高校体育教改如何适应阳光体育运动的需求

周冰

时代的快速发展，随之而来的就是工作压力越来越大，年轻人经常熬夜加班，导致身体处在亚健康的状态，但是为了我们能更好的完成我们的事业，拥有一个健康的身体是十分重要的，它是我们努力工作的支撑。2022年，中国将举办北京冬季奥运会，以更好地发展体育文化，大学是体育发展中最重要的对象之一。借着冬奥会的契机，各大高校应该更加重视大学生的体育教育，在学好专业课程的同时，能拥有更强健的体魄。所以应该积极适应新型教育体制改革，发展阳光体育。

现在的大学生基本上都是比较宅的，他们不爱出门，经常窝在宿舍里打游戏、刷剧等。除了学校安排的体育课程外，他们很少去运动。但大学是一个人的良好生活习惯和人格发展的关键时期。只有良好的身体素质，才能更好的适应社会的竞争。学校应该注重学生的体育教育，发展阳关体育，让学生保持良好的体质。各高校应根据学生的具体情况制定相应的教学计划，积极推行阳光体育政策。

1 充分了解阳光体育

1.1阳光体育运动的含义

阳光体育运动提倡的是人人都参加的体育运动，帮助人们强身健体，增强个人的综合素质，更好的为社会发展做出贡献。体育运动不是一个人的运动，它是全社会人的共同活动，国家十分重视。而且还对这项政策的实施进行了细致的部署。将阳关体育全方位、无空白的贯彻下来，帮助我国公民全面发展，更加积极的建设社会主义社会。

1.2阳光体育运动的意义

阳光体育运动提倡的是全民参与运动，也是在大学体育教育中至关重要的一部分。与现在高校的教学方式可以很好的适应、融合，培育学生坚持远动、热爱运动的好习惯。阳关体育运动不但可以帮助学生放松身心，最主要是的是可以提升學生的身体素质，为他们的学习工作提供强有力的支撑。并且，阳光体育运动倡导的内容能很好的适应现代社会对人才的需求，是每个大学生都应该积极参与的。

2 贯彻落实阳关体育的具体策略

2.1充分了解阳光提议教育改革的核心

想要合理的实行阳光体育教育，那么各大高校久必须将阳光体育教育的内容认真仔细的研究，能了解它的核心要义。才能对如何对学生进行体育教育有更深的认识，制定出符合学生多种需求的教育方式，发扬高校体育教育的优点。而且，应该建成以学生为主的教学模式，一切以学生为重。学校可以开设体育运动社团，例如：篮球、乒乓球、瑜伽、足球等，让学生选择最感兴趣的参与。

2.2明确体育教育的走向

阳光体育运动在高校推行的目的在于培养学生个人的综合素质，能更好的适应社会发展的需要，为人处世乐观积极，随机应变能力强，抗压能力高，让他们能全面健康的发展。高校应该把体育教育摆在重要位置，明白它不亚于我们专业知识的学习，改变教学方式和教学思想。

以培育身体好、素质高、能力强的的学生为己任，不间断的深化改革体育教育制度，为祖国美好的明天培养优秀的建设者。

2.3体育教育制度优化

高校应该把体育教育的位置摆高，增强对体育教育的认识，把学生的体能培养放进教学目标之中，让课堂内容变得丰富多彩，为更好的贯彻阳光体育运动积极努力。与此同时，学校也应该了解先进知识，把新奇的、时尚的运动融入教学任务。例如：可以组织学生跳流行舞蹈，既可以锻炼身体，学生又十分喜爱，还增加了才艺。

提高对体育的热爱和艰辛，可以促进他们的整体发展。还应该把体育运动看得和必修课一样重要。进行“因材施教”法，让每个学生都做自己最喜欢的运动。最后，学校可以建立投诉建议平台，积极采纳学生的建议，完善教学内容。

2.4高校基础体育运动设施建设

想要把体育教育更好的实施，那就离不开体育设施的建设。运动教学环境对教学质量的影响是最直接、最明显的。

近几年来，高考的认输越来越多，那么各大高校的招生认输也在逐年增加，但学校的体育设施还停留在之前，就不能够满足学生们的需求。学校也应该在原来的基础上扩大体育设施的建设，比如：增加篮球场，足球场，并建立更多的乒乓球桌。学校还应该为新兴运动留出场地，开设特色运动教室，比如瑜伽室、舞蹈室等。此外，高校可以招聘一些专门的教练来授课，领导大家运动，增强教学质量，提高学生体育水平，达到提高学生身体素质的目的。

2.5阳光体育文化的建设

学校可以组织一系列的体育活动，像是校园运动会等，也可以播放运动类影片，例如：《翻滚吧，阿信》、《破风》等等。还可以开设专门的课程，讲授大姐喜闻乐见的运动明星，和体育文化知识，丰富大家的体育生活。

3 结束语

国家的发展离不开国民的素质，国民的素质包括很多方面，但其中很重要的一方面就是健康良好的体魄。我国把阳光体育的发展作为重点，是培养德、智、体全面发展的合格接班人的重要途径。所以，学校应该明确学生体育教育的重要性。宣传阳光体育教育思想，以培育身体好、素质高、能力强的学生为己任，不断深化体育教育体制改革，培育优秀建设者，为祖国美好未来服务。

（作者单位：长春大学旅游学院）