从学生体质状况看高校体育教学

2018-08-07崔鹏

科技资讯 2018年4期

崔鹏

摘要：本文主要采用文献资料法和访谈法对目前高校学生体质状况进行调查，通过体质现状分析找出目前制约大学生体质提升的急需解决的问题。通过调查发现，目前高校大学生体质出现下滑现象，特别是到高年级阶段。体质下降的原因是多方面的，因此需从多方入手，着力提升学生体质。本文主要拟从学校体育教学入手，着力提升学生体质，同时亦将促进体育教学的有效开展。

关键词：学生体质体育锻炼提高手段

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2018）02（a）-0209-02中共中央、国务院在《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中提出：“健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。高校体育教学素质教育的一部分，亦是《全民健身纲要》的重要组成部分，高校体育教学是学校教学中不可分割的教育过程。体育教学一方面传授体育知识、运动技能，另一方面通过体育教学，体育锻炼促进身体健康，这是大学生体育教学的最终目的。通过体育教学培养学生体育锻炼意识，使其养成良好的终身体育意识。查阅文献不难看出，目前高校大学生体质出现下滑现象，体育教学中也存在诸多问题急需解决。如体育教学内容及方法需改善，体育教学科学化、系统化问题，如何把运动人体科学相关理论知识运用于体育教学实践问题，学生体质健康的测评与指导问题等。

为此本文通过查阅分析文献资料，走访部分高校，找出目前制约学生体质提升，制约高校体育教学有效开展等问题进行深入分析，并提出初步建议，以此促进体育教学有效开展，促进学生体质提升。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以大学生体质状况和高校体育教学为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅近五年有关大学身体体质，学校体育教学等相关文献，并对文献进行深入分析，为文章的撰写提供理论支持。

1.2.2 访谈法

通过走访黑龙江省部分高校體育院、系、部相关教师和公共课大学生，了解目前大学生体质现状及体育教学现状，对现状进行分析，找出问题，提出对策。

1.2.3 数理统计法

运动统计学方法对调查数据进行统计学分析，为文章撰写提供数据支持。

2 结果与分析

高校大学生体质健康状况受多因素的影响，既有主观因素的存在，也有客观因素的影响，多因素作用导致目前学生体质状况不容乐观。

2.1 主观影响因素

首先，学生对体质健康的认识不够。目前学生普遍存在对体质健康的重要性认识不够，没能真正认识到个人体质健康对自己乃至社会将来所带来的影响。部分学生虽在思想上认识到身体健康的意义所在，主观上也有意识地采取积极干预措施在提高自身的体质健康水平，但在行动上还不够积极主动。如，学生参加日常的体育课教学还存在学习兴趣不高，体育教学只是应对学分教学任务，参加日常体育活动和体育锻炼积极性不高。

其次，饮食营养不合理。目前学生的营养状况明显改善，但应存在诸多饮食弊端，如早餐过于简单，晚餐过于丰盛等问题，大学生在饮食营养方面存在着诸多问题急需改变，如不重视早餐、挑食、偏食等问题严重。上述不良的饮食习惯持久存在会给带来饮食方面多层次的影响。如学生出现贫血、肥胖、龋齿等健康问题。亦有学生为了追求体型美等，采取控制饮食等方式，长期也会对身体健康带来影响。

最后，不良的生活方式。生活方式对人体健康具有深远影响，不良生活方式将对人体健康带来消极影响。查阅相关资料显示，目前发达国家疾病发生各因素中，不良生活方式占据巨大作用。调查显示，目前大学生在日常生活中存在诸多不良生活方式。如，学习任务繁重而熬夜，长时间沉浸于网络、学生更多的课余时间是在寝室玩手机游戏，而不是投身于身体锻炼等原因。这些势必影响学生体质的提升，也是导致学生体质逐年下降的重要原因。

2.2 客观制约因素

影响大学生体质健康水平的客观原因，主要来源于学生日常生活息息相关的学习、生活环境，诸如学校、社会和家庭的相关因素。

首先，学校层面因素。高校的体育教育思想至关重要，我国目前多数体育教育应在坚持“健康第一”的思想，注重学生增强体质。随着社会发展，体育教学也发生了深刻变化，目前体育教学目标已用“健康”取代“体质”与“体力”，更重视学生的健康，不仅仅是躯体健康。所以我们必须用发展的眼光去看待体育教学，看待体育教学中存在一些不合理、不科学成分。教学中必须树立科学、全面与可持续发展的科学观念，不断完善体育教学内容与方法，培养学生的创造力，正确引导学生的体育观，使其主动运动，终身运动。调查也发现目前各高校均是一、二年级开设体育课程，三、四年级均不开设体育课程，学生均靠自己的体育意识去从事体育锻炼，这导致一些缺乏终身体育意识的学生放弃了体育锻炼，进而导致学生体质三年级出现大幅下滑。

其次，家庭因素。调查发现家庭因素在学生体质提升中也发挥巨大作用，独生子女和应试教育的影响下，一些家庭过度溺爱子女，使得其没有持之以恒的精神，怕苦怕累。也有家庭只注重学生的学习成绩，而忽视了学生的身体健康，进而导致学生体质出现下降。

最后，社会因素。国家的相应政策法规得不到切实推广，导致学生体质下降。国家不同时期均提出促进学生体质提升的有效对策，但是在实施过程中大打折扣，执行力度不够，效果不良。随着社会发展，社会各方竞争日益激烈，导致学生就业压力过大，使得其没有过多精力从事体育锻炼，导致体质下降。

3 建议

本文通过研究找出了目前制约学生体质提升的相关因素，各因素在学生体质提升中均起到重要作用。因此要彻底提升学生体质，需多方下手，齐抓共进才能收到可喜的效果。本文主要从学校体育教学入手，旨通过体育手段促进学生体质提升。

第一，学校应加大体质健康的宣传力度，使学生认识到体质健康对自己乃至社会所带来的积极作用，让学生自主投身于体育锻炼之中，营造出“人人参与健身”的良好氛围。

第二，学校应根据时代发展的需求，转变体育教学理念，建立长效体质健康意识。结合实际切实改变教学内容与方法，充分发挥体育教学的健身、健心等功能。

第三，学校应完善硬件和软件建设，成立“大学生体质健康测评指导中心”，负责大学生体质健康测评与指导工作，并有针对性提出提升大学生体质健康的积极对策。同时应根据本校和地域实际，发挥自身优势，为学生体质提升提供必要的硬件支持。

参考文献

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