辨证食粥降血压

文/湖北省远安县中医院 胡献国

高血压病是一种慢性病，治疗过程比较长，目前多采用中西医结合的方法治疗，药粥疗法也算一种，且效果明显。现介绍几则药粥方，供选用。诸粥做法，均为将诸药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入适量白糖 （糖尿病患者不加白糖），再煮一二沸即成，每日1剂。7天为1疗程，连服3～5疗程。

一、肝火上炎型：主要表现为高血压伴头目眩晕、胸胁胀满疼痛、失眠多梦、烦躁易怒、舌红、苔薄黄、脉弦。治以清热泻肝。可选用下列粥疗方：

方1：罗布麻粥。罗布麻叶20克，菊花、山楂各10克，大米100克。

方2：夏桑菊明粥。夏枯草、桑叶、菊花、决明子各10克，大米100克。

二、肝阳上亢型:主要表现为高血压伴眩晕耳鸣，头痛且胀，每因烦恼或恼怒而头晕、头痛加剧，面目潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦，舌质红，苔黄，脉弦。治以平肝潜阳、清火息风。可选用下列粥疗方：

方1：夏钩明菊粥。夏枯草、钩藤、决明子、菊花各10克，石决明30克，大米100克。

方2：二明珍菊粥。石决明、珍珠母各30克，决明子、菊花各10克，大米100克。

三、气血亏虚型：主要表现为高血压伴眩晕、动则加剧、劳累即发、面色苍白、唇甲不华、心悸失眠、神疲懒言、饮食减少、舌质淡、脉细弱。治以补养气血、健运脾胃。可选用下列粥疗方：

方1：三黄大枣粥。熟地黄、黄芪、黄精、大枣各10克，大米50克。

方2：参归大枣粥。党参、当归、大枣各10克，大米100克。

四、肾精不足型：主要表现为偏于阴虚者高血压伴眩晕、神疲健忘、腰膝酸软、五心烦热、舌质红、脉弦细。治以补肾滋阴。可选用下列粥疗方：

方1：杜仲降压粥。杜仲、黄芩、钩藤、夏枯草、益母草各10克，大米100克。

方2：首乌地黄粥。制何首乌、生地黄、女贞子、墨旱莲各10克，大米100克。

五、痰浊中阻型：主要表现为高血压伴眩晕而见头重如蒙、胸闷恶心、少食多寐、舌苔白腻、脉濡滑。治以燥湿祛痰、健脾和胃。可选用下列粥疗方：

方1：佛手二陈粥。佛手、陈皮、法夏、甘草、茯苓各10克，大米100克。

方2：南星术苓粥。天南星、苍术、白术、茯苓各10克，大米100克。