大学体育教学中户外运动训练的分析

杨家根 左飞

摘 要：户外运动是一种很好的亲近大自然的机会，将户外运动融入大学体育教学中，不但能够锻炼学生的身体素质，还能在户外锻炼中磨炼学生的意志，帮助学生养成坚强勇敢的意志品质，对提高学生的综合素质发挥重要作用。本文结合我国当前大学体育教学中户外运动训练的现状，对在大学体育教学中开展户外运动训练的注意事项和方法进行探讨。

关键词：大学 体育教学 户外运动训练 分析

在传统大学体育教学中，教学内容较为单一，而且较为固定，所以大多数大学的体育教学都体现模式化的特点，使得大学生对体育学习的积极性明显不高，对于体育活动也是保持应付的态度，因此，当前很多大学的体育教学状况与国家体育教学的要求不相符，大学生的体育素质整体不高。大学体育教学也作为新课程改革的重要方面，因此，在教学活动中，大学教师要逐渐转变体育教学观念，进行体育教学方法和教学模式的创新。[1]其中，开展户外运动训练能够很好的满足大学生身体素质的锻炼要求，还能帮助他们在户外中培养生存能力，有助于学生养成良好的意志品质，与素质教育的要求相适应。

一、我国大学体育教学中户外运动训练的现状

随着社会的不断进步，人们生活水平的提高使得大学生过于追求精神生活的满足，忽视了身体锻炼的重要性。相关数据表示，近几年我国大学生的身体素质普遍较低，对于野外生存能力更是十分欠缺。对于校内开展的体育活动，学生漠不关心，参与的积极性较低。在学校教育方面，教师的教学观念较为落后，体育教学的模式化较为明显，教师整体上对体育教学的重要性认识不够，有关户外的体育锻炼活动更是少之又少。显然，这些现象对于大学生的身体成长是十分不利的。

二、在大学体育教学中开展户外运动训练的意义

（一）适应素质教育的要求

新时期教学改革要求教师在实际教学中要时刻坚持“以人为本”的教学理念，这就需要教师要时刻将学生放在教学的首要位置，同时也要求教师不但要重视学生素质的培养，还要加强对学生的身体健康训练。因此，在“以人为本”的教学理念下，开展户外运动训练能够让学生更好的体验户外的生活，由此来磨炼学生的意志，帮助他们培养坚毅的人格，有助于学生综合素质的提高，符合素质教育的要求。

（二）适应高校体育课程改革的要求

新课程改革明确要求，大学体育教学进行创新性变革。因此，在高校体育教学中开设户外运动训练课能够打破传统的单一化、模式化的大学体育教学模式，与学生喜欢挑战的性格特点相适应，能够更好的满足学生的需求，符合现代化体育教学的要求。

三、在大学体育教学中进行户外运动的注意事项和方法

（一）合理設置户外运动训练的内容

任何一门课程在实际教学之前都要进行合理有效的课程设计，以保证能够最大化的实现教学目标。大学体育户外运动训练课作为一门新兴的课程，更需要在课程之前进行充分的课程规划和设计工作。首先，在课程内容设计上，要结合具体时间、地点、环境特征设计合适的体育活动，并制定严格的活动计划和规范，保证整个户外训练活动的有序性。其次，还要合理制定活动流程，充分考虑时间因素，尽量在最短的时间内实现课程教学效果的最大化。

（二）加强户外运动训练师资队伍建设

由于之前高校体育教学中存在较多问题，使得教师队伍的整体素质降低，因此，在新体育教学背景下，为了使高校体育户外运动训练活动能够有效开展，高校必须要强化师资队伍建设。教师不但要拥有丰富的体育知识和教学经验，帮助学生了解体育理论知识，还要有较强的身体素质，在户外训练中能够规范的指导学生的动作，起到言传身教的作用。另外，教师还要在户外体育活动开展之前，做好充足的课前准备工作，其中涉及到活动地点的实地考察、学生的承受能力等事项，教师必须一一考虑清楚，结合实际进行规划，有针对性的展开户外运动训练活动。

（三）合理规划训练经费，保障训练的安全性

因为开展户外训练活动需要一些设备和器材，所以必须要有一些资金投入，因此，高校要对体育活动的顺利开展制定合理的预算。另外，由于户外活动存在一定的不可控性，在学生训练时很容易发生一些危险，因此，校方和教师一定要在活动实施之前做好安全性分析，对于器械、场地等可能存在的不安全隐患进行细心排查，做好安全防护措施，还要制定完善的应急反应方案，在放生突发事件时，能够第一时间作出反应，将危险降到最低。

结语

综上所述，开展户外运用训练活动符合新时期高校体育改革的要求。进行户外训练能够让学生在理解体育理论知识的基础上，开展丰富多彩的实践活动，有效的延伸了体育学习的时间和空间，因此，更好的体现了高效体育教学的实用性。进行体育户外运动训练，不但能够帮助学生进行体育实践性训练，还能在实践中培养学生对户外环境的适应能力，有助于磨炼学生的意志，促进学生综合素质的提高，符合当前新课改革背景下对学生素质教育的要求。因此，高校要结合实际情况，在确保安全的基础上有效的开展体育户外运动训练。

参考文献

[1]王晶.大学体育教学中户外运动训练的探究[J].当代体育科技，2013，（29）：60-61.