炼，提高人们的身体素质，这就是芭蕾舞的价值和自身所具有的优点。

一、动作节奏在芭蕾舞教学中的地位

看似简单的芭蕾舞，在学习过程当中，他的每一个动作都有其自身的特点，并且在学习芭蕾舞的时候，动作和节奏的掌握，能够加深对芭蕾舞的理解和认识[1]。通过不同动作和节奏的表达赋予芭蕾舞的不同特性，无论是哪一种芭蕾舞蹈，动作和节奏都是重要组成部分，是不可缺少的存在，想要学好芭蕾舞，那么就必须要掌握芭蕾舞动作和节奏之间的关系，以及怎么通过动作和节奏来表现出芭蕾舞的特点。

二、动作和节奏赋予芭蕾舞独特的艺术魅力和表现力

1.芭蕾舞的独特艺术和表现力

芭蕾舞的每一个动作和节奏都有其自身特点，同时每个动作和节奏都有它的力度和幅度，在速度上，动作和节奏也会根据芭蕾舞曲的不同而有所变化。这些动作都是芭蕾舞所具有的独特魅力，通过动作和节奏的表现让芭蕾舞能够展现出更好的艺术感。在芭蕾舞训练过程当中，教师要把动作和节奏当成是最基本的训练手段，学习动作和节奏是学好芭蕾舞的基础，同时也能提高芭蕾舞的教学质量。

学习芭蕾舞能够让其在舞台上的演绎更具有艺术感，体现芭蕾舞的艺术价值。对人体的肌肉训练也有帮助，同时还提高了芭蕾舞学习者的自身表现力。

2.合理的控制动作和节奏

动作和节奏是芭蕾舞的表演的一种方式也是展现芭蕾舞魅力的一种手段，通过结合不同动作和节奏来表现芭蕾舞的特点，让芭蕾舞的艺术感更强。芭蕾舞有很多不同的类型和相应的舞曲，每一个不同的类型和舞曲，都会有它特定的动作和节奏，根据这些动作和节奏产生的效果最终也会完全不同，而节奏和动作也拥有它自身的内涵，是能够让人们更加直观的欣赏和理解，芭蕾舞的重要因素。

举个例子来说，Arabesque和Pas de bourree是一组动作，在学习这组动作的过程中，应该要非常流畅，非常自由，它能够让人们学习的时候感到身心的舒展。因为这组动作在学习过程当中会有不同的节奏，所以如果动作和节奏表现的比较平均，那么对于芭蕾舞来说，就没有任何的艺术感可言。而如果在做这一组动作，将前面一部分的动作主要用来表现舒展和延伸，而后半部分的动作主要用来表现快速小巧的特性，那么这一整套的动作就具有了很好的美感，并且层次也更加分明，这就让芭蕾舞显得更有节奏和艺术感。

其次，如果在做芭蕾舞动作之前，对自身的身体肌肉进行舒展和延伸，那就会使得在表现这一组动作的时候，更有动作美感和节奏感。因此在芭蕾舞教学过程当中，教师应该要特别注意动作和节奏之间的处理。当不同的节奏需要运用多种不同的动作来表现的时候，一定要提高对学生们的动作节奏和亲和力的培养。这样一方面可以培养学生的动作表现力和亲和力，另外一方面也可以培养学生们的情绪和感知能力。在训练的过程中，如果教师能够善于对节奏上的不同进行对比，引导学生在动作和节奏上做一些处理，会使芭蕾舞蹈更加艺术化。

三、动作节奏有助于出色的完成芭蕾舞的技术技巧

如果芭蕾舞演员想要通过节奏和动作来表现芭蕾舞自身的特点和艺术魅力，那么就必须要对芭蕾舞种动作的技术技巧的使用有深入的了解。在芭蕾舞中，高超的技术表现，能给整个舞蹈带来不一样的魅力，有助于塑造人物情感和对情感的表达，通过高超的技术表现，使芭蕾舞的演绎能激起观看者的共鸣。

1.跳跃动作的应用

在学习芭蕾舞中跳跃动作的时候，合理的运用动作和节奏，可以增加动作的美感和高度。比如在chasse coupe grand jete 这一连串的动作中，想要把跳跃的动作跳得更高，就一定要掌握好动作和节奏。如果在处理动作和节奏的过程中，使用很简单的技巧，那么就会使后面的动作不能有力的发挥和衔接，从而影响整串动作的节奏和幅度[2]。只有将前半部分的跳跃动作跳得更高才能够在衔接下一部分动作的时候，产生一种漂浮感，让芭蕾舞姿显得更美，在长时间的芭蕾舞演绎中就能让观看芭蕾舞表演的人有视觉的冲击感和美感。

2.旋转动作的应用

旋转动作也是芭蕾舞蹈教学中必须要学会的一个动作，在学习芭蕾舞的旋转动作时也要合理的运用旋转动作和节奏，来完成整个旋转动作。举个很简单的例子来说，想要出色的完成ppirouette这个动作，那么就必须要具备多种不同的能力。比如要掌握自身的肌肉功能和四肢的协调性，并且芭蕾舞演绎者也必须要具有很强的心理素质，当然想要完美的演绎这套动作，那么动作和节奏是需要掌握的[3]。从准备动作到旋转，然后再到结束这一整套的动作都必须要在同一个节奏之内完成，而且要配合好保证物资的标准。

四、动作节奏的训練价值和功能

由于芭蕾舞中的每一个动作都有它不同的特征比如在速度的表现上，有快有慢，在幅度的表现当中有大有小在演绎芭蕾舞的动作时，力度也会根据节奏的不同，而有强弱的变化。针对这些不同的特性，在进行芭蕾舞教学过程中，应当要明白主要通过这些动作和节奏的分析和训练来提高芭蕾舞训练的整体效率。芭蕾舞的训练意义在于，通过探索不同芭蕾舞的动作和节奏的变化，提高学生对芭蕾舞技能的掌握，让芭蕾舞能够在演绎中有更好的表现力。

结语

根据本文上述的所有理论可知，芭蕾舞的动作和节奏，在芭蕾舞教学中有非常重要的地位，能够合理的使用芭蕾舞动作和节奏，不但可以提高学生对芭蕾舞技术技巧的掌握，增强对芭蕾舞的表现力，同时还能锻炼人们肢体间的协调和平衡力。总之要在细节上多加的探索和研究才能发觉芭蕾舞真正的意义。

参考文献

[1]沙薇. 动作节奏在芭蕾舞教学中的功能解析[J]. 音乐生活， 2017（4）：73-74.

[2]张筱彤. 动作节奏在芭蕾舞教学中的功能[J]. 北京舞蹈学院学报， 2014（4）：60-62.

[3]张玉萍. 浅谈音乐节奏在芭蕾基本功训练中的作用[J]. 北京舞蹈学院学报， 2003（4）：79-82.