自制常用滋补药茶及功效

施善葆

刺五加茉莉花茶 刺五加、茉莉花、绿茶。不拘时，频频饮之。

功效：可治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦、肾功能减弱、体质虚弱、气短乏力，神疲怠倦。

首乌松针茶 何首乌18克，松枝30克，乌龙茶5克。先将首乌、松针或松花用清水煎沸20分钟左右，去渣，以沸汤药汁冲泡乌龙茶5分钟即可。每日1剂，不拘时饮服。

功效：肝肾亏虚及从事化学性、放射性、农药制造、核技术工作及矿下作业等人员及放疗、化疗后白细胞减少者服用有效。

延年益肾茶 何首乌、大枣、红糖各50克。将红糖用适量的温开水溶开，浸前两味药1周，1周后将药取出晒干，再反复浸晒，以糖尽为佳，后研细末备用。每次10克，冲入开水饮之。

功效：可治肝肾不足、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、遗精带下、胃虚食少，脾弱便溏者服用也有效。

山楂核桃茶 胡桃仁150克，白砂糖200克，山楂50克。先将胡桃仁加入适量的水浸泡30分钟，洗净后再重新加入少许清水，用石磨将其磨成茸浆，装入容器，再加适量的清水稀释调匀待用；山楂用水冲洗干净（山楂果要拍破）装入锅内，加入适量清水在中火上煎熬3次，每次20分钟，过滤去渣取汁浓缩至1000毫升；再把锅洗净后置于火上，倒入山楂汁，加入白糖搅拌，待溶化后再缓缓地倒入核桃浆，边拌边搅均匀，烧至微沸出锅装碗即成。当茶频饮。

功效：可治阳痿、遗精等。

参茶 人参15克，茶叶5克。将人参水煎30分钟后泡茶，代茶频饮，若味浓可再冲入沸水，直至冲淡为止。

功效：可补气助阳。适用于肾阳不足、性欲低下、阳痿兼有神疲乏力、气短懒言、畏寒肢冷、腰酸腿软、舌淡、脉沉迟。

蜂皇芹汁饮茶 蜂皇浆、蜂蜜各适量，芹菜汁半杯（约200毫升）。先将蜂皇浆放在杯内，用少许蜂蜜将其溶解，再将蜂皇浆加入芹菜汁内，多多搅合即可饮用。夏日饮用时加水，疲劳时饮用效果尤佳。

功效：可补脾益肾。适用于脾肾两虚、性欲低下、阳痿、腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利、食少纳呆、腹胀便溏。

胡萝卜饮茶 胡萝卜150克，苹果200克，牛乳100毫升，鸡蛋黄1个，人参酒30毫升，蜂蜜适量。将固体原料切碎后，与液体原料一同放入果汁机制汁，并可酌加冷开水即成。每日代茶饮用。

功效：滋补强壮。适用于性功能低下、阳痿。

返老还童茶 乌龙茶3克，槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。乌龙茶古人谓其“久服令人瘦，去人脂”；槐角凉血止血，含有多种维生素、还原糖和蛋白质等，有软化血管的作用；何首乌滋补肝肾，养血祛风；冬瓜皮、山楂肉有明显的消脂降压、祛湿减肥功效，全方有滋补肝肾、润须乌发、消脂减肥、祛湿理气、延年益寿的功效。所以，对中老年肝肾阴虚症见头晕目糊、耳鸣、毛发枯黄、早白或伴有肥胖症、高血压、动脉硬化等病的男科患者比较适用。

制作返老还童茶，首先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂肉4味用500毫升清水煎沸20分钟后去渣，然后取沸烫药汁冲泡乌龙茶即可。每日1剂，温热饮服。该茶有病治病，无病健身，常用能起到缓解衰老的作用，所以称为返老还童茶。

八仙茶 男子补阳方，能“补精润肤，保元固肾”。茶中有11味药、食物，其制法为：取粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克炒香熟。再与细茶500克，净芝麻370克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干姜30克，炒晶盐30克，研细末，另取适量炒黃熟的麦面，与上述11味细末等分拌匀，放在瓷罐中贮藏。服法为每日3次，每次取末9克用沸水冲泡后服用，服时可随意添入胡桃肉、大枣肉、松子仁、白砂糖之类以助补养。

八仙茶以豆、米等粮食为主，天然混成；取药补不如食补之意，实为男子补阳之良方。方中黄豆补脾益胃，养精护肤，近代誉为“植物蛋白”；粳米入脾胃两经，补中益气，健脾和胃及除烦正泻；黄粟米，入肾经而兼养脾胃；赤小豆气血双补；绿豆补中带清，养而不滞。此5味与其他药物相配，营养成分丰富，生化水谷精微，健养脾胃，五脏精气得到充盈，周身筋骨肌肉得到濡润，故男子得以强健。八仙茶虽以补为主，但其功不在速效图一时之快，而以“细水长流”之恒功取胜，实为气血不足，或命门火衰，或肾气不足之男子补益佳方。

健美减肥茶 取茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二冬、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各30克，共研细末贮藏备用，取10克末沸水冲泡代茶，每日1～2次。有利尿除湿、降脂降压、减肥功效。

茵陈减肥茶 取茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各50克，晒干后粉碎成细末贮藏备用，取5克药末用开水冲泡代茶，每日1～2次。有舒肝理气、清热利湿、降脂减肥的功效。

山楂银菊茶 取山楂、银花、菊花各10克，煎汤取汁代茶，不时服用，每天1剂。有化痰消脂、清凉降压的功效。