孕妇焦虑：担心胎儿畸形怎么办？

肖喜荣

现代女性一方面必须面对职场竞争，会承受工作带来的压力和焦虑；另一方面，当怀孕时，希望孕育健康活泼的下一代，又会产生新的压力和焦虑。此外，当前信息资源丰富，孕妇从电视、网络、报刊等媒体上获取的信息呈爆发式增长，其中有一部分是负面的。这些压力和焦虑都将影响孕妇的生理心理变化，这种变化可能会影响胎儿的健康，而胎儿的宫内健康状态又会反过来加重孕妇的心理焦虑。

比如，很多孕妇把妊娠20～24周要做的胎儿大畸形筛查项目当作一次大考，在“考前”就开始变得焦虑：“孩子会不会被检查出畸形？如果畸形该怎么办？”这种担心实属正常。我们预感将有可能发生不利的情况或危险时会产生焦虑，这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。据调查显示，有98%的孕妇在孕期会或多或少产生焦虑心理。这种焦虑状态在得到一份正常的产检报告后即可解除。

当孕妇面临一份胎儿畸形的产检报告时，又该如何应对呢？

研究发现，无论文化程度、经济水平高低，孕妇在获悉胎儿可能存在异常时，都会表现出紧张和恐惧，甚至会表现出否认心理，无法接受胎儿畸形的现实，进而多方求證。当确认胎儿确实存在畸形时，有的孕妇会产生抱怨和负罪心理，比如抱怨妊娠早期的生活习惯，意外的饮酒、长期的熬夜，甚至怀疑使用电脑等。还有的孕妇会认为这是上天的惩罚，害怕被人歧视，担心家人不能理解，不愿意与他人交流，从而感到陌生和孤独。

根据情况的不同，一部分孕妇会选择继续妊娠，一部分孕妇会选择终止妊娠。继续妊娠的孕妇将要在孕期不断承受心理压力，通过不同渠道咨询或获取自己想要的信息。而终止妊娠的孕妇则会经过一个矛盾心理的状态，往往会在终止妊娠和不忍心放弃生命之间纠结。此时，很多孕妇会反复询问医生是否需要引产，甚至对医生产生怀疑、不满和对抗情绪。当最终接受引产方案后，还会害怕引产导致身体伤害、再次妊娠仍旧出现畸形等。

对这类孕妇的心理支持是一个系统工程，医护、家庭和社会均需参与。如果真的遇到了这样的问题，要向医生了解本次妊娠可能的致畸原因，了解科学预防胎儿畸形的方法，从而建立科学认识，走出误区。我们强调家庭支持的作用，因为此时的孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，丈夫和家庭一定要理解妻子情绪上的波动，给予精神上的鼓励和安慰，而不要对妻子产生不满情绪，避免其产生自责心理。

此外，可以通过做一些养花、针织等自己感兴趣的活动，忘却痛苦的事情，这样就可以防止胡思乱想，也可以增强适应能力。焦虑症患者大多数有睡眠障碍，会很难入睡或突然从梦中惊醒，此时可以进行自我暗示催眠，如通过数数、读书、听柔和音乐等方法促使自己入睡。必要时可以在专业医师指导下采用药物治疗。