老公“看管”我特别严

Q：我跟老公结婚不到一年，他对我“看管”特别严，希望我下班就按时回家，就连我跟女同事出去逛街，他也会不高兴，反正就是希望我不上班的时候，时时都在他视线范围内。我们是经人介绍认识后闪婚的，之前不知道他这“毛病”，现在我该怎么办？

A：这个“毛病”不用打引号，它是真的毛病，只是你尚可以进一步地观察、了解和沟通解决。

他的控制欲超出了一般夫妻间的要求，这不是爱，更可能是占有、嫉妒、不信任、自卑等，所以致使他必须强迫性地通过控制环境和关系来使自己稍微安心。

人在早年依恋关系中的感觉和模式会不自觉地呈现在成年后的亲密关系中，他的过度控制推测源自于早年的创伤，既可能是认同或模仿一位控制型父母，也可能曾被养育者伤害，让他被迫发展出控制的需要来对抗无助，这种控制在当时也许是一种恰当的自我保护措施。不过成年后这种模式是不适宜的，但他自己却没有觉察到，也无法自行调节，而是习惯性地应用在人际关系中，可长此以往，被控制的人会受不了。

上述推测需要通过了解他的原生家庭和成长经历来加以印证。这是你要做的第一件事，毕竟，你们闪婚，太缺乏了解了。你不但要听他讲儿时记忆，还要多接触他的父母，看看他们是什么样的人，听听他们讲儿子的童年故事。

如果他的父母人格大体健康，他也没有经历太大的创伤（如离婚、单亲、早逝等），那么情况就相对比较乐观。你可以尝试与他沟通，告诉他你的真实感受，如感到受限制、不自由、不舒服、难受等；溫和坚定地表达你的诉求，如需要自己的空间和时间、和闺蜜逛街的自由等。

另外两种情况是：1.有些看似不大的小事实际上对孩子而言是创伤，却被忽略了。2.因为创伤太痛苦而遗忘、麻木或否认。严重的创伤很难自愈，需要你怀有很大的爱意、温柔、理解和耐心来帮助他，或者寻求专业心理人士帮助。