体育游戏在初中田径教学中的实践与运用

陈启锐

一、前言

现阶段初中体育课中田径教学越来越不受学生的欢迎，感到田径运动很枯燥无味，在课堂上毫无积极性，以至田径教学的效果越来越不理想。其中一个重要的原因是：参与田径运动是由于升中的压力，为了应付体育中考。但是，其根本原因是教学中教师没有激发学生的学习兴趣，没有挖掘田径运动项目中的娱乐趣味性，思想性，集体性等特点，只是一味地按照讲解—示范—练习的流程来教学，教学方法上没有创新；教学组织单一，缺乏灵活性；场地器材、教学仪器短缺等等也影响教师的积极性。

体育游戏是初中体育教学的重要内容之一，是最有效、最有意义的活动，也是体育教学最好方法之一。由于体育游戏的条件和环境经常变换，这对青少年的智力发展、身体发育都会起到良好的作用。特别是体育游戏有一定的规则，这对培养青少年的组织纪律性有一定的积极作用。并且体育游戏富有情感，容易使人产生兴趣。青少年参加体育游戏，可以发展他们的走、跑、跳、投等基本活动能力，全面提高身体素质。通过游戏还可以培养学生机智、勇敢、团结、负责、遵守纪律、活泼乐观、进取、创新等优良品质。能加强听力、视力、注意力、记忆力、知觉力和敏锐的观察力的训练，能训练脑筋的灵活性，正确的判断力，有利于帮助他们认识客观事物，陶冶美的情操，发展集体意识。

二、研究方法

一是文献资料法： 查阅田径教学的现状分析和体育游戏教学法等。二是逻辑推理法： 对研究结果进行理论分析与逻辑推理。三是比较分析法： 用游戏教学法和传统教学法相比较。

三、体育游戏的特点

体育游戏的内容丰富，题材广泛，它源于生活实践且高于生活，是一门活动的艺术。它不仅发展身体，而且开发智力，使人们的身心得到愉快、满足和发展，概括起来有以下一些特点：思想性、趣味性、情境性、群众性、集体性、社会性、综合性。我们要深刻了解它的这些特点并且合理地运用到体育教学中去。

四、体育游戏在初中田径教学中的作用与运用

体育游戏是体育教学手段之一，亦是文体娱乐之一，它不仅能够促进青少年的生长发育，增强体质，而且能促进基本技术动作的发展，还要提高学生的练习兴趣，更好地完成教学任务。体育课的基本结构是由准备部分，基本部分，结束部分三个阶段组成，其中三个组成部分是相互影响，相互促进的一个有机整体，任何一个阶段的变化都会影响整节课的效果。田径课同样也有其三个阶段组成，下面我着重从体育课结构的三个阶段入手，分析体育游戏在中学田径教学中的作用与运用，从而从整体上提高教学效果。从中也穿插体育游戏对发展学生身体素质的作用与运用。

1. 利用游戏促进学生的准备活动

初中的体育课中一般准备活动是慢跑、行进操、定位操，反复使用会使学生感到枯燥、厌倦，课堂气氛呆板沉闷。中学生是喜欢新鲜事物的群体，如果一开始就让学生感到厌倦，课堂气氛就沉闷了，这样会影响接下来的基本部分的教学。我们可以采用一些奔跑类的游戏，如蛇形跑、螺旋跑、跑动中的“听号抱团”“拉网捕鱼”，或者用跳绳、跳橡皮筋、猴子抢球、传球触人等方式，这些活动同样也能取得热身的效果。这些游戏既起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力等效果，又能有利于组织教学。

2. 利用游戏提高体育技术技能教学的教学效率

在体育技术技能教学中，正确运用游戏法，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣。在变化的情况下强化动作技能，促进动力定型的形成。例如“黄河长江”“喊号追人”“往返接力”等游戏将短跑的基本技术游戏化，活化了教学方法，增加了练习的趣味性，吸引學生全身心投入，这样更有利于掌握动作技能。

田径项目中的中长跑是一项有效发展学生心肺功能，培养学生意志品质的运动。但如果一味地按中长跑竞技比赛的要求，逼着学生绕着田径场一圈圈地跑，使学生跑出恐惧，跑出厌倦，也不利于学生的身心健康发展。如果采用一些追逐游戏、越野跑，或者给长跑赋予一定的情景、情节，如“奔向二十一世纪”“环球旅行”，使学生在快乐的气氛和丰富的想象中达到教学目的。又如，在一节田径短跑素质课中，反复做几次50米跑后，教师发现有的学生产生懒惰思想，正常教学很难组织，这时可安排一个“短跑接力赛”的游戏。游戏方法：把学生分成若干个组，每组第一名同学听到口令后起跑，跑到30米远的标志线，踩线后方可折返向回跑；跑回起跑线触到本组第二名同学后，第二名同学方可起跑；以此类推，最先跑完的一组获胜。利用这游戏既对学生起到了有效的组织作用，完成了教学所需的运动量，又培养了学生的集体主义精神。

体育技术、技能教学中游戏法的运用，要注意学生动作技能形成的不同阶段的任务与要求。一般来说在动作技能形成的“泛化”动作阶段，不宜采用游戏法，让学生能在相对固定的条件下熟练地完成动作，提高动作自动化程度和机体工作能力，建立动力定型，特别是动作难度大的运动项目更要如此。

3. 利用游戏发展学生的身体素质

田径是最能体现学生的基本活动能力的项目，因为学生身体素质的高低会直接影响学生的基本活动能力，从而影响到学生运动技术技能的学习，所以我们要注意培养学生身体素质。身体素质练习，一般动作难度小、负荷大、比较单调。采用游戏法练习，可以增加趣味性，调动学生练习积极性。如发展腿部力量的“时代列车”“立定跳比远”“蛙跳接力”“双人蹲跳”，发展上肢力量的“推小车”“平衡角力”“推人出圈”；发展灵敏素质的“打龙尾”“掷沙包”“打活靶”等游戏，可以根据不同的目的要求进行选择运用。

游戏法用于素质练习时，学生比较兴奋，积极性较高，教师要注意运动量的控制，防止负荷过大，同时要采取安全措施，防止出现伤害事故。

4. 利用游戏调节学生的整理活动

游戏法用于整理活动，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过渡到相对轻松状态。一些小负荷的游戏活动，在大脑皮质所引起的兴奋可以加深运动中枢的抑制，促进其恢复、整理活动的游戏内容和形式力求做到轻松、活泼、精彩幽默，使机体的生理、心理得到放松。使学生运动后不会感到体力和精神上的疲劳，令他们有很想参与下一次体育活动的欲望，提高他们对体育课的兴趣。

游戏在学校体育教学中有着不可替代的健身作用。我们可以利用游戏，培养学生主体意识，努力提高体育教学的课堂效率，着力创设感染的体育教学情境，注意营造教师与学生之间的和谐气氛。教师要根据体育教学的各个环节的任务要求，选择、创编一些有针对性，适用性强的游戏方法，对学生实施健身教育，这也是目前学校体育教学的又一发展方向和改革途径。

五、利用游戏教学法与传统体育教学法的比较

本校以初一年级4个班为研究对象，以初一3、4班为实验班，初一1、2班为对照班，进行一个学期不同教学方法的尝试。本学期的教学内容主要有100米跑、跳远、投掷实心球、800米跑。其中，初一3、4班学生的达标率要稍微高过其他两个班，同时学生对上课的兴趣也明显的提高。利用游戏教学法进行教学，不但能够顺利地完成教学内容，提高教学质量，而且学生上课热情高，兴趣浓。

六、小结与建议

一是通过体育游在课堂教学的渗透，可以提高学生参与田径运动的兴趣，提高身体素质，从而以优异的状态，为体育中考做准备。

二是体育游戏一般都需要裁判，裁判在工作过程中，要严肃、认真、公正、准确。只有客观地评定游戏结果和监督遵守规则的情况，才能保证游戏的教育作用，否则就会降低游戏者的情绪，甚至会发生互相争执。裁判员通常是由教师担任，也可以由学生担任，以培养学生的独立工作能力。教师要全面观察整个游戏的过程，保证游戏顺利进行。

三是充分利用学校的实际情况，针对学校的场地、器材，自制器材，做到因地制宜，切实运用。

四是充分发挥师生的智慧，开拓思维，做到一种游戏多种玩法。充分提高学生的兴趣，调动大家积极性和参与性，有利于体育游戲的开发。

五是游戏结束后要即时总结，提前或延迟结束游戏，其效果都不好，而应在规定的时间或规定的次数完成后结束，或当学生比较满足且不无有余兴，但又不太累的情况下结束游戏。游戏结束后，教师首先要公正地评定游戏的结果，对整个游戏与个别人做出奖评，指出各队在发挥集体力量和遵守规则、执行规则方面，在技术、战术的运用和发挥上的优缺点争取下次取得胜利。总之，在总结中，评定要公平合理，要肯定成绩，指出不足，以便参加者通过游戏受到教育，获得知识和技能。

六是体育游戏应用之广泛，学生对体育游戏并不乏其兴趣，教师在选用游戏时要考虑到游戏的内容应符合学生的年龄特点，适应学生生理和心理发展的需要，因人而异，配合教学的任务运用于教学之中，来活跃课堂气氛，提高教学质量。

总之，体育课教学是一个有机的整体，而体育游戏的运用需要教师的理解和掌握。我坚信把体育游戏正确、巧妙地运用到体育教学中去，是改变传统体育教学模式，提高教学效果的必然趋势。常言：“教无定势，贵在得法”。只要我们遵循体育教学的基本原则和学生身心发展的基本规律，总结经验，不断探索，勇于创新，大胆突破，就能达到良好的效果。

责任编辑 黄博彦