高校体育教育培养学生终身体育意识的探索

何文龙 张阳

普通高校体育是学校体育教育的最后环节，同时也是学校体育与社会体育的连接点，是培养学生终身体育意识与能力的重要阶段。所以，普通高校体育教育应积极采取有效措施，培养学生的体育锻炼兴趣与爱好，为学生终身参与体育项目奠定坚实的基础，养成良好的体育意识，以此进一步适应素质教育和社会发展需求。据此，本文主要对高校体育教育对培养学生的终身体育意识进行了深入探索。

1 高校体育教育培养学生终身体育意识的重要性

高校体育教育对于学校体育教育而言，是最关键的、最终的阶段。在这一过程中，既要不断增强学生的体育技能，又要提高其综合素质。在此阶段，还能够有效培养学生的终身体育意识，促使学生拥有健康向上的体育精神，促使学生可以实现自我提升与全面发展。在现代化社会中，很多上班族因为工作忙碌，使得身心俱疲。因此，尽管上班族的收入比较高，但是却在很大程度上忽略了身体健康。这主要是因为人们缺乏体育锻炼意识和兴趣所造成的，这也同时说明了高校体育对学生终身体育意识培养工作不到位。现代化社会的竞争愈演愈烈，体育锻炼开始成为人们强身健体的主要方式，并且已经得到了广泛应用。高校体育是一种多功能体系，既能够有效增强学生体质，还可以正确引导学生形成健康生活的良好意识。所以，高校体育应该以培养学生体育技能、体育素养、体育意识作为基础，以此实现长期可持续发展的目標，促使学生真正意识到体育锻炼的重要意义。不论是在学校还是在社会上，都将体育锻炼意识发展下去。

2 高校体育教育与终身体育意识之间的关系

2.1高校体育教育促进了学生终身体育观念的形成

高校体育教育的有效性与学生形成终身体育意识密切相关，这主要是由于终身体育观念的形成是以高校体育教育为基础构建的。学校教育是一项系统的、综合的教育工程，可以基于教育目标，通过系统教育过程，促使学生综合素质得到提升，所以，成为了提高国民素质的主要方式。就学校体育教育而言，只有通过科学系统的教育模式，才能够增强学生的运动锻炼知识和技能，从而进一步认识到体育对身心健康的重要意义，进而在形成终身体育意识的基础上，学习更多运动方法与技能，以便于更好地进行体育锻炼，所以，提高学生的身心素质是非常关键的。终身体育意识的形成主要可以划分为三个阶段，即家庭体育教育、社会体育教育、学校体育教育。其中，学校体育教育更加具有系统性、全面性，可以促使学生的身体素质得以提高，并熟练掌握运动技能和理论知识，学会更多锻炼的方式与技巧，养成良好的体育锻炼习惯，促使学生形成终身体育意识。另外，高校体育教育是学校教育的最后阶段，也是非常关键的环节，是学生从学校走向社会的一大转折点，所以，培养学生的终身体育意识是非常重要的。就这一角度而言，高校体育教育进行系统全面的教育，能够帮助学生掌握体育锻炼技能知识与技巧，促使学生形成终身体育的良好意识。

2.2终身体育思想促进了高校的体育教学的改革发展

在体育教育阶段，构建并健全终身体育教育体系，重视学生的终身体育教育意识培养，是落实教育部门提出的终身体育要求的重要表现，通过培养终身体育思想，体育教育事业得以实现深化改革与发展，体育教育教学与社会的人才需求相符，进而吻合体育教育事业的可持续发展。随着社会经济发展，人们的物质生活水平开始不断提高，人们开始注重身心发展，而健康也开始被积极关注，从而促使体育运动在全社会范围内基本上达到了共识。在全民健康理念的背景下，高校体育教学作为教育的重要组成部分，在教育的同时，找到了正确的发展方向，也就是为了进一步适应社会发展需求，形成的终身体育的良好意识的培养。所以，高校体育教育开始进一步重视培养学生的终身体育意识，进而注重在体育锻炼技能和方式方法教育的基础上，培养学生的体育锻炼兴趣和爱好。在高校体育教育和社会中，形成的终身体育逐渐结合时，身心健康发展，具有终身体育意识培养，良好的体育锻炼习惯的高素质人才培养模式由此衍生。由此可以看出，终身体育在很大程度上推动了高校体育教学的改革发展。

3 高校体育教育培养学生终身体育意识的有效策略

3.1以终身体育为主流思想

高校需要充分了解，并全方位认识到体育教育对培养终身体育意识的重要性，将此思想意识宣传并推广，确保广大体育教师提高重视，并据此指导教学工作。以终身教育作为主流思想，制定科学合理的保障制度。进一步明确高校体育教育的培养终身体育意识目标，制定科学的教学体系，规范教师的教育行为。把终身体育教育贯彻落实到相关管理工作中去，以此保证高校体育教育工作的有序开展，提高终身体育教育的有效性，进而培养学生的终身体育意识。

3.2树立教师主体教育理念

在整个高校教育体系中，以人为本理念是最基本的、最关键的指导思想。树立教师主题教育的理念，以学生作为教育主体，发挥教师的正确引导作用。以了解、指导、发展学生作为工作重心，重视教师与学生之间的情感培养，充分了解学生的兴趣和动向，以学生角度，合理设计体育教学工作，以此激发学生的学习积极性和兴趣，从而促使学生形成良好的终身体育意识。

3.3理论与实践的兼并发展

在高校体育教学过程中，合理掌控教育的系统性与科学性，实现理论与实践的双向发展。以坚实的理论知识作为基础，积极开展体育活动，促使学生在体育上实现全面发展。

以体育文化知识的独特性，去感染和引导学生，以体育技巧的魅力，冲击学生的视觉体验，以此帮助学生形成正确的体育意识，促使学生主动学习，并积极参与到体育活动中去，养成良好的体育意识，把体育运动始终贯穿于整个人生。

3.4建立终身体育教育新模式

首先，统计学生的兴趣爱好，教师以直面交流的方式，与学生进行谈话，了解学生的兴趣爱好，并做好分析总结工作，据此，选择合适的体育项目作为后续课程的教学内容。在增加师生情感的基础上，培养体育兴趣，以此作为引导，切实结合体育项目，培养学生的终身体育意识。其次，进行针对性教学，把体育实践课堂转变成公共活动，进行合并教学，教师合理控制学生数量，进行个性化教学，根据学生的生理和心理特点，合理选择运动强度，以及与学生相适应的体育项目，促使学生积极学习，并将感兴趣的运动发展成终身的兴趣，以此实现对学生终身体育意识的培养。

3.5全面提高教师的综合能力与素质

其一，高校强化对体育教师的继续教育，组织教师积极参加教研活动，对教师进行继续教育，帮助教师提高认知和技能，从而保证教师的专业素质和能力。通过与外校教师之间的沟通交流，积极学习培养学生终身体育意识的方式方法。其二，教师自主学习提高自身综合能力。教师自发拓展认知范围，更新认知体系，保证自己始终跟随社会发展潮流，以人格魅力去感染学生，调动学生的体育兴趣，以此培养学生的终身体育意识。

3.6进一步完善体育教育评价机制

完善体育教育评价机制主要分为两大主体，即教师和学生。对于教师，高校应根据日常工作，对其进行全面评价，奖惩分明，对教学效果进行全方位评价，积极开展典范学习活动，奖励获得突出教学成就的教师。对于学生，教师在教学时，应全面评价学生，并给予正确引导，指导学生形成正确的终身体育意识。

4 结语

总而言之，终身体育是现代化体育教育的主要发展方向，学校体育教育是实现终身体育的重要基础，也是实施全民健身计划的基础阵地。所以，高校体育教育和终身体育意识之间是相互作用、相互辅助的关系，高校体育教育改革必须以终身体育意识作为基本准则。以学生终身受益作为根本，以培养学生兴趣为出发点，以丰富多彩的教学方式方法，构建完善的体育考核评价体系，建立多元化的活动氛围，全面激发学生的体育兴趣和爱好，调动学生参加体育运动的积极性，并在实践过程中，形成良好的体育意识，形成终身体育的观念，促使体育运动成为其生活中的重要组成部分，从而才能够顺应时代发展潮流。

（作者单位：陕西服装工程学院体育部）