健康小贴士

1.过期药品不能吃

首先，药品过期后，其有效成分含量降低，药品发挥不出原来的药效，有时甚至会导致药品化学成分改变，对人体产生损害。比如，有的药在空气中放置时间过长，容易被氧化，而氧化后的药对人体有害。还有一些过期药品容易引发过敏和休克。此外，如果药品存放条件不能达标，药品自身可能分解出有害杂质，对人体造成危害。同时，药品长期存放在干燥的地方会脱水，存放在潮湿处会吸潮。吸潮或脱水后的药品进入人体内不分解，使人体吸收不到有效成分。而冲剂蜜丸等药品在一定温度下会发生霉变，滋生细菌，且肉眼难以辨别。

专家特别提醒市民，买药、用药前，一定要仔细阅读说明书，看清药品有效期。家中存放的药品不可过多，一些药服后的不良反应，往往是由于服用过期药和变质药引起的。市民每隔一段时间就应清理一次家庭小药箱，将已过有效期的药品清除掉，并积极参加家庭过期药回收活动。

2.家庭备药重点考虑什么

（1）根据家庭人员的构成和健康状况。如有老人和小孩，要特别注意准备他们用的药。家有高血压病人、结核病人、冠心病病人、癫痫病人等，治疗这些疾病的药物应常备不断；家庭药箱严禁混入家庭成员过敏的药物。

（2）选择不良反应较少的药品。这类药品的不良反应已得到充分临床证实，一般说明书上都有明确说明、容易发现和预防。新药由于上市时间短，可能会出现一些意外的不良反应，不适于家庭备用。

（3）选择疗效稳定、用法简单的药物。尽量选择口服药、外用药。

（4）选择常见病、多发病用药。家庭小药箱必备基础药3至6个月应清理一次。

3.家庭备药准备什么很必要

解热镇痛药：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。

治感冒类药：如扑尔敏、新康泰克、速效伤风胶囊、强力银翘片、白加黑感冒片、小儿感冒灵等。

止咳化痰药：如必嗽平、咳必清、蛇胆川贝液、复方甘草片等。

抗菌药物：如氟哌酸、环丙沙星、乙酰螺旋霉素等。

胃肠解痉药：如普鲁本辛654-2等。

助消化药：如多酶片、山楂丸等。

通便药：如果导片、大黄苏打片、甘油栓、开塞露等。

止泻药：如易蒙停、止泻宁等。

抗过敏药：如塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明等。

外用消炎消毒药：酒精、碘酒、红药水、高锰酸钾等。氯霉素眼药水应常备，游泳后滴上几滴。

外用止痛药：如风湿膏、红花油等。

其他基本的医疗用品：体温表、小剪刀、创可贴、镊子、风油精、清凉油、消毒棉签、纱布、胶布等。

另外，家庭备药除个别需要长期服用的品种外，备量不宜过多，一般够三五日剂量即可，以免备量过多造成失效浪费。

4.家庭药箱不可取代大夫

家庭小药箱每个家庭必备，但不能因為有自备药可用就助长自己错用和滥用药物。要注意掌握基本的用药常识。用家庭自备药，自己给自己看病，药物选择不好会出现一些极端的情况。

很多人在感冒时，从药箱里拿起药就吃，很多人习惯服用抗生素类的药，感冒通常是由病毒引起的，要吃抗病毒类的药，实际上，吃抗病毒药也只是缓解感冒症状，“治”好感冒根本上要靠增加机体抵抗力自愈，服用抗生素类的药物，对治疗感冒无益，还会增加身体抗药性。

有些人不根据服药说明和医嘱，而是凭着自己就医积累的经验和感觉，擅自更改剂量。调整剂量应当慎重，处方药应在医生的指导下，循序渐进地服用。尤其是盲目增加剂量，药物毒副作用也相应增加。对自己拿不准如何服用的非处方药，应该咨询专业人士。

也有许多慢性病人，凭着自己多年看病吃药得来的一知半解或道听途说的经验给自己开处方。由于个体差异，人家吃得好的药未必适合自己，这样做隐患很多，弊大于利，甚至会导致严重后果。凭经验自己买药吃，小病会拖成大病。有些人常常根据医生曾开过的药买药吃，殊不知很多疾病即使症状相似，可因时、因人各不相同。更不能迷信某一种药物擅自长期服用，人体本身会产生某种抗药性，降低药效的发挥，并对机体造成伤害。