口罩戴不对更易得感冒

天气冷要戴口罩，空气不好也要戴口罩，去医院怕被传染上疾病，更要戴口罩，甚至有些女性将口罩当作脸部防晒的“小工具”。口罩的“魔力”真的这么有用，各种场合都能用？实际上，口罩预防传染病与阻隔污染物的作用毋庸置疑，但为了保暖而长期佩戴口罩就不怎么合适了，很可能会影响自身健康。

医生表示，口罩在预防空气传播疾病方面的效果确实不错，尤其是在防感冒这件事上。在人多、空气不流通、空气严重污染等特殊环境下，以及流感流行季节，戴口罩可以减少吸入有害物质和病毒，防止感冒。因此，建议在流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时，都应该戴上口罩。在冬天，免疫力较低的老年人、体弱多病者最好戴上口罩。

但正常情况下，戴口罩必要性不大。正常人鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛构起一道过滤屏障，当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股漩涡，使吸入的气流得到加温，等吸入人体时，已经不那么寒冷。相反，长时间戴口罩，反令鼻腔变得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，人体缺乏锻炼，稍微受凉更容易感冒。

此外，戴口罩时如果不及时换洗，更容易被污染，从而引发感冒。