游戏教学法在高校游泳教学中的应用

2018-08-02徐国伟

运动 2018年9期

董煜，鲁茜，徐国伟

（1.北京石油化工学院，北京 102617； 2浙江大学，浙江杭州 310058； 3.中国儿童中心体育部，北京 100025）

在高校的体育课程当中，游泳是重要的组成部分，相对于其他体育项目，游泳教学在教学环境、运动方式、呼吸技巧等方面，均有自己的特点，它既是体育活动，同时又是一种必备的生活技能，颇受大学生欢迎。然而在实际教学过程中，存在很多问题，教学方法千篇一律，只注重技术性，忽略了教学形式的多元化，急功近利。使得初学者因为惧怕和不感兴趣在课间消磨时间，影响了整体教学效果。

游戏法是体育教学中一种重要的教学方法，它贯彻了“寓教于乐”的教育原则，对全面发展身体素质、增强体质、掌握知识技能等有积极作用。美国心理学家布鲁纳认为，最好的学习动力是对所学内容有内在兴趣，而最能激发学生兴趣的莫过于游戏。通过游戏可以丰富课程内容，增强学习内在动力，活跃课堂气氛，巩固已掌握的运动技能。

本研究把游戏教学法运用到游泳教学中，在原有的教学方法中加入游戏，让学生在游戏中主动的体验运动技能，验证游戏法在游泳教学中的效果，为高校游泳教学提供可参考的资料。

1 研究对象与方法

本文主要对游戏教学法在高校游泳教学中的应用进行研究。通过选取北京石油化工学院游泳专项课2个教学班作为实验对象，每班30人，男女各15人，随机选取一个班作为实验班，另一个班作为对照班。实验班在传统教学方法的基础上加上游戏教学，对照班采取传统教学方法。实验时间16周，每周2学时，共计32学时。为确保实验的有效性，实验过程中实验组与对照组教学条件、教学进度、场地器材和授课教师以及学生的游泳基础等方面均保持一致。实验结束后，对实验组和对照组分别发放问卷调查，采用常规计算对调查结果进行数理统计，为本文提供数据支撑。

2 结果与分析

2.1 游戏教学法的教学内容及方法

由于游泳运动环境的特殊性，如果教学内容陈旧枯燥，学生的注意力很容易受到环境的影响，造成注意力无法集中，影响教学效果。在教学内容中穿插游戏，可以让学生通过游戏尽快适应运动环境，巩固技术动作，活跃课堂气氛。根据课程大纲，游泳选项课第一学期授课内容包括熟悉水性和蛙泳技术，根据教学内容分不同阶段设计有针对性的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中熟练掌握各个阶段的技术动作。

2.1.1 熟悉水性阶段在熟悉水性阶段，游戏的教学目的是让学生培养对游泳的兴趣以及消除怕水心理，另一目的就是学生在水里感受水对身体带来的阻力及浮力。教学内容有水中行走跳跃、浮体滑行、呼吸等。在这个阶段学生第一次接触游泳，水中重力、呼吸方法和运动方式的改变，容易造成紧张焦虑的情绪。实验组针对这个特点在教学方法上加入游戏，让学生的注意力被游戏所吸引，消除紧张情绪，具体见表1。

在熟悉水性阶段，在每个教学内容中安排2个游戏环节，游戏设计的目的是巩固熟悉水性动作技能，增强对游泳的兴趣，消除怕水心理。

2.1.2 技术教学阶段在熟悉水性阶段后，进入技术教学阶段，蛙泳技术教学内容分为蛙泳腿部技术、手臂技术和配合技术。在上一阶段，学生已经基本掌握在水中自如行走滑行和呼吸技术，此时在教学时容易出现注意力不集中的现象，所以要根据教学内容，适当安排一些与技术动作相关的游戏，这样可以避免单一的练习形式，提高学习兴趣。例如，蛙泳腿蜈蚣游泳，练习者分2～3组，每组纵队排列，后者扶住前者腰部，几人同时做蛙泳腿动作。游戏中不仅巩固了蛙泳腿技术，同时培养了团队合作意识。在学习蛙泳手臂动作后，进行坐板划船接力赛，可以练习蛙泳手臂技术，体会划水技术动作效果，对水的感觉。游戏的设计与技术动作相结合，达到边学边练的目的。

表1 熟悉水性阶段游戏设计

游戏教学选择的时机非常重要，一般在动作学习的初级阶段不宜采用，在学习的初级阶段，由于神经过程处于分化阶段，内抑制尚未完全建立，因而控制动作的能力差，会出现不协调、不精确，且容易出现错误动作。如果过早的使用游戏教学，容易形成错误动作。应根据学生掌握情况及课堂的反应，酌情选择游戏教学。

2.1.3 熟练技术阶段此时教学内容已基本完成，大多数同学基本掌握蛙泳技术，遇到新刺激容易出现错误动作，需要进行长距离耐力练习来巩固技术动作，但耐力练习对于同学们来说较为艰苦和枯燥，同时学生的情绪会受到影响。这时在教学中设计一些游戏环节，如接力赛、踩水比赛等，可以调节课堂气氛、调动学生情绪，在比赛中巩固技术、提高速度，锻炼肌肉耐力和心肺功能。

2.2 游戏教学法的教学效果

2.2.1 有利于激发学生学习兴趣，提高教学质量兴趣是最好的老师，当学生对学习内容产生了兴趣，就会主动地去求知、去探索、去实践。游戏教学可以满足学生追求乐趣的心理需求，让学生感到轻松愉悦的教学氛围，从而喜欢上游泳运动。通过对实验组学生进行游戏教学，学生的学习积极性有了明显提高，课堂气氛活跃，学生的求知欲增强，由原来的被动练习变成主动的参与。对于体育课喜欢程度和授课方式满意程度都明显优于对照组，详见表2。

2.2.2 有利于学生尽快熟悉水环境，消除怕水心理游泳是一个较为特殊的运动项目，它是从事在水里的运动，所以运动环境与我们平时所生活的环境有很大的差别，在熟悉水性阶段加入游戏教学，可以使学生尽快地适应水中的环境，有效地减少对运动环境的恐惧。在实验前，针对实验组和对照组学生进行了恐水程度调查，实验结束后单独对实验前调查中恐水程度高的学生进行了访谈。结果显示，实验组学生认为游戏教学法有效地缓解了最初下水时心里的紧张和焦虑感，与对照组相比，学生更快地适应运动环境，进入学习状态。

2.2.3 有利于学生专项技能的提高在技能学习过程中，“游戏教学法”能够显著地提高学习效率。特别在基础动作的学习过程，需要反复的练习才能巩固技术动作，但简单的重复容易造成学习兴趣下降，效率降低。设计基础动作的游戏练习，在游戏过程中重复动作，既活跃了课堂气氛，又巩固了技术动作。教学效果有显著的提升，详见表3

通过表3可以看到，实验组的技术评定与距离成绩均比对照组高，经t检验，技术评定成绩P＞0.05有显著性差异，距离成绩P＞0.05同样具有显著性差异。这表明使用游戏教学法，在教学效果上有明显的提升。

表2 实验前后学生学习兴趣调查百分比/%

表3 实验组与对照组课后考核成绩对比

2.2.4 有利于培养团队合作意识，增强学生相互沟通的能力现在许多大学生都是独生子女，习惯了以自我为中心，团队合作意识淡漠，平时缺乏与人沟通的方式和技巧。而“游戏教学法”通过分组练习及比赛等形式，在小组合作中体会团结的力量，小组内同学间相互交流鼓励，分享成功的喜悦和失败的经验，对于不同水平的学生都能在团队中找到自己合适的位置，发挥特长，增强了自信心。在相互竞争中体会体育的乐趣，让游戏搭建同学间、师生间沟通的桥梁，在学习运动技能的过程中，提高学习兴趣，增强学生相互沟通的能力。