高职羽毛球教学与终身体育思想的培养

韩健

摘要：终身體育思想是当前学校对体育事业改革和发展的新的指导思想，社会各界都表现出了广泛的关注。通过将终身体育思想融入到高职羽毛球教学当中，能够提升对学生在终身体育事业中的培养。本文对高职中羽毛球运动进行了分析，提出了高职羽毛球教学的新要求，进而加强了对高职羽毛球运动发展的指导思想的培养。

关键词：高职羽毛球教学终身体育羽毛球运动

1、高职体育教育与终身体育

终身体育源自于终身教育思想的提出，对于终身思想的评价，受到了世界各国体育学术者的赞同，终身体育思想也逐渐变成了一种新的体育指导思想。终身体育的概念包括体育知识、道德、技能、兴趣、保健等方面，高职需要加强学校体育教学中课外活动的力度，来培养学生中回事呢体育教育的基本理论和思想，能够使学生参与到终身体育教育当中。

2、羽毛球运动

2.1羽毛球运动的特点

羽毛球属于趣味性运动的一种，在羽毛球运动中，对于参与者的技术和技能要求不高，并且基恩技能和战术相对容易，掌握起来很简单。另外羽毛球比赛的规则也比其他运动要简单的多，易于掌握和理解，羽毛球运动的场地要求没有限制，只要空旷平整的地面即可，而且占地面积不需要很大，适合大众体育的标准，是一种比较容易操作的户外健身体育运动项目。羽毛球最大的好处在于，各个年龄段的人都可以进行锻炼，因此也受到了大众的喜爱，是一种广泛接受的运动项目。羽毛球是一种全身的运动，无论是哪一种形式的云毛球运动，都需要来回的跑动和跳跃，来完成羽毛球的动作。所以在进行羽毛球球运动的过程中，人的整个身体都处于动态过程中，进行羽毛球运动能够增强全身肌肉的支撑，促进人体心肺功能的锻炼，同时也能加强人体耐力和体力的培养。[1]长期进行羽毛球运动，能够良好的锻炼人体的身心健康。人体通过进行羽毛球运动，能够提高身体素质，增强羽毛球技能，使人体的灵活性和协调性获得更好的锻炼。因此，羽毛球是一种适合广泛群众的运动，不受年龄以及性别的限制。

2.2羽毛球运动的价值

羽毛球运动能够充分锻炼人的身体素质，增强人体体质，提升意志的培养。如果长期坚持进行云毛球运动，可以维持良好的身体协调性，大大提升心肺功能，减少心肺疾病，促进人体健康，起到强身健体的作用。羽毛球具有一定的竞技性，在进行运动的过程中，通常会伴随着一定的竞争和对抗，因此具有一定的高强度运动因素，所以进行羽毛球运动对人的意志锻炼也是非常有作用的。进行羽毛球锻炼需要由坚强的意志，来坚持进行技术和战术的提升，如果意志薄弱，则很难坚持下去，丧失对羽毛球运动的兴趣。羽毛球运动能够提高心智在进行羽毛球运动的过程中，对战术意识有一定的要求，需要对场上的局势以及对手的优缺点进行充分的判断，在大脑中形成战术意识，所以羽毛球运动也对人的思维敏捷性有一定的提升。羽毛球运动一般会有紧张刺激的感觉，可以锻炼人的心理素质，使人的心智得到进一步的提升。在羽毛球运动中，人们的综合素质得到了提升，同时意志也得到了升华。

2.3羽毛球运动符合高校体育教学的要求

群众性的羽毛球运动是非竞技性的活动，符合高校对体育教学内容的要求，在场地器材以及师资队伍上，也能适应高校的教学条件。羽毛球运动能够迎合高校学生的兴趣，对技术要求低，属于该阶段学生应有的运动内容之一，能够培养学生的终身体育思想，提升学生的身心健康。在进行羽毛球教学的过程中，对于学生战术和技术的要求不高，能够引起学生的兴趣，让学生能够积极主动的参与到教学当中。在高校体育教学内容中，羽毛球运动能够迎合高校学生的需求，同时学校的基础设施也完全能够达到进行羽毛球教学的要求。因此，羽毛球运动是一种适合在高校进行教学的体育运动。高校通过对羽毛球运动的开展和推广，能够解决高校体育教学单一化的问题，同时也能增强对高校学生终身体育思想的培养。[2]

3、高职羽毛球教学与终身体育思想的结合

3.1高职羽毛球教学的指导思想

终身体育教育对高职体育教育的影响越来越大，因策也吸引到越来越多的关注，成为高职体育教学改革的指导思想。加之很多新型的体育运动项目加入到高职体育教学当中，成为高职体育教学的内容，使得高职体育教学与终身体育思想呈现出统一的趋势。终身体育思想是高职体育教学改革的指导思想和基本方向，高职羽毛球教学能够培养学生学习和锻炼的习惯，帮助学生形成事终身体育的观念，让学生掌握更多的技术，提升学生在深交关系中的能动性。对于高职体育教学来说，无论是哪种体育项目，都需要充分吸引到学生的注意，激发出学生参与到体育运动中的兴趣。学生在羽毛球教学的过程中，培养了正确的观念，并且养成了良好的习惯，成为高职体育教学发展的动力，促进了高职体育教学事业的发展。

3.2高职羽毛球教学的总目标

高职体育教学的总目标是增强学生身体素质，促进学生身心健康，让学生能够全方位的全面发展。在羽毛球教学的过程中，培养了学生从事体育事业的意识和兴趣，让学生有能力进行体育事业，为以后从事终身体育事业打下了良好的基础。[3]高职要充分重视对学生兴趣的培养，加强血红色呢个喜欢和能力的提升，让学生能够形成终身体育的思想。

结束语：

高职羽毛球教学虽然已经明确，但是具体实施的方式还有待探讨，所以高职要充分利用好羽毛球教学，来争抢终身体育思想的培养。

参考文献：

[1]袁明莲. 高校羽毛球教学与大学生终身体育意识的培养[J]. 科技信息. 2011，（35）：255+276.

[2]符洪崧. 多球训练在高职院校羽毛球选修课教学中的应用[J]. 当代体育科技. 2017，（13）：73-74.

[3]李英达. 浅析终身体育思想指导下的高校羽毛球教学[J]. 才智. 2016，（24）：90.